肥胖症是如何起作用的？ 肥胖是如何形成的

肥胖不僅僅是因為吃得太多，運動少，還有其他原因，如果你不確定，最好諮詢醫生。

多吃，少吃，消耗太多能量：

導致體內脂肪堆積過多的原因和病理生理機制多種多樣。 肥胖只是能量失衡的結果，能量的攝入來自食物的消化和吸收，體內的能量消耗包括在休息時維持重要的新陳代謝和生理功能，以及用於工作和其他身體活動。 當能量攝入超過能量消耗時，多餘的卡路里以脂肪的形式儲存在脂肪組織中，體重增加，因此導致肥胖的因素基本上有兩個

乙個是吃得太多，另乙個是吃得太少。

遺傳因素：肥胖者往往表現出家族性，即父母從小就肥胖肥胖，在實驗動物中，肥胖的遺傳因素是明確的，如肥胖大鼠（ob ob）在體質上存在產熱的基本缺陷，導致脂肪無法消耗，因此呈現出肥胖的特徵。 在人類中，同卵雙胞胎也經常同時肥胖，其中一些從小就在不同家庭中長大的人也表現出相同的症狀，因此遺傳因素是肯定的。

遺傳因素可能通過中樞神經系統的影響增加肥胖者的食慾，也可能影響肥胖者吸收食物後脂肪的過度堆積，或日常活動量。

環境因素：肥胖可能是由於某些原因減少運動量或食慾增加引起的，但實際上只有極少數病例是由疾病引起的。

下丘腦心室核損傷：

動物實驗證明，下丘腦心室的核是動物的飽腹中樞，當這部分受損時，會導致過度餵養、體重快速增加和肥胖，另乙個是神經中樞的餵養中樞，如果受損，會引起厭食和拒食， 而且重量也將保持在低水平。

光濃度：近年來，科學家發現動物脂肪細胞會分泌一種叫做瘦素的蛋白質激素，其濃度會直接影響進食行為，脂肪細胞越多，光分泌越多，食物就會吃得越少，以調節身體的體重。 有證據表明，一些肥胖的人對光受體或光色素的結構有問題，這些光受體或結構會影響這種反饋系統並形成肥胖。

肥胖可能是由於遺傳原因、飲食原因，也可能是由於不運動，因此脂肪堆積並形成肥胖。

肥胖多是由於攝入過多的熱量而無法通過體力消耗代謝而引起的，多餘的卡路里被轉化為脂肪並儲存在皮下組織中。 當體重超過正常標準的20%時，被認為是肥胖 正常值的計算方法有兩種：身高（cm）-100（1 10%）; 按照通常的標準，體重指數（等於體重（公斤）除以身高（公尺）的平方），介於正常體重和超重之間，高於肥胖。

肥胖會導致許多疾病。 如果只是把與肥胖有關的各種疾病不對肥胖本身進行，那麼效果就不是很令人滿意，成本也會很高。 以下疾病都與肥胖有關，是這些疾病的基礎。

高血壓 肥胖最常見的合併症是高血壓。 體重超過標準體重 15 公斤的人中有 30% 患有高血壓。 血壓公升高與脂肪細胞分泌的一些血管活性物質有關，也與胰島素拮抗作用有關。

輕度高血壓隨著體重減輕和鹽攝入量減少而恢復正常，可以免除抗高血壓藥物**。 高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如果不及時**，將導致嚴重後果。

糖尿病 肥胖與糖尿病密切相關，這裡所指的糖尿病型別是II型糖尿病。 普遍認為，當肥胖達到一定程度時，外周組織（主要是肌肉和脂肪）對胰島素不敏感，即胰島素拮抗作用。 胰島代償分泌更多的胰島素來抵消胰島素的拮抗作用，導致高胰島素血症。

大約幾年到幾十年後，過度勞累的胰島衰竭並發展為糖尿病。 當然，在糖尿病之後，它是糖尿病的基礎。

癌症 肥胖患者更容易患上癌症。 肥胖女性患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的風險增加了3倍，子宮內膜癌的風險增加了7倍。 肥胖男性患結腸癌和前列腺癌的風險也會顯著增加。

高脂血症 大多數肥胖患者有脂質代謝紊亂、高膽固醇血症、高甘油三酯血症等。 高膽固醇血症的原因包括遺傳和飲食影響，一般來說，****可以使血脂正常化。

其他肥胖患者的預期壽命較短，總體人群中每增加1公斤體重，平均預期壽命將縮短1個月。 肥胖患者容易發生心臟意外和中風，近30%的肥胖患者患有膽結石，肥胖患者還容易出現退行性骨關節病和睡眠呼吸暫停症候群。 肥胖通常會導致關節炎、哮喘、乳腺癌、結腸癌和心臟病。

肥胖是如何形成的，只要注意這幾點，就和肥胖說再見吧！