困 20 做作業時，孩子一寫作業就困了怎麼辦？

呵呵，這位同學你好

學習上注意力不集中，就是我們對課本不是很感興趣，我們的數學老師也開玩笑說，如果晚上睡不著覺，可以拿一本數學書翻兩圈，保證自己能睡著，所以這是學習過程中常見的事，不用擔心。

但是，如果長時間不能保證專注，那麼長時間的學習肯定是有害的。

我建議你養成早起跑步的習慣，跑步絕對是鍛鍊頭腦的好方法！ 如果這對你來說有點困難，我希望你多運動。 我喜歡打羽毛球，打完羽毛球後大汗淋漓的感覺非常有動力！

這樣可能更容易集中精力學習，所以你不妨試一試

此外，根本的解決之道在於，你必須非常喜歡學習，並且必須建立這樣的學習態度。

你要想一想，這些子作業是什麼，學習什麼！ 我想振作起來，我必須振作起來！ 潛意識裡，要正確對待學習。

不要總是想著玩電腦，對自己殘忍一點。 你可以選擇讓父母幫忙監督，畢竟有時候手真的很癢吧？

你可以提出自己的問題，說明你是乙個愛學習的人，有句話說得好，思想進步，行動自然優秀！ 所以它仍然在腦海中。

這種情況難免會發生：認真學習了很久，突然想放鬆一下，整個人都軟了下來。 這是人體的規律，別擔心，放飛一兩天也沒關係。

但你必須及時收回你的心，但不要那種嚴肅永遠消失了

我是今年高一新生，晚上做作業的時候經常睡著了，醒來很睏，我想好好做作業，但是我可以吃糖或者巧克力來提高血糖，這是最有效的休息方式，對學習絕對有好處。

吃糖或巧克力來提高血糖是最有效的方法。

不要做題來做題，不能直接跳過，最後做吧，困了就喝點咖啡。

一心一意地試圖挑戰你的意志力。

首先，讓孩子知道做作業不是問題，不要有太大的壓力，其次，讓孩子從自己感興趣的作業開始，最後父母的鞭策也是必不可少的。

這時就要激發孩子的興趣，讓孩子願意做作業，一定要陪伴孩子，讓孩子集中注意力。

一定要為孩子制定時間表，每天晚上早睡，第二天早起。

導語：當孩子長到一定年齡，需要上學的時候，難免會有一些作業，但是有些孩子一寫作業就困了發呆，讓家長束手無策，那麼孩子寫作業的時候應該怎麼做呢？

孩子寫作業的時候困了，這顯然是迴避心理，這證明孩子不太喜歡寫作業，排除他一寫作業就困了，因為沒有好好休息。 當您的孩子在做作業時，他或她很可能會遇到不好的情況，當他不想去想它時，他可以避免自己做作業。 因此，當孩子發生這樣的事情時，父母應該與孩子溝通，詢問孩子在學習上是否遇到過任何困難。

而在寫作業的時候，我經常寫哪個科目容易困，而孩子就會暴露在問這些屬於孩子弱點的問題，這個時候，只要幫助孩子建立自信，告訴孩子就行了。 只要通過努力就能解決問題，孩子在解決問題的時候思維順暢，所以自然而然。 保持比較興奮的狀態而不是困倦是可能的，所以要先告訴孩子他的基本知識不好，然後再解決困倦的問題。

當孩子困倦時，可以在開始時採取一些措施，首先，讓孩子保證充足的睡眠，讓孩子有足夠的睡眠時間，這樣他就不會精力不足。 另外，如果孩子困了，可以讓孩子洗臉，用冷水洗乾淨，或者放點風油精，開啟聞聞，孩子就能醒了。 有了這些預防措施，當你困的時候，你不會真正入睡。

這是因為孩子在寫作業時遇到困難，困了之前無法解決，家長在寫作業時要適當讓孩子休息，也要幫助孩子解決寫作業時遇到的問題。

這是由於孩子對家庭作業缺乏興趣，需要養成良好的學習習慣，以及孩子的學習情況和孩子的學習計畫造成的。

這是因為孩子們對學習不感興趣，覺得學習很無聊，這就是發生這種情況的原因。

您可以喝茶來提神醒腦，保持空氣流通。 也晚上不要睡得太晚，保證第二天的課程質量，找到適合自己的學習時間。

當你無法學習時，你會把自己想象成乙個老師。 最主要的是移動你的大腦，任何讓你的大腦移動的方法，都是乙個好方法。 當大腦在運動時，不容易困倦。

此外，當你困了的時候，起床活動一下，或者去活動熱身，然後再準備做作業，以保持你的神經興奮; 準備一些必要的大腦振興食物，如辣椒、風油精華，或用冷水洗臉。

筆記：

如果你是小學生，建議你在作業旁邊放一些零食或水果，困了的時候吃一會兒。 或者讓你的父母監督你的家庭作業，這樣如果你做不到，有人會幫助你。

如果你是高中生，建議你早點休息一下，因為你晚上做作業不困，但白天學習不好，要熬到晚上。 當然，也有可能你的老師布置了大量的作業，在這種情況下，最好直接向你的班主任匯報這件事情，畢竟時間是有限的，家庭作業不可能是無限的。

