我19歲就要上大一了，所以是時候照顧好我的面板了

我和你一樣 o（ o

在這個年齡，我認為清潔和保濕是件好事。

我用的洗面奶是Cleansing Specialist（接近50個）和An An's Cucumber Face Cleanser（白色禁食）（約10個）。

我在清潔專家那裡用過很多瓶子，清潔力很好，我通常在晚上用它來去除隔離防曬霜之類的。

安安聞起來很香 淡綠色乳液，很溫和 我早上用這個。

洗完臉就不緊了，會很滑，很滑，呵呵。

而且價格非常實惠！ 便宜，還有一大瓶大愛！ o（o保濕，我用的是普美的植物軟化系列 夏天可以用保濕水+清爽乳（均超過50）

波公尺的清涼水似乎含有酒精，所以最好不要用

還有適合立即入睡的草藥的光彩**有白茶和綠茶。

白茶美白，綠茶補水。

看來20多瓶沒用，水合作用還算可以。

你可以用面霜過夜，但我習慣於讓它塗上 20 分鐘，然後洗掉。

以免堵塞毛孔。

塗在臉上後，很柔軟，很柔軟

我介紹的產品都很便宜，因為我也是乙個窮學生。

希望對您有所幫助

祝你美麗 o（ o

80左右，那麼它就適合本草了。

我覺得一套80適合的藥材是買不到的。

麻煩你想想，1套護膚品能用1年左右，80塊錢真的什麼都買不到。

您通常需要清潔劑 - 水 - 化妝水 - 隔離劑。 總是需要一套 200 個。

ZA和Pomei這兩個品牌更適合年輕人。 你可以檢查一下。

使用 Pon's Bar 但就我個人而言，我認為最好多花點錢。

比如南韓的護膚食品更適合你用，他有很多系列的產品，你總能找到適合你的東西。

資生堂的Pomei我正在使用它，如果**只是基本的維護，那還不錯。

如果更好，就買za或南韓的蘭芝。

對於這麼年輕的面板，不要太過呵護，否則會適得其反。

最好使用基礎霜，之前所有季節都可以使用，但要注意倍數，並使用卸妝液去除隔離。

晚上使用卸妝液（如果對隔離有用就用，我用的是za潔面蜂蜜，便宜）+水（+精華液）+化妝水+（面霜，冬天用）白天，只要水+化妝水+隔離。

可是你又是什麼樣的天性**不知道，如果是幹的，用保濕的，混合的還是油性的，用清爽的！ 希望對你有所幫助。

保養方法。

1.多吃水果。

要成為水果之王，為了讓身體健康，快速好起來，就需要通過飲食來改善面板，推薦的水果有香蕉、橙子、檸檬、蘋果、櫻桃番茄、獼猴桃、山楂等。 這些水果需要經常吃，這樣才能天天吃，而且這些水果的食用方式也經常不同。

2.多吃蔬菜。

為了健康和美麗，有必要盡可能多地補充身體需要的維生素。 推薦的蔬菜是蔬菜、花椰菜、西紅柿、蘑菇、真菌和綠芽。 為了健康起見，不要拒絕這些蔬菜。

3.吃美容食品。

盡量每週吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋，還有三件女性美容的法寶，分別是蜂蜜、紅棗、花生，這三樣東西都要放在家裡，這些東西也是延緩衰老、讓面板恢復活力的好產品。 除了多吃上述食物外，還要避免吃零食和對身體有害的食物。

4.睡個好覺。

為了確保良好的睡眠，請不要在晚上10點以後吃任何東西，除了那些飢餓的人。 保持好心情，不焦慮，是保證睡眠質量的基礎，也有助於維持**。

5.自製**。

效果較好**蜂蜜**、香蕉奶**、黃瓜**、土豆**、大麥粉**等，以上**可直接塗抹於面部，每週最多2次。 切** 最好每週只使用一種型別。 也可以選擇一兩個長期使用。

6.使臉部更清潔。

也就是說，不用化妝的時候盡量不要化妝，化妝後一定要清理乾淨，洗完後直接把繭擦在臉上，吸收臉上殘留的汙垢。 這樣可以保持面部清潔並防止黑斑的形成。

7.定期鍛鍊。

有利於促進身體的新陳代謝，使面板更有活力，所以建議大家多走路、爬山、做瑜伽運動。

**發黃可能是貧血，多吃棗什麼的補氣，你的氣色會好起來。 我今年24歲了，有點像你，化妝品不怕買貴的哪純植物提取，危害不大，畢竟你還年輕，然後定期做清潔**，青土的那種，很適合嬌嫩**。

你的屬於混合型**，隔天用洗面奶是不行的，每次洗臉都要用洗面奶。 水和面霜的選擇也很重要，我用的是面板極其保濕的化妝水，使用起來非常方便，夏天清爽，冬天滋潤，這款化妝品的口碑也相當不錯

青春期使用護膚品也沒關係*** 建議不要用，咱們好生活休息，調整心態，慢慢好起來 女生要開朗 我是男人——

不管你用什麼，重要的是你要繼續使用護膚品。 不是有句話嗎，沒有醜女人，只有懶女人，還有一句，保持好心情也能讓你的**變得更好。 希望你能越來越漂亮！ •﹏

我也是混血** 補水和清潔是重要的 臉頰上的斑點，看看斑點是什麼，然後開出合適的藥。

在我的商店**或 DC 中製作絲綢

我和房東同歲！ 而且也是幹的**，所以我會把我的日常保養用品推薦給房東。 首先，正如我在樓上說的，**在我們這個年紀還是很嫩的，不需要太多昂貴的護膚品。

Dry**講究補水保濕，你說你**基本上對這個世界沒有任何疑問，所以只要你做基礎保養就行了。 我用的商品大多是國產產品，**便宜，效果不錯，還好，就別廢話了，對護膚品！ 清潔：

