我當時16歲，發現我的頭髮變老了，為什麼我是男性5

您好，很高興您的問題。

你今年16歲，我認為你是乙個緊張的學生。

因為我和你在同一時間。

由於過度疲勞，休息時間被打亂，使身體不適應營養，睡眠不足。

洗頭時還有第二種洗髮的可能性。

而且不要在電腦前坐太久，我每天都看到很多朋友和同學在房間裡，回來的時候頭髮都花白了，因為電腦的輻射對人體造成了很大的傷害

你應該多補充堅果食物，比如核桃、果仁、健腦、還有黑芝麻，吃頭髮可以增加對營養的需求，這些都是頭髮不會脫髮和有光澤的，包括你和霸王說的，你可以用它，霸王就是這些中藥的東西的混合物，當你用的時候， 你應該洗頭，塗抹它，多停留幾分鐘，5或10分鐘，這樣你的頭髮才能完全吸收，記住不要用力抓撓你的頭根，只是輕輕地撫摸。

人們每天掉幾十根頭髮是很正常的，就像動物脫毛一樣。 在夏末秋初，很大一部分頭髮處於休養期，這就是為什麼秋季脫髮更嚴重的原因。 這些正常死亡的毛髮往往很細，這表明它們都是“老”的。

即使你一天脫了100多根頭髮，也是正常的，但是如果你早上醒來發現枕頭上有50多根頭髮，而且你梳頭的時候掉了很多頭髮，那可能是異常脫髮。 特別是當你看到已經脫落的頭髮時，如果頭髮的末端與髮根的粗細相同，那麼髮根處就會有一小塊白色。

頭髮是週期性生長的，分為生長期、退行期和休止期，處於生長期的頭髮是不斷生長的，一般每月長約一厘公尺，頭髮大約85到90根是生長期的頭髮，休止期的頭髮約佔10到14根，退生期的頭髮佔1， 生長期的頭髮一般可以生長三年，退行期大約是三周，休止期大約是三個月。

因此，在正常情況下，每天脫落50到100根頭髮是正常的，因為有退行期毛髮，所以掉50到100根頭髮是正常的。

霸王是有用的，至少可以停下來不再掉落，但是可以用半瓶才能看到效果。

這就是我最初使用的。

我想原因是壓力。

不要使用 Cera！！ 這很糟糕，完全適得其反。

洗頭時少量脫髮並不異常。 至於每天醒來枕頭上有毛髮，建議不要在裡面問。 我們去醫院吧。

脫髮可能是遺傳性的。

與索菲特一起嘗試 索菲特似乎有一些用處。

因為學習，我和你一樣

多吃核桃，好起來

不要熬夜，少玩手機。 你可以多吃維生素。

是腎虛嗎，高中時有個同學愛讀書，結果和你一樣，檢查後是腎虛。

我也是一樣，我醒來發現有乙個枕頭，我好害怕成為修女，我長不出來，我斷了，掉了頭髮。

最主要的是想很多事情，用腦子太多，在這個年齡，你應該注意你是否在談戀愛，或者你是否有什麼需要擔心的。

和情緒有關係，不可能丟掉，經常吃公尺粉也沒關係，也跟我洗頭的方式有關。

脫髮的原因。

1、緊張、壓力大，有的人焦慮，最容易導致脫髮。

2、有失眠和長時間熬夜無法入睡，還有慢性疾病，時間長了也會導致脫髮。

3.微量元素缺乏、維生素和胱氨酸缺乏、營養缺乏是最重要的原因，會導致脫髮。

4.也有惡性腫瘤患者需要化療，因為化療藥物，會影響頭髮的生長週期，導致脫髮。

5、季節變化，人體內內分泌激素水平失衡，會造成脫髮。

以上就是脫髮的原因，想要改善脫髮，一般建議口服頭髮濃縮營養，並堅持一段時間從根本上補充頭髮所需的營養，疏通堵塞的毛囊，從而控制和改善脫髮問題。

28歲那年，我還單身，還為找伴侶發愁，更悲慘的是，我也掉了頭髮，頭頂上出現了一大塊禿頭，兩額頭上的頭髮也脫成了M形。 我的同事和朋友把我介紹給幾個人，但都沒有成功。 我暗暗下定決心，一定要讓自己恢復正常形象！

