如何放下你愛了很久的人？ 如何放下你愛了很久的人

既然愛了他這麼久，為什麼還要選擇放下他，我覺得最好還是把他放在心底，放在陽光普照的地方。 不管它帶給你的痛苦有多好，畢竟你愛過，你真正需要面對這個事實，所謂的放手只是內心的簡單安慰，但現實你以為你真的放手了嗎？

愛久的人，不代表你可以輕易放手，他在你心裡留下的痕跡是時間無法抹去的，你放手的努力是沒有用的。 在我們短暫的一生中，能夠擁有一段愛情，你知道有多難嗎，既然你已經選擇了，現在就不要拋棄它。 當然，我說的不是找回所謂的舊愛，我覺得你不能把它埋得很深，你可以把它放在陽光能照耀的地方，也許它會閃耀，它會成為你一生的印記。

對於這種事情，我們沒有什麼可後悔的，因為我們愛過，所以我們沒有後悔。 以後，你可能會選擇用另乙個人來代替你愛過無數次的人，這是很正常的事情，不要把這種東西當成你臉上的胎記，怕別人看到。 我覺得面對它還是很大膽的，真的從心底放下也沒關係，不是把它深埋在不知名的角落裡，埋起來，總有一天會釋放出來。

你真的放手乙個人也沒關係，你把這件事拿出來隨意擺弄，因為你心裡覺得你從來沒有後悔過，你愛過它，也傷害過它，你就是不想面對它，其實你用心慢慢明白了， 你會明白這一切都很簡單。

這或許只是時間問題，畢竟一旦愛過，就算是分手，也不會那麼快，可以放手，肯定有乙個過程，往事是鮮活的，怎麼能說抹去呢，可是已經分手了，再怎麼捨不得，還是要放手的， 即使非常痛苦。忘記乙個曾經把他放在心底的人是很痛苦的，這個過程很艱難，但你還是要強迫自己忘記，甚至假裝你從未見過這樣的人，不管你多麼不情願，即使你會很痛苦，即使你內心變得非常冷漠， 你要改變，生活還要繼續，這個世界不是誰失蹤了誰活不下去，不管他對你有多重要，過去都應該放下，然後懷舊的過去，也是過去，他走了，你要過好日子，即使你會很累， 你是唯一需要依靠的人，你要堅持下去，不要總是以為他還在，有他。你有沒有想過，沒有他也能過得很好，他只是你生命中的乙個過客，但他走了，你不能一直呆在原地，你還是要自己走。

你可能會感到孤獨，你可能會經常感到空虛，但你不一定非要是他，世界上有那麼多人，難道除了他就沒有別人了嗎？ 你也會喜歡別人，有些人會因為前任而覺得自己不再相信愛情了，會害怕受到傷害，會害怕再次遇到和他相似的人，然後又會受到傷害。

放下過去，成就自己，讓過去過去，未來的生活才是你應該嚮往的，你不能因為乙個人而說你停止了前進，否則你就會與世界脫節，甚至迷失自我。

放下容易，但做起來真的不容易，喜歡這個東西。 這是最難放下的事情。 但是當該放手的時候，就放手。

只有這樣，你才能找到真正屬於你的人。 我失去了我的心，也愛上了它，所以真的很難放手。 最直接的方法是遠離這個人，遠離與他有關的一切，眼不見心不煩。

同時，這是重新開始的唯一途徑。

愛乙個人久久不容易，這說明你是乙個對感情很認真的人。 乙個對自己的感情非常負責任的人，必須要有美好的愛情，才配得上。 既然如此，何必費心抱著一棵歪著脖子的樹，放棄整片森林呢？

一定要敞開心扉。 抬頭看看這個世界，人太多了，她不是唯一乙個。 你必須發自內心地放下它，這樣你才能做到。

同時，你也可以做一些其他的事情，讓自己不去想他。 比如，如果可以參加更多的社交活動，認識更多的人，做更多的事情，看了就沒有那麼多時間去想她了，你就會慢慢忘記她。 愛的傷口是很艱難的。

如果你不能完全放手。 然後，我們也可以尋求他人的幫助。 例如，找到你最好的朋友並互相交談。

有時候有些話說了就淡化了，就放手了。 時間是魔術師，他會讓你的妻子慢慢忘記它，直到它消失。

最直接的放手方法是開始乙個新的。 當你開始一段新的關係時，你就有了所愛的人。 你不會再想它了。 那個人必須能夠負擔得起握住它並放下它。 我相信我會找到屬於我的人。

把自己的愛說清楚的人，是不可能有結果的，再怎麼堅持，就是和自己相處不來。

好好看看這段感情，一段沒有結果的感情，再怎麼堅持都是徒勞的，不如放手。

總結。 親愛的，老師很理解你的感受，但是有乙個過程，必須忍受這種痛苦才能放手。 讓自己放開他，不要再聯絡他，不要再和他見面，不要再想他的好，讓一切都和你無關，慢慢的你就可以放手了。

親愛的，記住“三個不要”。 1.不再聯絡他，很多人放不下的主要原因之一就是分手後還想和對方做朋友，所以他們反覆聯絡對方超出朋友的範圍，如果對方回覆，她會很開心，如果對方不回覆， 她會難過的，這根本不是分手後的狀態。

2.不要見面。 已經分居了，你現在要清楚兩個人的關係，你是最熟悉的陌生人，不要指望兩個人有別的關係，更不要指望他和你成為朋友，單純的做個陌生人就好了。

放手乙個已經戀愛了很久很久的人需要任何事情。

不要想他。 當你懷念他的好，也想著他的壞，如果不是那些“壞”，你怎麼會走到現在的今天？

這種撕心裂肺的痛苦是難以想象的，該如何放手。

親愛的，老師很理解你的感受，但是有乙個過程，必須忍受這種痛苦才能放手。 讓自己放開他，不要再聯絡他，不要再和他見面，不要再想他的好，讓一切都和你無關，慢慢的你就可以放手了。

這麼多年過去了，你怎麼能放手呢。

乙個過程需要多長時間，需要多長時間？

那麼，親愛的，發生的事情必須放下。

你們在一起多少年了。

他不需要我。

已經十年了。 你們每個人都有家嗎？

真的很難放下你關心的人，我能理解你的感受。

不過，既然已經決定了吳崢要歌頌友誼，那麼他的目光就應該朝向遠方，他的腳步應該放在當下，不應該被過去的情緒所影響。

建議先轉移生活的重心，想一想乙個人在做什麼，他做了什麼，他是如何對待你的，以及他現在需要做什麼，是不是工作？ 學習？ 或者你想找到一種方法來提高自己的能力？

在這些方面，如果真的很難，也建議暫時用遊戲、**等比較放縱的生活方式來麻痺自己。

當你覺得自己多了一點面對生活的能力時，可以擴大你的朋友圈，然後嘗試接觸一段新的戀情，畢竟忘記之前的戀情，最好的方式就是開始一段新的戀情。

在這段時間裡，還是希望題主能振作起來，不要沉溺於過去，努力提公升自己，以嶄新的面貌迎接新的生活。

找個安靜的時間，想想為什麼放不下，為什麼想和他在一起