如何突破近距離防守者或壓迫防守

1對1的比賽，如果身體更強壯，就要把身體優勢發揮到極致，就像奧尼爾坦克前鋒一樣，如果沒有身體優勢，就要充分利用速度，突然起步，或者用腳，左右運球不斷變化，如果左手也能運球，那麼可以是這樣的： 先用右手運球，快速換成左手，然後下台階運球到右手，然後用右手從身體後部運球到左手，同時左腳快速向前邁步到左，左手從左側運球突破， 當然，在左右手運球變換的過程中，腳步也要保持大範圍左右移動，讓對手發育遲緩，相信一定能成功，我是防守者，傳球是兒科醫生。當然，如果你沒有身體，你沒有速度，你沒有步法，你不知道如何運球，那就練習，然後談一對一。

1v1，還是3v3？

如果你對運球有信心，你在樓上說的沒有錯，但是運球的時候，你要靠練習和靈性，有些動作是不模仿的。

事實上，最簡單的方法就是傳球，和隊友進行2對1的比賽，就像足球比賽中的撞牆配合一樣。 如果防守者跟得太近，你可以試著跑在你前面，這樣難纏的人通常可以過去。

緊急停止和變速已經過嘗試和測試。

佯攻甩開防守者！ 佯攻後，迅速突破！

根據你們兩個人的身體狀況，1v1一般在基本技能相近的前提下，以起跑速度等基於身體狀況的動作為前提。 也要小心佯攻，佯攻總是在你比對方做得更多的時候，（當然，當他和你有很多真正的利潤時，這並不重要）。建議降低重心以增強起步速度（小腿肌肉鍛鍊），並了解正確的傳球方式（參考張衛平的教學**）。

這個問題視情況而定。

如果你要防備射手，盡量靠近他（但不要有太多的身體接觸，以免被吹傷），注意他的手，並在他擊球時迅速做出反應（但不要太頭腦發熱，否則你很容易被假動作愚弄）。

但是，如果你要防守乙個突破的、速度非常快的球員，你需要與他保持距離（通常與防守者保持一臂之遙），並注意他的腳步。 如果有經驗的，防守者可以區分真正的突破和假動作。

但如果你真的運氣不好，遇到了像拉里·伯德或諾維茨基這樣高大、準確、靈活的全能對手，那麼我建議你在比賽前和你的隊友打個招呼，讓他們隨時上來幫助你。 一點個人意見，希望能幫到你！！