不過好在有一天我在電腦上工作，碰巧看到了董玉君日記的文章，引起了我的很深的共鳴，我忍不住按照文裡說的知識去做，現在我的頭髮也是一片小森林！ 回家去相親吧！ 我現在無論走到哪裡都想帶著她，我很高興！

養成按摩頭部的好習慣; 每天早、中、晚三次按摩頭部中間的太陽穴和白匯穴，雙手食指沿額頭和頭部中線由前向後按壓，次數不限。 以正確的方式吹頭髮，梳理頭髮，並堅持自我按摩。 減壓和放鬆、精神壓力、情緒不穩定、焦慮和焦慮也會導致脫髮，因此我們必須在日常生活中經常自我減壓、運動和旅行來減輕壓力。

不要有太多的包袱，要保持冷靜。 通常確保正常的睡眠，不要熬夜。

為什麼我會脫髮？

頭髮是從毛囊中長出來的，頭髮的壽命可以分為三個階段：生長期、萎縮期和休息期。 當頭髮進入休眠期時，毛囊會進入乙個新的週期，開始長出新的頭髮，而休止的頭髮會慢慢地被新毛推出毛囊而脫落。

對於整個頭皮，85%的頭髮處於生長期，1%處於萎縮期，14%處於休息期。 頭髮的平均長度為每月1至2厘公尺，具體取決於年齡和營養狀況，壽命約為1000天。 一般來說，一般人每天會脫落30-60根頭髮。

這些大量脫落的頭髮通常會在梳頭時卡在梳子上，洗頭時在浴室的排水孔中，或者在枕頭的側面或床單上。 參考。

其實跟電腦不關，我也每天熬夜上網，拔不掉插頭。 其實你太懶了 你一邊上網一邊抽菸，熬夜容易出油，加上抽菸比較多，熬夜不好 其實你的脫髮應該是髒的，油脂容易堵塞毛孔，滋養細菌，慢慢來就容易發癢，有頭皮， 每天抓撓都會對頭皮造成傷害，你想想牙刷頭髮太緊了，你試著每天用它刷東西，過了久再看看會不會脫落 多洗頭休息。

它通常是由不健康的飲食和休息引起的。 如果脫髮如此嚴重，有幾點建議：

首先，不要吃辛辣和油膩的食物。

其次，不要在11點以後上床睡覺。

第三，少吃甜食。

第四，秋冬季節是頭髮的休止期，所以多吃含鐵的食物。

第五，可以買點魚肝油吃。

暫時不要擔心，用不同的心態面對它，保持冷靜。 姐姐，我每次洗頭都掉那麼多，每天早上梳頭的時候也掉了很多頭髮，更不用說平時做活動時脫落的頭髮了。 我什至沒有注意他。

脫髮的根源、體質和季節、壓力等，也可能是遺傳的，如果你家裡沒有人有這個先例，脫髮的可能性應該比較小。

都說每天脫100個是正常的，脫髮和心態有很大關係，我有乙個暑假脫髮讓我心慌意亂，每天數到100多都會很緊張，網上也查了很多資料。 那時候我還想笑，放學後有別的事情要做的時候，也沒時間去關注自己脫髮的量，現在過了幾年，還是不錯的，每天還是掉了很多頭髮，只是不覺得我的頭髮少了什麼的， 當我去理髮店時，人們仍然說我的頭髮更多。

暫且把這個縈繞心頭的問題放在一邊，因為你還年輕，隨著年齡的增長，你的頭髮肯定不像小時候那麼“結實”，你損失的錢還是很正常的！

洗頭時脫髮是正常的......