學習的最佳日子是哪一天？

我比你緊。

今年我參加了高考。

我認為是數學。

你必須做適量的工作，否則即使你有乙個想法，你也無法弄清楚。

但是，當達到一定量時，計算流暢，速度快，精度高。

是時候開始關注題型了，做完之後，你要積累錯誤的題本和經典的題型書，你必須做好準備。

如果你真的理解了乙個典型的問題，你可以得出推論。

1.從早上或晚上開始計畫你的一天，這個問題就像雞蛋先生或雞蛋先生一樣，我認為我們應該從晚上開始，也就是前一天晚上，我們必須制定自己的計畫。

2.首先，你必須寫下你一天的主要日程安排，例如，如果你在工作，那麼你的工作時間將佔據你一天的大部分時間，一天24小時，三分之一的工作、睡眠和膳食。 所以你必須知道你的時間劃分。

3.接下來就是把時間部分的內容劃分，比如8小時的工作、2小時的交通、7小時的睡眠、1-2小時的用餐時間，剩下的5個小時可以好好計畫，不管是讀書、健身還是其他。

4.在計畫好每個時間段要做什麼之後，你也可以設定自己的一天目標，以閱讀為例，如果你想在乙個月內讀一本書，那麼你平均每天要抽出一點時間閱讀。 因此，當天的計畫需要細化。

5、當然，除了劃分時間、確定內容、細化時間之外，我們還有時間規劃計畫，因為會有臨時的突發事件，所以等我們再計畫的時候，不妨再設計兩個。 例如，您可以在等公共汽車時看書。

6.當然，每個人的日子都不一樣，我們要根據自己的情況來計畫，最好是按月、按周來計畫，而不是簡單地計畫每一天，這樣從長遠來看會有明顯的效果，我們的生活和日子會充實快樂，還有更多其他的收穫。

早睡早起，因為如果你早起，那麼你會覺得這一天很特別，你可以做很多你感興趣的事情，然後不要浪費時間玩手機，不要猶豫，做任何想到的事情。

在我看來，計畫你的一天從前一天晚上開始。

每天晚上睡前十分鐘，對你當天做了什麼，你完成了多少任務和你想做的事情，你非常滿意什麼，什麼不滿意，做乙個全面的思考和評估，從而總結出你應該改進和堅持的地方， 並鼓勵自己做好。不要太擔心做得不好，告訴自己可以改進，然後想想明天要做什麼，當然，想想什麼對你來說更重要，以後可以做什麼，把前後順序分好，會很容易的。 然後在第二天早上醒來之前，快速思考一下你今天要做什麼。

希望它對你有所幫助。 當然，堅持下去很重要。

其實很簡單，你每天拿一張紙，在上面畫乙個叉，根據事情的重重填寫，然後按照重要性的程度分別做事，這就是所謂的四象限法。

做自己想做的事，把一天安排得充實，早上出去散散步，去跑步，吃完早飯就可以約幾個朋友一起去逛街了。

我會在每天的前一天為自己製作一張計畫圖，類似於一本手冊。 將列出他們明天需要做的事情。 那麼第二天就不會很迷茫了，按照自己的計畫做事就很容易了。

了解這一天你應該做什麼，最重要的是你的目標是什麼，並給自己設定乙個明確的目標，只有這樣，你才能好好工作和學習，這一天才會充實。

我的一天很簡單，每天早上放學後，我回到宿舍，然後複習當天的作業，最後最後在睡覺前玩半個小時的手機。

讓你的一天更有意義和充實，這樣你就可以過上特別的生活，從那天早上開始思考你一天應該做什麼。

排程的基礎是知道下一步該做什麼。 只有你知道這一點，你需要花點時間思考你的目標和任務是什麼。

安排的關鍵是明智地匹配時間和任務，以便您可以按計畫完成它們。 如果你想合理地安排你的學習或工作時間，你應該做以下事情：

首先是要知道你的時間效率，也就是知道你的效率如何，做好某件事需要多長時間。 了解我們的時間效率有助於我們更好地計畫和完成它。 具體來說，您可以執行以下操作：

設定乙個半小時、乙個小時等的時間，看看你在這段時間裡能完成多少; 在做某事之前，“估計”完成一項任務需要多少時間，然後將其與“實際”花費的時間進行比較和分析。

二是學會根據任務的重要性對任務進行排序。 列出接下來要完成的任務，然後確定重要或緊急任務的優先順序，並用彩色筆或便利貼標記它們以提醒自己。

第三是學會消除那些會分散你注意力的因素。 比如手機、電視、遊戲等，這樣你就可以專心做你的任務，先完成，再安排娛樂。 如果做事過程中有太多分心的想法，試著清除腦海中的分心，比如：

寫下分散注意力的想法，讓它們落地; 停下來，引導你的想法，想想你在做什麼，轉移你的注意力，然後恢復體形。

四是提高學習或做事效率，減少阻力。 在學習或做事的過程中，如果方法不合適、效率低下，學習和做事工作嚴重受挫，你就會越來越不感興趣，甚至產生仇恨情緒。 以閱讀為例，如果速度慢，看不懂，記不住，那麼就很難有閱讀的動力，所以效率也很重要。

比如我之前可能乙個月沒看過一本書，但通過“精英速讀記憶訓練”（軟體也可以訓練提高記憶力和注意力）學習掌握了快速閱讀的能力後，我每分鐘可以讀兩三千字，再加上我養成了早起閱讀的習慣， 而且我乙個月能讀近十本書。因此，找到正確的做事方式，提高做事效率是很重要的。