我家裡有個侄子，每次爸媽忙的時候，都會陪我住一段時間，同乙個孩子，同乙個讀書，這個孩子對我和爸媽的態度完全不同。 從醫學的角度來看：這可能是由於缺乏心臟和血液而引起的表現，頭腦是有意識的，而在缺乏心臟和血液的情況下，頭腦沒有得到滋養，這將導致你所說的表現。

這種表現也表現在講課時嗜睡、注意力不集中和無精打采的感覺。

堅決不讓孩子“成功”，將作業分成幾個任務，並協助孩子一步一步地解決，讓孩子走出家庭作業的大山，獲得自豪感和成就感; 其次，在學校的無聊也會導致家庭作業的困倦。 建議家長認真了解，與班主任溝通，然後有針對性地改善情況。 如：

完成分層作業; 利用週末或假期填補空白，有效陪伴，及時鼓勵，堅持一段時間，孩子的自信心會一點一點提高。

孩子之所以在課堂上或做作業時容易困倦，可能是因為學習累了，而這種習慣性反應在面對學習時就會出現，孩子的身體方面也要考慮，讓孩子覺得學習和玩耍一樣有趣。 我以遊戲的形式教我的孩子學習，有時假裝聽不懂讓他教我，有時通過身體的例子，觸及類比。 我覺得效果很好，至少孩子做作業是主動的，不是敷衍了事。

推薦： 1父母不應該打孩子，而應該多和孩子溝通溝通，了解孩子的想法。

聽起來好像孩子的日常生活都花在了家庭作業上，沒有時間進行共同的活動、遊戲或與家長交流，最後，家長應該多鼓勵孩子，提高孩子的積極性，讓孩子對家庭作業感興趣。 同時，家長要帶孩子多參加體育運動，讓孩子能兼顧工作和休息。

有可能是孩子因為知識積累不夠，上課沒有認真聽，在寫作業的時候不知道怎麼答，會困了，所以要先了解原因，如果孩子不知道如何回答他遇到的問題， 父母可以在這個時候幫助孩子。

要給寶寶定乙個寫作業的時間，讓孩子在規定的時間內完成作業，這樣可以提高效率，解決困倦的問題。

家長要督促孩子學會記住完成作業，最好不要出現這種困倦現象，然後給孩子乙個固定的時間寫作業，而且一定要在固定的時間內完成。

這應該告訴孩子，只要把作業完成好，就能實現孩子的乙個小願望，孩子聽完就不會困了。

告訴孩子，為了克服這種情況，不能就這樣寫作業，效率低下，浪費時間，所有的努力都是徒勞的。

經過多年的學習，最不堪的就是看書寫作業，所以我深深地理解你的感受。 我的解決辦法是學會躺下品嚐內臟，在我手中，在桌子上，可以看出上面寫著，我要努力學習。 或者把針放在一邊，一入睡就扎自己，這真的很有用。

但是，前提是你真的想好好改頭換面，好好學習。

我在腦海裡默默地念著，如果我做不完作業，老師會怎麼樣，然後我就停不下來了，因為如果我停下來，我可能會永遠停下來。

哦買不好意思，我也是，現在是初三了！ 乙個月了，每天從8點學習到10點，困了，困了，一點學習的精力都沒有，以前晚上不做作業，玩手機，直到1點才困......現在寫2個小時的作業已經把我困死了！！

我故意讓自己生病，然後打電話給**老師，說我今晚生病了，不能做作業，最後給老師看我第二天喝藥。 就是這樣。

我也是初中的大三學生，有時就是這樣。 我的經驗是，在家庭作業方面，你要非常熱情地完成家庭作業，你可以給自己乙個小小的獎勵，比如在完成家庭作業後能夠做一些與學習無關的事情。 另外，不要穿得太暖和，稍微冷一點會比較清醒，實在困了可以用冷水洗臉。

趕走昏昏欲睡的蟲子： 1舉起手臂：將手臂舉過頭頂，雙手向上伸展身體，保持片刻，放鬆。

2.拉耳朵：用拇指和食指捏住耳朵，依次向上、兩側和向下拉，然後用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 3. 屏住呼吸：

用鼻子深吸一口氣，保持約 50 秒，然後慢慢呼氣，根據身體的反應重複幾次。 4.收縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持一會兒，一會兒放鬆，重複幾次，“喚醒”疲憊的身體。

5.移動腳趾：將腳趾向內勾到腳中央，同時旋轉腳踝，深呼吸效果更好。 6個答題器：

在腦海中唱出歡樂的歌曲，上下點頭或將腳踩在地上。 7.喝冷水：大腦的感溫部分和睡眠控制部分靠得很近，所以困倦的時候喝幾口冷水可以讓你的頭腦瞬間清醒。

8.按穴：用拇指和食指按壓以下穴位也有提神的效果。 中衝穴（中指在食指側，指甲根部下方2mm）、和谷穴（即虎口）、鳳池穴（頸後顱骨下方，兩根肌腱之間的凹陷處）。

改變生活節奏——

相信房東一定沒有打盹的習慣！

隨著現代工作節奏的加快和人腦量的增加，午睡不再是中老年人的專利，青少年也需要午睡。

另外，晚餐不能吃太多，也只能吃50個，這樣可以保證晚上不會困倦。 嘗試消除甜點可以減少您的脂肪壓力和懶惰，並使您精力充沛。

如果儲存超過3個月，可以看到效果。