大寶美妝潔面乳 》 這款潔面乳不起泡，非常適合乾性**，性質溫和，洗後沒有緊繃感，非常適合房東這樣的膚質。 “Yumei 淨化美白潔面乳” 潔面乳有兩種型別，一種是保濕的，另一種是清爽的。 乾燥** 秋冬春保濕型，夏季清爽型。

這個是泡沫的，更適合夜間使用。 我早晚用這兩款洗面奶，大寶早上用，余美靜晚上用。 但是在秋冬季節，我早上不用洗面奶，我只用芹菜水。

晚上，我會用大寶洗它。 因為秋冬季節比較乾燥，所以幹**油本身就很小，不允許清洗過多。 水：

千纖草絲瓜水“和”千纖草玫瑰水“這個水論壇受到高度評價，就不贅述了。 需要注意的一點是，夏天使用絲瓜水，冬天使用玫瑰水。 乳劑：

強生嬰兒奶粉滋養霜和余美靜兒童乳霜長期使用後都有美白效果，冬天保濕效果非常好，但強生稍差一些。 另外，夏天不用化妝水，只擦水。 因為我嘗試了很多清爽的化妝水，所以我覺得夏天揉這些還是很累的，**喘不過氣來，加上我經常出汗，所以不喜歡揉化妝水。

眼霜：因為你還年輕，所以不要使用營養成分高的眼霜。 The Body Shop的接骨木眼部凝膠還不錯，更適合年輕肌膚。

但黑眼圈主要是關於好好休息，有規律的工作和休息時間。 另外，冬天眼睛會面板乾燥，感覺眼睛很幹，所以我也會用“千纖維絲瓜水保濕抗輻射眼霜”，這款眼霜主要是保濕的。 防曬：

Pond's Radiance 亮白防曬霜 SPF30 PA++ 這款很清爽，質地水潤，香味很好。 它不是膚色矯正效果，只是防曬。 身體化妝水：

大寶SOD蜂蜜和玉美淨化浴乳液大寶也可以擦臉，但是我用它作為身體化妝水，效果非常好。 於美靜的保濕程度也相當不錯。 **：

在我們這個年紀，不需要**。 每個人的**情況都不一樣，需要根據自己的情況做出適當的調整。 以上是我個人的體會，希望對房東有所幫助。

希望房東的**越來越好了。 — 絕對拒絕複製的原始內容。

1.光線會導致色素沉著，如果真的不能早睡，應該盡量把燈調小。 例如，關掉燈並稍微調低計算機顯示器的亮度，因為夜間光線太亮也會干擾石油生產。

2.如果你的面板是油性或易長粉刺的，不妨試著睡一整夜**，會有驚人的效果。

3.爽頭熱腳是優質睡眠的溫度條件，也是第二天不被油膩的臉和痘痘嚇到的條件。 因此，您應該選擇散熱性好，質地柔軟的枕頭，這樣就不會有遮蓋的問題。

4、熬夜時，由於大腦耗氧量增加，應多做深呼吸，不要用濃茶、咖啡、酒精來保持興奮。

5.早上起床時避免冷食和冷飲，熱氣騰騰的早餐會讓你的心臟獲得氧氣。

我通常使用洗面奶，水和化妝水，年輕時不需要特殊保養。

護膚的東西都很好，可以看一看，**是護膚的拼音，輟學的都是國際化的。

注意清潔、保濕和防曬護膚品。 每週做2-3次**，保濕、營養、美白。

自然而不過度地生活，是一種自然的照顧方式。

**最基本的保養是“清潔-保濕”，然後根據自己的一些情況來做，比如補水、美白等。 但在此之前，最重要的是MM必須知道它的**性質是什麼（無論是幹的、油性的、混合的還是特幹的）。

潔面：根據**的性質選擇適合自己的品牌，一般面板早晚各清洗一次，晚上一定要用化妝清潔。

保濕：保濕是乙個相當籠統的概念。 一般來說，保濕是指使用爽膚水後使用的各種乳液、日（夜）霜、眼霜等。

保濕前使用爽膚水，爽膚水的作用是再次深層清潔臉部，並能細化肌膚，讓**能更徹底地吸收營養）。

如前所述，美白補水其實和剛才的“保濕”是同時進行的，“如果你比較幹，可以選擇保濕化妝水或面霜; 油性 **選擇更清爽的日常保養霜（具體可諮詢品牌專櫃女士想購買）。

其實mm之前沒有做一些特別的保養和保養，現在就真的應該開始了，20歲以後，新陳代謝會變得很慢，如果有什麼問題，自己很難“**”。 基本護理一般是：洗面奶-爽膚水-保濕霜（20歲的時候，很多mm就開始注意眼部區域的保養了，如果覺得有必要，也可以開始使用）。

面對更多的電腦，最主要的是要注意防止電腦的輻射，現在市面上很多隔膜一般都有這樣的效果，而且很多隔膜都兼具防曬美白效果，mm可以去櫃檯問問。