找到乙個讓你臉上發光的食譜！ 去除臉上油脂的有效方法

對於油膩的人來說，最煩人的就是自己的油！ 你有沒有想過是什麼讓你如此熱愛石油？ 保濕做得不好？

你平時喜歡油炸和辛辣的食物嗎？ 這些都是油的關鍵，必須加以改進，只有這樣，我們才能慢慢好起來，不再有太多的油了！ 油性**應選擇澀水，且不油膩，清爽乳液！

希望我的能幫到你！ 另外，之所以產生油脂，是因為當身體的水分不夠時，它會自動分泌油脂來保護身體的水分，所以保濕是控油的關鍵！ 而且潔面太徹底， **為了保護臉上的水分，會分泌更多的油脂來保持水分，所以有些人會洗越來越多的油脂的原因就在這裡！

我敢肯定，當你聽到我這樣做時，你知道該怎麼做，對吧？ 加油！ 此外，保持好心情、適當排洩壓力、養成規律的排便、每天至少喝六杯水，都是呵護面板時要注意的事項！

否則毒素排不出，都堆積在臉上，能好嗎？ 而保持快樂的心情，保證壓力的釋放，都是為了讓**工作得更好，擁有更好的狀態，明白嗎？ 希望我的能幫到你！

做完以上幾點，**不難變得更好，來吧，另外，下面鏈結是我收集的關於油膩的護膚品**，不妨看看，希望能幫到你！ 請參考它。

平時，除了早晚只能使用一次的洗面奶，其餘時間只要感覺乾爽就可以洗臉，但只能用水，洗完後記得及時塗抹護膚品，相信能幫你更好的控油！

吃花粉，調節內分泌。

推薦：Skinfood茶樹控油系列。

多吃蔬菜！ 謹慎！ 使用控油和去角質產品！

如果我的臉油膩了怎麼辦？ 教你如何“去油”，整天保持清新清潔。

油膩的臉。 這意味著你的身體脫水了。 每天喝六杯水，喝菊花茶祛肝火，少吃油膩的東西。 用去油潔面乳洗臉。 重要的是水和油的平衡。

我用水用綠茶淨化我的面板**。

清潔：中午多洗臉一次以上。

在午休時間花時間洗臉是最簡單、最便宜的控油方法，王振乃博士說。

洗臉的方法是用油性**專用洗面奶用冷水清洗T形部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，而且不用特別按摩臉頰，因為那樣只會讓臉頰乾燥，只要輕輕帶走灰塵和油脂， 並在一分鐘內沖洗乾淨。

有化妝習慣的人可以在公司裡多放乙個卸妝液和化妝品。 反正臉是油膩的，妝是用完的，中午就可以收拾好了。

當您無法洗臉時，吸油紙巾也可以提供幫助。 但也有人覺得，紙吸油越多，越油膩？ 其實不行，油是不斷上公升的，在用吸油紙吸油之前，會有重力壓在臉上，當重力消失時，油會再次填充。

保養：只需將化妝水擦在眼睛周圍即可。

洗完臉後，您無需在臉上塗抹任何護膚品即可減少堵塞的機會，只需在眼睛周圍擦一點容易變乾的化妝水即可。 因為用冷水洗臉不能洗掉所有的油脂，所以剩下的少量油脂被用作天然保濕因子。

但一定要在白天塗防曬化妝水，不要忘記眼睛周圍的區域。

我需要油控保養產品嗎？

蔡成芳醫生說，控油產品並不是真的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，利用矽膠、微粒、海綿等顆粒狀顆粒來吸油，其實臉還是油膩的，如果用完控油產品後覺得臉部更乾燥，還是可以用的。

彩妝：選擇無油粉底。

我怎麼能不容易卸妝？ 首先要做的是選擇無油粉底，這樣你的臉就不會發光。 如果有重要場合，蔡成芳醫生建議，可以先塗化妝水，在化妝前用冰毛巾輕輕按壓臉部，這樣可以降低臉部溫度，讓妝容停留時間更長。

補妝時，先用吸油紙巾或紙巾吸收多餘的油脂，再用乾濕粉粉或粉補妝。

要想告別油膩的臉，清爽無負擔地度過乙個夏天，還是要靠正確的觀念和實際的執行。

將壓縮**與清爽爽膚水混合，每天一次**補水，實現超保濕和控油。

平時吃完**呵護，出門隨時帶上一瓶噴霧 任何產品都可以噴，當你覺得有點油膩的時候，如果沒事的話就噴在臉上 因為** 你需要大量的水來維持水和油的平衡 如果不平衡， 油會非常快

將蛋清塗在臉上，然後用清水洗淨，少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，經常吃西紅柿來祛痘去油。

丁家義有一款水很好用，裝在白色磨砂瓶裡，可以試試，超市裡有賣。