什麼可以用於堆肥，什麼是堆肥？ 它有什麼作用？

巧克力、零食和其他高熱量的東西。

高脂肪食物，如肥肉、義大利面、油炸製品。

肥豬肉，含有96%的脂肪。

堆肥是指腐爛的食物殘渣和樹葉的混合物。 一旦這些東西完全腐爛和變質，它們就會變成柔軟的、深色的、沒有岩石的土壤，這就是所謂的“腐殖質”。 腐殖質含有豐富的營養物質，可以滿足植物的生長需求。

因此，微生物會極大地改變它們的環境，在改變環境的同時，它們會獲得食物並繼續生長和繁殖。 有數百種微生物在堆肥中起作用，它們產生酶，然後將我們的食物殘渣分解成微生物可以吸收的東西。 一旦這些酶掌握在他們手中，一切都會變成新鮮的腐殖質和二氧化碳氣體。

微生物可以說是地球上最好的廢物管理者，沒有它們，食物、動物和植物遺骸就會無休止地堆積起來，我們的星球早就不堪重負了。 但是對於微生物，這些東西會腐爛並分解成腐殖質。

什麼是堆肥 – 什麼是堆肥以及堆肥有什麼好處！ 讓我們學習堆肥吧！

堆肥的作用是：

堆肥中所含的養分比較豐富，施肥效果長而穩定，有利於促進土壤固構的形成，並能增加土壤保水、保溫、透氣和保肥的能力。

而且可以與化肥混合，彌補化肥所含養分的單一來源，長期單次使用化肥使土壤壓實，保水保肥效能降低。

運動是茄子永恆的角色，生命在於運動。 胖子通過運動變瘦，然後通過運動變得越來越強壯。 我認為你現在應該做的是多吃一點，尤其是書中的高蛋白東西。

脂肪類吃得太多。 因為我不認為你的增肥會是那種肉體增加，而是那種會保持良好狀態並變得強壯的那種！ （不要吃飯和睡覺，那不好）所以：

你的運動應該在飯前做1到2個小動作，當你吃東西的時候，因為你之前做過運動，大部分的營養都會被肌肉吸收，而蛋白質是肌肉最好的營養物質。 從而達到科學健康的脂肪，即強而非脂。 但不要擔心鍛鍊肌肉，需要重量訓練才能形成。

最後，希望我的能對您有所幫助。 增重的方法：首先要增加飲食的攝入量，增加體重，要為身體提供合成組織所需的各種營養，飲食內容要豐富多樣，不能挑食，不能偏食，飯菜要盡量好吃。

在攝入足夠的蛋白質的情況下，建議多吃富含脂肪和碳水化合物（即澱粉、糖等）的食物。 這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪並儲存在面板下，從而使瘦弱的人得到豐富的營養。 增重的方法 其次，你應該有充足和良好的睡眠。

如果人們得到更多的睡眠，他們的胃口會更好，也會有利於食物的消化和吸收。 第三，適當運動。 特別是對於那些長時間坐在辦公室的人來說，每天要留出一定的時間進行鍛鍊，這不僅有利於提高食慾，還可以使肌肉更強壯、更健康。

大多數知識分子都屬於這種體型，應該注意加強鍛鍊。 那你有脾胃問題，先調節脾胃是有可能的，反正最好去醫院檢查一下，吃脂肪本身就不正常 瘦 跟豬學，吃就睡，醒來就吃......呵呵。