5歲半的女孩橋本氏甲狀腺炎可以更好嗎吃什麼補品

根據你的描述，多吃高熱量、高蛋白和高維生素的飲食，如肉、蛋、豆類和各種新鮮水果，少吃海帶、海藻、海魚、海參等含碘量高的食物。 Shopee等 建議定期去醫院做甲狀腺彩色超聲檢查，測試五項甲狀腺技能，有規律的生活，保持情緒穩定，不要熬夜，保證充足的睡眠。

保持大便暢通，不要感冒以防感冒，適當參加戶外活動，提高身體免疫力。

最好多吃清淡的食物。

橋本氏甲狀腺炎是甲狀腺最常見的炎症之一。 近年來，發病率也逐漸增加，接近甲亢的發病率。 橋本氏甲狀腺炎也可能在家族中遺傳，環境因素也是重要因素之一。

這種疾病的發病很慢，但病程特別長，所以在這個過程中一定要保持積極樂觀的態度，配合醫生的工作，不要煩躁。

1、多吃容易消化的流質食物，不要增加腸胃負擔; 多吃清淡、少油膩的食物; 多吃富含纖維的食物，如菠菜、蘋果、梨等; 多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等，但不要過量。

2、不要吃辛辣食物，如洋蔥、大蒜、生薑、胡椒、咖啡、可可等，生冷、油膩的食物; 不要吃鹹的食物，還要控制碘的攝入量; 甲狀腺炎患者應多呼吸新鮮空氣，保持房間通風; 你不能暴飲暴食，但你可以在那個時候少食多餐;

3、患者應保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，積極配合醫生的監督; 多做運動和有氧運動，但不要過度勞累，注意工作和休息相結合。 它可以增強抵抗力，提高免疫力，對疾病和患者更有利。

注意事項：保持良好的心態，工作和休息相結合; 確保合理的飲食和適當的體育鍛煉有利於預防甲狀腺炎。 為了保證睡眠質量，不要熬夜太久。

如果出現症狀，一定要積極採取有效措施**，還要注意一些護理工作。

橋本氏甲狀腺炎最早是由日本橋本綱目報道的，因此被命名為橋本氏甲狀腺炎。 在顯微鏡下，甲狀腺中可以看到大量的淋巴細胞浸潤，因此也稱為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。 它是一種自身免疫性甲狀腺疾病。

目前，該病的病因尚不清楚，唯一已知的病因是高碘飲食。

定期護理：放鬆心情，避免過度勞累，過上有規律的生活。

飲食：少吃油脂、纖維豐富的清淡食物; 多吃富含蛋白質的食物。 避免辛辣腥味的頭髮，少吃甜油膩的食物; 避免生食和冷食; 避免食用堅硬、粗糙和酸性的食物; 避免鹹味食物。

橋本氏甲狀腺炎的飲食以高纖維食物為主，包括綠葉蔬菜、全穀物和許多水果，如捲心菜、芹菜、蔬菜中的菠菜、大豆、綠豆、粗糧中的燕麥，以及水果中的棗、花生等乾果，這些都富含纖維，所以要注意攝入優質蛋白質。

對於橋本氏甲狀腺炎和甲狀腺功能亢進症患者，應暫時限制飲食中海帶和海藻等海鮮的攝入量，以降低食物中的碘含量。 但是，橋本氏甲狀腺炎和甲狀腺功能減退症患者，如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎患者，應增加飲食中的碘含量，增加血液中碘的濃度。