如果我們把上述事情做好，我們基本上就能把學習或工作時間安排好。 一開始你可能還沒有養成習慣，但一旦你制定了計畫，你就可以設定乙個提醒機制，比如在顯眼的地方貼一張便簽，在手機上設定提醒，等等。 一旦你養成了習慣，你就可以直接在腦海中計畫它。

自學日語真的很無聊，很難堅持下去，所以你需要走出家門，找乙個可以用到今天學到的日語的地方，否則你真的會失去動力。 就好像我看了那麼多教程來學習攝影，但如果沒有適合你的姊妹篇，我覺得很浪費。 所以你必須找到乙個可以用日語交流的地方，否則你學的日語會很蹩腳。

1.要計畫時間，首先，我認為你應該知道你每天的工作時間是多少，娛樂時間是多少，休息時間是多少。 對他們進行分類，把握每天做事的節奏，並努力逐步改善懶惰的習慣。 2、做好日常工作安排，每天要做的最重要的事情都要列出清單。

但你也應該根據你的實際情況製作相應的工作表。 力爭先聚焦，再點！ 如果你能完成你每天為自己設定的任務，你會感到踏實和有意義。

3.需要娛樂才能出發，一直工作也不一定是一件好事。 我們的大腦需要休息和恢復。 因此，工作一段時間後，一定要注意適當休息，出去走走，眺望遠方，聽歌。

這些都是可能的。 但是，不要增加這個頻率：一段時間不工作後考慮休息是一種習慣，一旦養成就很難改掉！

4、有時間一定要帶時間看書，不要把時間浪費在發呆、吃喝上。 無論我們有什麼樣的書，我們都應該閱讀它們以擴充套件我們的知識，並從中學到一些非常實用的東西。 5.有時間適當地與朋友交流，因為這不是浪費時間，但不要談論一些亂七八糟的事情。

一方面，溝通可以改善我們自己的對話，另一方面，它可以讓我們更好地相互溝通。 從某種意義上說，它也為我們的大腦提供了片刻的休息。 這對我們更好的工作有好處。

6、要堅持每天早起，不管是早睡還是晚睡，都要堅持早起。 你是否早睡取決於你的日程安排，但要確保你有足夠的精力在第二天學習或工作。 7.調整你的生物鐘，你應該發現，按照一定的規則，你會有意識地做你應該做的事情。

所以，這個時候一定要儲存下來，這樣才能逐漸形成更好的個人習慣。 8.要堅持良好的習慣，不要三大捕魚，兩天晾網。

你可以試著在晚上睡覺前閱讀（最好），因為這是乙個相對安靜的時間，人們的頭腦也很平靜！ 記憶力會更好！ 要相信自己，首先要給自己乙個目標

然後根據老師的進度複習這是最有效的。 晚上一回到家就不能上床睡覺，但你不必熬夜到凌晨

但至少你必須堅持到你真的想睡覺時間至關重要，建議時刻提醒自己快點。

另外。。。一定不能緊繃，如果你記不下來，先休息一下首先，不要覺得自己背不下來就是這樣。

1.學習時間的安排應以內容為準。 因此，在學習時間的安排上，要根據學習內容合理安排時間，以免浪費時間，比如每天回家先完成當天的作業，剩下的時間再用複習。

2. 充分利用零星的時間。 零星的時間看似很小，但將腋窩聚集成毛皮，將沙子聚集成塔，零星時間的收集，卻是寶貴的整個時間。

3.提高時間利用效率。 乙個人的能量不可能在一天內從頭到尾保持同樣的活力。 根據自己的特點，合理地安排優先次序和分配時間，事半功倍。

比如早上醒來的時候，可以利用洗漱時間聽英語，晚上睡前可以讀一本有意義的課外課外書籍。

早上六點到六點五分，整理床鋪、洗漱、吃飯，七點到八點是早上看書的最佳時間，從九點到十一點，可以積累一些課外知識，也可以複習一下所學的知識，然後就可以休息乙個小時，放鬆一下，吃飯，小睡一會兒， 到下午兩點半，學習到三點半，再休息半個小時，然後學習到四點半，然後就可以寫作業了，完成作業出去鍛鍊，回來的時候應該是六點半，然後在課堂上總結知識， 一會兒學習，一直讀到八點，然後讀到很晚，讀晚乙個小時，正好是九點，半個小時的休閒娛樂，晚上九點半上床睡覺，剛剛好。

學習很重要，但不是最重要的！ 重要的是身體！！ 因此，在每天學習的過程中，要合理安排休息時間 7：

30 8：30 讀英文 8：30 9：

00 做晨練（最好出去跑步） 9：00 10：30 看課外課本 10：

30 11：30 幫媽媽做一些她能做的家務。 11：

30 12：30 晚餐 12：30 13：

00 晚飯後休息兩小時 13：00 14：00 學習初中三年級的知識。

你可以預覽文字，背誦古詩，看數學，化學...... 14：00~16：

00小睡或看電視，在電腦上玩，就可以了（這次是休息！ ） 16：00~18：

00 吃完飯，吃完飯，最好和家人一起出去散散步。 18：00~20：

00休息，可以看課外書籍，找朋友玩。 做運動，比如打羽毛球什麼的。 20：

00 21：30 寫日記、畫畫、跳舞、彈鋼琴什麼的。 終於睡了嘿嘿，我就是這樣，不知道適合不適合你。