請師傅，請幫我看看我的壽命是多少？？ 10

你真的在乎你生命中的漫長部分嗎？ 人生哪怕有一天我們要快樂過去，做有意義的事，這樣才不至於白白過這一生，你真的相信算命，那你直接問算命先生明天開什麼七星，買幾十張鈔票，告訴我，我也買了一百張鈔票。 人不如天，佛教說：

萬物都有自己固定的藝術，它們隨波逐流。

我的角色和你的角色一模一樣！ 我是 1988 年 3 月 1 日下午 1 點 20 分

想知道你活多久嗎？

想知道你能活多久嗎？ 美國科學家珀爾總結了乙個公式......在研究了各種對人體有益的行為和對身體不利的行為後，根據醫學臨床經驗計算近似預期壽命

現在讓我們開始計算

1.婚姻：婚姻生活會使男性的預期壽命增加3年，但對女性沒有影響;

2.壓力過大：壓力過大可使壽命縮短3年;

3.與親人長期分離：壽命縮短;

4.每天睡眠時間少於6小時：休息不暢會使預期壽命縮短一年;

5.過度勞累：過度勞累，預期壽命縮短一年;

6.認為自己可能生病了，或者感覺自己老了：預期壽命縮短了一年;

7.每天抽10支菸：預期壽命縮短5年; 每天抽40支菸：少活15年！

8.每天喝一杯茶：延壽歲月; 每天飲用含咖啡因的飲料：預期壽命逐年減少;

9.每天喝3杯以上的啤酒，超過3杯酒精飲料，4杯白酒：預期壽命縮短7年;

10.不刷牙：不良的衛生習慣，預期壽命縮短一年;

11.不要採取任何防曬措施 經常曬日光浴：預期壽命縮短一年;

12.肥胖：預期壽命縮短5年;

13.每天食用未完全煮熟的肉：預期壽命減少3年;

14.經常食用垃圾食品：預期壽命縮短2年;

15.寧願吃不健康、沒有營養的快餐：預期壽命縮短一年;

16.每天吃一次以上的甜食：預期壽命縮短一年;

17.體育鍛煉：長期不活動，預期壽命縮短一年; 每天至少運動30分鐘：預期壽命增加5年;

18.不能保證每兩天至少排便一次：壽命縮短數年;

19.定期檢查以避免癌症：預期壽命增加一年;

20.血壓有點偏高：預期壽命縮短一年; 高血壓：預期壽命縮短5年; 非常高的血壓：預期壽命減少15年; 體內高膽固醇：預期壽命縮短2年。

乙個人的預期壽命與兩個因素有關：先天性和水桶倒塌後。 先天性取決於父母，後天性取決於生活水平和自我調節，但這個空洞的迴圈也有一些不可抗拒的原因（非自然原因死亡）。 如何長壽和自我調節是關鍵。

長壽，最主要的是心態，保持好心情，心態年輕，人自然會年輕。

如果你有規律的生活和良好的態度，你可以保持年輕。