我的頭髮很好，頭頂上有100根濃密的頭髮

1.在護髮素中加入幾滴橄欖油，讓你的頭髮得到深層呵護，當你浸泡在浴缸裡時，將調理好的護髮素順滑地梳理到頭髮上，不用擔心，蒸汽會幫助護髮素滲透。

2.使用護髮素前，先用毛巾吸乾頭髮上的水分，或者至少擠出頭髮上殘留的水分，當頭髮中的水分過多時，護髮素就無法有效吸收。

3.護髮素應塗抹在頭髮中間或髮梢，而不是頭皮根部。

4. 在沖洗頭髮之前，先用梳子徹底梳理頭髮，使護髮素均勻均勻地分布。

5. 確保使用正確的護髮素。 蛋白質產品有助於增強頭髮和頭皮的水分和耐力，而保濕產品則增強頭髮的柔軟度和光澤。

7.使用洗髮水兩次。 第一款洗髮水去除油脂和定型輔助劑，第二款洗髮水使頭髮更飽滿。

8.時間緊迫時，只洗一部分頭髮。 例如，只清洗劉海或髮際線周圍的其他區域。

9.如果頭髮乾燥，不要天天洗，每隔一天在淋浴時把頭髮弄濕，然後用護髮素處理並沖洗乾淨。

10.用溫水洗髮。 洗髮水在溫熱時效果最好。 如果水太熱，會讓你的頭髮乾燥發癢。

如果水太冷，洗髮水將無法徹底沖洗乾淨。 如果你已經沖洗過頭髮，然後用涼爽的水洗，它會讓你的頭髮更有光澤。

11.吸水後，用寬齒梳梳理頭髮，從髮根開始，然後從中間一直到最後從髮根到髮梢，用手握住正在梳理的頭髮部分，防止梳子用力拉扯。

12. 使用洗髮水前先梳理好頭髮。

13.洗頭時，不要把頭髮全部堆在頭頂上，這只會增加頭髮的纏結程度。

14.用毛巾輕輕吸收頭髮上多餘的水分，注意不要用力揉搓頭髮。

15. 除非您的頭髮質地發生變化，否則您不必更換洗髮水。 在某些情況下，您可能需要考慮將洗髮水換到頭髮上，例如頭髮或燙髮，當冬季天氣乾燥時，或者當您剛加入游泳隊時。

16. 在根部而不是末端使用蓬鬆的噴霧劑或慕斯。

17. 將頭歪向一側以吹乾頭髮，同時用手指將頭髮從頭皮上甩掉。

18. 如果你想讓頭頂的頭髮看起來更有活力，那就用大捲髮棒捲起剛幹的頭髮，讓它在化妝或化妝時自行冷卻。 你可以在頭頂、頭頂、後腦勺等處滾動一些。

19.再次搖晃你的頭髮。 頭髮乾燥後，將頭傾斜到一側，並在髮梢噴灑一些滋養水。

20.如果你晚上要出門，急需讓你的頭髮看起來蓬鬆，你可以把頭縫分到另一邊。

21.對於髮根處的頭髮，可以用圓梳梳理頭髮，然後吹乾。 您可以先將吹風機設定為強熱設定，然後用冷空氣吹。

沒關係，我的頭髮也有很小的一部分很濃密，但大部分都是正常的。

多學習功課，少分心，只要你的文化修養達到一定程度，你就不會去想那些沒用的東西。

可能存在遺傳問題

你看過你父母的頭髮嗎？

也許那濃密而僵硬的頭髮是你父母的頭髮之一

你的毛囊發生了變異，吃得更有營養。

我的頭髮質量很好。

它很柔軟。 這都是自然的，與護理無關

你的毛孔異常，它比其他毛孔分泌更多的角蛋白。 所以你甚至不想拉扯毛囊。

最好不要去想它。

但是，如果它非常粗糙並且您覺得不尋常，最好立即就醫。

緩解脫髮的有效方法：

1.選擇富含保濕成分的洗髮水、護髮素（必須使用，因為洗髮水只能起到清潔作用）、區域性軟膏等;

2、多吃富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻醬也可以）、核桃、杏仁等，能起到黑髮、定發、滋發的作用，能使頭髮柔軟有光澤;

3.經常用木梳或牛角梳梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進血液迴圈，有利於頭髮生長。 梳理頭髮也是有技巧的，要從髮梢開始，把打結的地方梳得順滑，再梳理髮根，這樣才能在一定程度上減少脫髮。 謝謝

你可以試著拉直你的頭髮，拉直後，你的頭髮會更舒服，看起來更少。

濃密是一件好事，它意味著你比頭髮少的人擁有更多的雄性荷爾蒙，也間接表明你的身體更好，濃密的方法適合南韓的髮型。

1、休息不良，生活不規律; 2、護髮不科學，如頻繁洗染、捲髮燙髮等; 3.身體原因，腎病，心理壓力大，嚴重失眠，營養不良。 4.遺傳因素。 5、環境汙染; 6.季節變化等

這裡有一些建議給你： 1.可以多吃黑食來滋養腎臟（中醫認為：腎臟是主要的毛髮）：

黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等。 2.也有規律的生活，注意保證良好的睡眠和積極向上的態度。 3.如果你想讓你的頭髮柔軟，你應該在每次洗頭後用醋水洗頭。

