多喝酒吃什麼水果好 喝多了吃什麼水果好吃

由於酒精會腐蝕胃壁，因此隨著時間的推移會形成潰瘍。 因此，建議多吃脂肪水果，以減少對胃壁的腐蝕。 香蕉、榴蓮都是不錯的選擇，而且：

西瓜利尿加速酒精排洩 西瓜口感甘冷，具有清熱解熱、解煩解渴、利排尿、降血壓等作用。 喝完一杯西瓜汁，對防止醉酒非常有益，因為當它進入體內時，它可以競爭性地抑制酒精的吸收，減少進入血液的酒精量。 另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精從體內更快地排出。

新鮮葡萄治療噁心和噁心 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到宿醉的目的。 如果先吃後喝，對防止醉酒也很有效。 香蕉治療喝後心悸和胸悶 喝後吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到宿醉的目的。

同時，它還可以消除心悸和胸悶等症狀。 飲酒後面部潮紅，是皮下暫時性血管舒張所致，因為這些人體內有高效的酒精脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化為乙醛，而乙醛具有擴張毛細血管的作用，會引起臉部發紅，甚至身體潮紅，也就是我們通常所說的“上臉”。 除了乙醇脫氫酶，人體內還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質，喝酒腮紅的人只有前者酶，沒有後一種酶，導致乙醛在體內迅速積累，新陳代謝延遲，所以臉紅的時間會更長。

與喝酒後“不變臉”的人相比，乙醛在這個人體中停留的時間更長，毒性作用更大。 但一般來說，1到2小時後，紅色會逐漸褪色，因為肝臟中的細胞色素P450會慢慢將乙醛轉化為乙酸，進入迴圈系統後會代謝。

葡萄柚：用蘸糖的柚子肉食用，對消除飲後口中的酒精味有很好的效果。

西紅柿：西紅柿汁中含有豐富的特殊果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。

西瓜：西瓜清熱明火，能使酒精迅速隨尿排出體外。

芹菜：芹菜富含分解酒精的B族維生素。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到緩解宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。

香蕉：喝完後吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到緩解宿醉的目的。 同時，它還可以消除飲酒後的心悸和胸悶等症狀。

吃一些酸味水果，如蘋果、柑橘、臍橙、葡萄、楊桃或喝1-2兩乾淨的醋可以緩解宿醉。