對於神媽來說，冬天再怎麼穿，手都涼了？

神經末梢的血液迴圈不好，多運動，不要太瘦！

手腳容易冷麻，多屬於氣血問題，因為氣虛血導致血流不暢，血量不足。

以下 4 點都可能被燒毀：

1.心臟虛弱，無法將血液**輸送到在鉗段腐爛的身體部位。

2.體內血量不足，血紅素和紅細胞低。

3.血管阻塞、發燒、感冒等，都會影響大腦的中樞神經系統，導致手腳冰冷。

4.交感神經功能有缺陷，使肌肉在寒冷時無法收縮，並產生熱能來抵禦寒冷。

這是冬季病，是感冒病，是陽氣虛弱的表現。

如何驅除寒冷並幫助太陽。

首先，體內已經有大量的寒氣和濕氣，我們必須消除它們，但在此之前，我們還需要做一件事，那就是關門，為什麼？ 因為你必須關上門，毆打狗。 如果門不關，外面的狗就會衝進來，如果人的門不關，風和寒就會進入人體。

怎麼關上門，然後敲開你的肺經，手掌向上，大拇指放在胸前，具體的肺經線路線經脈圖或經脈小人就能清楚了，網上**也可以知道。 前一句是什麼，後天是：我只怕有心的人。

二是支撐陽氣，也很簡單，背部的太陽膀經就是陽氣 背部的脊柱就是我們所說的杜脈，也是陽脈 敲擊打打是很必要的，對刺激體內的陽氣有好處 可以用背靠牆撞大樹 打它20分鐘感覺最好 回熱 一般15天感覺感冒可以自己觀察 總之，堅持簡單的方法很重要 但這不是普通人能做到的。

最後，用艾灸條燻整個背部，尤其是腰部，然後是小腹，艾灸的胃和胃都紅了，最好這樣做。

這些方法最好現在從春天開始，春天喝薑水，夏天可以喝，深秋和冬天不宜喝，冬天是主店，不能分散，冬天不怕冷。 避免喝冷飲，少吃水果，尤其是西瓜。

陽虛，建議吃鹿茸（最好吃的一種），配上質量較好的血蠟片，每次3克，100克豬肉加入適量紅酒燉，一年吃1-2次（不需要每年吃）。

不知道怎麼了，穿那麼多衣服還是覺得冷，以前不是這樣的，現在感覺好冷，基本上都在動，但還是冷的，我是誰？

將腳浸泡在薑汁中可以改變現狀。

也可以吃糖薑片，鞋子一定要暖和，鞋底一定要厚一點，很多人都是這樣。

要麼就是缺少了什麼。

一般來說，患有貧血和胃腸道疾病、營養缺乏或甲狀腺功能減退症的患者會導致全身或區域性血液迴圈不良，或四肢外周血迴圈障礙，從而導致手腳冰冷。 尤其是在月經、懷孕和分娩期間，女性更容易因身體虛弱而手腳發冷。

在醫學上，頻繁和長期的手腳冷可以稱為“感冒綜合症”。

如果不是很嚴重（一般不是很嚴重，不會讓人難以忍受刺骨的寒冷），可以預防和自我調節。