腰椎間盤突出症不需要臥床治療

與其躺在床上，不如適當移動並將雙手舉過頭頂以放鬆腰椎。 最好將雙腳稍微抬離地面，不要長時間坐著，也不要搬運重物。

腰椎間盤突出症可以表現為許多症狀，但我不知道你是哪種症狀？ 在一些患者中，雖然影像學檢查可見椎間盤突出（**），但目前的疼痛根本不是由椎間盤突出引起的。 臥床休息可以在一定程度上緩解疾病，但也會帶來很多臥床休息的併發症，切勿臥床半年。

有時，知識是一種力量; 有時，知識是一種負擔，特別是如果你對它知之甚少。

當腰椎間盤突出症的發病主要以臥床休息、揉搓一些外用藥、適度按摩為主時，後兩者有助於緩解下背部肌肉痠痛（下背部不舒服時，肌肉通常緊張易疲勞，導致痠痛），盡量不要吃藥。

腰椎間盤突出症更適合臥床休息。

目前，腰椎間盤突出症尚無先例。

多走幾步或掛單槓，不要做太劇烈的運動。

介紹乙個小處方：

一兩朵紅花，配上一斤公尺醋，浸泡一周左右（顏色為黑紅相間，注意不是藏紅花），每天擦拭患處，方便時再擦幾次。 比較有效。

不，這不好，因為它會使肌肉緊張並且容易受傷，所以盡量四處走動。

沒有必要在床上躺幾個月，但重要的是要注意你不從事體力勞動。

一些腰椎間盤突出症患者認為手術後已經切除，可以一勞永逸地完成; 其他人則認為他們不能再從事體力勞動和體育運動。 其實這兩種觀點都是極其錯誤的，手術的結束並不意味著整個**的結束，只要術後合理、適當的休養，就有可能恢復體力，所以合理有效的休養是關鍵。 患者應注意護理和臥床休息。

腰椎是人體非常重要的骨骼部位。 如果腰椎受損，那麼人體的正常活動能力就會受到很大的影響。 正常的工作和學習不能正常進行。

如果情況更嚴重，則需要長時間臥床。

步驟方法：

1.臥床休息應注意腰椎間盤突出症，尤其是術後。 不能睡在太軟的床上不利於脊柱恢復。 手術開始時，可以請家人幫你翻身，休養一兩個月，然後適當運動。

2.腰椎間盤突出症患者在發病初期應躺在硬床上，重症患者必須臥床休息，不要這樣做，以免影響脊柱。 不過腿關節可以稍微活動一下，一般半個月以上，情況會稍微好一些，乙個月後就可以下床了，避免用力躺下，接下來的兩三個月不要彎腰。

3.除了臥床外，還要注意。 節食。 手術後，日常飲食要保證有足夠的熱量，還要保證蛋白質和維生素的攝入，比如牛奶和各種蔬菜，還可以吃一些瘦肉。

剛做完手術，難免運動就不那麼自由了，所以最好有家人的陪伴來消除日常的煩躁，只有在心情愉快的時候，這樣才能有良好的飲食和積極的訓練。 這裡強調對家人的照顧也很重要，不要馬虎！

臥床休息可以消除體重對椎間盤的壓力，並在很大程度上緩解肌肉收縮和腰周韌帶對椎間盤造成的緊張，髓核突出也可以脫水收縮，使受傷的椎間盤盡快纖維化， 這樣就可以消除對神經根的壓力。此外，臥床休息可以避免大彎腰和負重，從而消除加重病情的“隱患”。 臥床休息的腰椎間盤突出症患者。

你好，腰椎間盤突出症需要絕對臥床休息三周，不要彎腰負重，避免長時間站立和坐著，加強腰部背部肌肉鍛鍊，注意保暖，不要感冒，可以吃一些口服止痛膠囊，後期注意穿腰圍保護腰部肌肉。

腰椎間盤突出症急性期通常建議臥床休息，但並非在所有情況下都需要絕對臥床休息。 臥床休息的具體需求需要根據患者的具體情況來決定。

如果疼痛嚴重，不能盲目行走，則需要臥床休息，以減輕下背部的壓力，緩解疼痛，促進神經根修復。 但是，如果疼痛較輕，並且能夠正常行走，則可以適度運動以促進血液迴圈，緩解肌肉僵硬，並加快速度**。

在腰椎間盤突出症急性期，需要根據患者自身情況確定是否需要臥床休息，以免造成較大的損害。 建議在醫生的指導下進行**和**。

不建議長時間臥床，其實臥床固定法在國外已經幾十年不怎麼用了，外科醫生以前都告訴你手術後要躺在床上不要動，但現在是第二天讓你動一下， 第三天讓你走。這主要是對生物力學認識的改變，現在研究表明，如果臥床，你的核心肌肉和淺表肌肉都會萎縮，所以現在不建議患者長時間臥床，建議在可接受的範圍內運動**。

建議通過簡單的運動來鍛鍊腰部深層肌肉，從而增強支撐脊柱的力量，增加腰椎的穩定性，減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎突出的症狀。

平躺在你的背上

疾病分析： 1.注意工作姿勢，避免椎間盤生理性退化造成的損傷，注意勞動保護。 改變不良的工作姿勢，避免長時間彎曲和過度負重，以免加速椎間盤病變。

建議：三是要注意保暖，避免生冷之物感冒和暴飲暴食，加強對腰部的保護，穿腰部支撐，在醫生的指導下進行功能性鍛鍊。 同時，如發現腰部疼痛、四肢無力、行走困難或麻木，應立即到醫院進一步檢查**

腰椎間盤突出症床位不是現在，平躺或側臥臥位都無所謂，對於腰椎間盤突出症影響不大，日常生活中最重要的是避免坐著拉傷，不要做腰椎負重勞動，平時睡在硬床上有利於緩解腰部壓力， 和積極症狀**。

平躺好，提倡硬床！ 並注意姿勢，適當運動，如果疼痛加重，就去專業醫院診療！