但是，不要每天洗頭（每三天一次），也不要用太熱的水洗頭，這樣會使頭皮發癢和剝落。 4.在電腦旁邊放一盆仙人掌（防輻射）。 祝您健康快樂！！

腎主毛）：海參、黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等。

日常關注 首先，注意洗髮和吹乾頭髮的技巧。

洗髮水： 1.選擇適合您頭髮的洗髮水。

2.洗手時，將適量洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

3.用手觸控頭髮時不要用力揉搓頭髮，因為濕髮很脆弱，容易受損。

4.最好能以自然下垂的姿勢洗頭。

5.洗滌後一般加入護髮素，必要時加入保濕霜。

乾發： 1.濕髮易碎易碎，建議用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾揉搓。

2、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意還在滴水且已經吹乾的頭髮，不宜吹乾。

3.最好讓頭髮自然乾燥。

2.正確梳理頭髮。

1、選擇寬齒木梳或梳子，不要使用容易產生靜電的塑料梳子。

2.按頭髮自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端末端，最後梳理近端根部附近的毛髮，可以緩解纏結。

3.盡量避免或減少燙髮和染髮劑的次數。

燙髮（冷燙）中含有的一些化學物質和大多數染髮劑都有損害髮質的不良作用，如頻繁使用會使頭髮乾燥暗淡，頭髮“頭髮”不絲滑，纏結易打結，脆弱易斷，損傷程度隨著美髮次數的增加而加劇， 所以建議不要燙髮或染髮，或者至少增加間隔時間，減少美髮次數。

第四，注意飲食。

人們總以為產後身體虛弱，需要補足，出現脫髮就要補足，但這其實是不正確的觀點。 產後脫髮主要是內分泌變化的過程，盲目補充，導致體內熱量過多，對健康有害，但吃以下食物對長髮有益。

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，能中和體內不利於毛髮生長的酸性物質，使其作為無毒物質排出體外。 可以選擇吃冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、蓮藕等，豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也是有益的。

2、水果：如櫻桃、蘋果、棗等。

3、動物蛋白：魚、禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因為它們是酸性物質，血液呈酸性狀態，會阻礙**和毛髮的健美。

4、多吃易消化、高蛋白、低脂肪、高維生素、富含鐵的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，避免陽光照射等。

讓它留長，經常洗，然後把它戴在長髮上。

燙髮真的可以達到蓬鬆的效果。

一。 例如，燙髮、墊髮根、a）。您是學生，燙髮不包括在內。

b).但是你應該每天梳頭，梳頭的時候，燙在頭髮頂部的頭髮會清晰可見，髮根只能持續1-2個月或2-3個月，根據你個人頭髮的生長速度，頭髮被拉伸，髮根的燙髮會向下移動， 使頭部的頭髮形成倒三角形，燙髮會損壞頭髮，不建議服用。

二。 如果您想通過簡單的日常護理來營造蓬鬆的效果。

a).我們先從洗髮水說起，既然是蓬鬆的，當然不能選擇順滑的洗髮水，可以選擇清爽、去屑型的洗髮水品牌，如果在超市裡選擇的話，最常見的是潘婷歡喜、力士、沙宣、舒磊......就這些東西而言，前兩個是柔軟的，使用後頭髮會很柔軟，如果想要蓬鬆，建議選擇最後3款，價格從10元到20元不等，根據超市價格，但價格便宜。

b).在蓬鬆效果方面，最好晚上洗頭，吹乾後上床睡覺，第二天早起發現頭髮很蓬鬆。 早上洗頭不會達到那種自然蓬鬆的效果。

c）.可以每天採取一些輔助措施，比如蓬鬆的粉餅，撒在頭髮上，呵護一下，這個是網上賣的，有些化妝品店也賣，如果不賣，就在網上找，從10元到40元、50元不等，上面提到的髮蠟，起到造型的作用， 如果是短髮，可以隨意抓幾下，如果抓不到，效果不是很理想，如果凝膠霜不理想，自己打理就得理髮店打理，還有彈性蛋白，別想了。

髮蠟是用手取出適量的髮蠟，放在手心，脛熱揉搓，然後用手指抓住頭髮打理。

啫喱霜也一樣，彈性蛋白也一樣，還有一瓶髮膠，定型，這個定型效果會很好，不建議日常蓬鬆使用，如果想用的話，不要直接噴，會噴到脖子**，粘膩，也會噴到頭皮上， 頭皮會發癢，也會噴在手掌上，然後去頭髮上。

頭髮之所以長得比其他人類頭髮長，與其結構、生長和功能密切相關。 頭髮由三層結構組成：毛髮皮層、皮層和髓質。 它的活力旺盛，壽命為2至5年，但其他毛髮的結構和形態完全不同，沒有髓質，壽命短，更換脫落的時間不長。

就人體生理需求而言，頭髮還具有保護頭皮和腦殼的功能，具有隔熱保溫的特性。 結果，頭髮長得更長更濃密。

頭髮就是這樣，又濃又誇張，不可能說根部都是一樣的。