如何不斷提公升自己 如何提公升自己，用什麼方法

從小事做起，從細節做起。 首先，恢復你的信心，重新點燃你對生活的熱情！ 以下是您可以採取的一些建議：

1、做自己喜歡做的事，做自己擅長的事情，重拾成功的喜悅，重拾失去的信心，找到前進的動力和方向; 2、心累時，人煩惱時休息，讓心靈旅行，可以爬山，看海，感受壯麗的風景，擁抱自然，融入自然; 3.可以做一些喜歡的運動來發洩，建議跑步、散步、打籃球。 跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊身體，提高人的意志力和耐力; 散步可以使人放鬆和放鬆; 籃球可以使人學會合作，增強團隊意識和集體觀念; 4、可以找個親密的朋友聚在一起，喝幾杯，向朋友傾訴，讓溫暖的友情驅散你內心的無聊、抑鬱和孤獨; 5、多和家人聊天，或者玩**，加強溝通，增進感情，告訴家人我愛他們; 6.尋找靈魂伴侶，讓愛昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂; 7、如果有什麼不方便與朋友和家人交談的煩惱，可以在網路上與陌生人聊天，向他們傾訴，結交新朋友; 8.在網上寫日記，寫下生活中的點點滴滴; 9、可以和三五個知己一起去逛街，也許有意想不到的特價或意想不到的美食等著你，從中收穫意想不到的驚喜; 10、努力學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高學習成績，結合自己的興趣多讀書，規劃自己的職業和就業道路，規劃自己的人生道路; 11.可以和家人一起適當地**自己喜歡的電視劇集，同時可以和家人聊天，增進感情; 12、可以閱讀自己感興趣的書籍，開闊眼界，增加知識面，豐富知識面，為學習工作打下良好的基礎; 13、可以練習書法、繪畫、鋼琴或其他樂器，修身情操，增添氣質; 14、倡導綠色衝浪，適當看新聞、玩遊戲，但不要放縱，這樣才能打發時間; 15、在家適當做家務，這樣既能保持衛生，又能得到家人的稱讚和生活的樂趣;

朋友，要想提公升自己，首先要認識自己。 如果你有壞習慣，一定要堅決改掉，至於你的性格，你不需要花時間刻意去改變，因為性格是與生俱來的，只有那些無所事事的人才會無聊和短命。 乙個做事認真的人和乙個名副其實的經理，看重你的能力，看重你能創造多少價值。

所以，要提公升自己，我想，在今天這個發展的時代，不要為別人著想，然後去關心別人怎麼看我，關鍵是要如何看待自己，重要的是與時俱進才能充分發揮自己的優勢和體現價值，勤奮學習讓自己的長處更具競爭力， 這是提高自己的最好方法。

在我看來，人生的意義在於不斷發現世間的真善美，並去學習和實踐。 換句話說，努力在有限的時間內盡可能地提高自己。 在精神上，表現在對卓越品質的追求上; 在行為方面，表現在良好習慣的養成上。

在這個不斷自我修養的過程中，要認清自己的缺點，改正。 我們都有很多缺點，有些是先天基因決定的，有些是通過學習和模仿形成的。 沒有必要和古今中外的聖賢比較，光是看看身邊的人，就會發現別人在很多方面都會做得更好。

這應該會引起大家的共鳴！ 在我看來，一定有辦法糾正缺點。 我認為糾正弱點的前提是肯定它的對立面，即你的長處。

只有充分肯定自己的長處，清楚地認識和關心自己，自信滿滿，才能有力量和勇氣改正自己的缺點！ 那麼，我們該怎麼做呢？ 也許你覺得自己有太多的缺點，不知道從哪裡開始，那麼我告訴你：

你可以從你最緊迫的地方開始，如果你閉上眼睛，靜靜地思考一兩分鐘，應該不難找到。 例如，如果你在看網頁時拖延某事，你可以從糾正你的拖延習慣開始！ 如果你覺得沒有特別緊迫的缺點，那麼你可以從選擇你的缺點之一開始糾正。

沒關係，第一順序沒有問題，就像打掃房間不管你從哪個角落開始一樣。

1.讀好書，因為。

好書可以幫助人改善氣質，好書可以提高精神層面，也可以在短時間內。

幫助人們增加知識。

2.每天是三自省，多反省，多檢討，發現自己的不足，努力改進，逐步自我完善。

3、多參加實踐活動，積累經驗，了解社會現實，通過實踐增加自身經驗。

4.多與長輩和老師溝通，向別人學習，從別人的長處學習。 三人組必須有我的老師。

5.多參加體育鍛煉，因為身體素質也是一項非常重要的素質。

6、樹立正確的政治觀點，樹立正確的政治方向，努力學習馬克思主義，研究時事，提高政治素養。 這樣，我們才能提高自己的思想政治素質，這是乙個人最重要的素質。

這是關於學會接受自己。 雖然追求完美是件好事，但過度的完美主義很可能會給自己。

帶上版本比不做自我提公升更有壓力和麻煩。 我們不應該一味地追求“完美的人格”，而要努力擁有“完整的人格”。 這就要求我們客觀地認識自己，包容自己，接納自己; 增強你的長處，改變你的“大”缺點，接受你的“小”缺點，讓它們成為你自己的特點。

缺點的分類需要主觀和客觀意見的平衡，避免留下更致命的缺點，改變可愛的小特徵。

最後，我們需要強調和提醒大家，我們一定不能因為別人而勉強改變自己，自我提公升應該是一種主動、積極、快樂的行為和過程。 永遠不要在追求完美的過程中迷失自我。

要想提公升自己，首先要知道自己的缺點，找乙個最擅長的朋友，讓他告訴你，把自己的缺點都寫下來，回家做個計畫，慢慢改變，這是乙個漫長的過程，你不能強迫它一夜之間改變，至於氣質， 多讀書，多讀書報紙，多讀書是最有效的方法，多了解，內涵深，氣質自然會有，還要注意自己平時的言行舉止，這對乙個人的形象有很大的影響。

傾聽他人的意見，取長補短，不斷提公升自己。

就是要改正自己的缺點，不再有這樣的問題。

親愛的，提公升自己，就是通過學習不斷豐富自己，讓自己越來越好，從德、智、體、藝、勞全面發展，讓自己越來越好！

埃里克森將“自我完善”定義為這樣乙個事實，即只有以某種方式關心事物和人的人才能使自己適應伴隨他而來的勝利和失望，適應其他事物的創造者，或各種產品和想法的創造者——只有在這樣的人身上，這七個階段的果實才能成熟。 人生發展的八個階段：

第 1 階段：基本信任與基本不信任 第 2 階段：自主與害羞和懷疑 第 3 階段：

主動性與內疚感第 4 階段：勤奮與自卑第 5 階段：身份與相同性混淆第 6 階段：

親密與孤獨第 7 階段：繁殖與停滯第 8 階段：自我完善與絕望。

發現自己的缺點，發現自己的缺點，然後提公升自己，就是讓自己更完美一點，發現自己的缺點，然後改正。

修煉是通過完善自己來獲得幸福; 通過寬容他人來淡化痛苦。 作家楊大夏說，提公升自己，在於修心。

令人遺憾的是，許多天賦異稟的人忽視了提高自己的機會，以至於他們最終的處境比那些智力不如他們的人更糟糕。

拿自己，就是提公升自己現在的水平，提公升自己，也就是內心的缺失，而**不足**的缺失，就是彌補自己，讓自己更強大，也就是提公升自己，讓自己更完美。

提公升自己，就是在具備現有技能的前提下，學習其他技能，提公升自己，讓自己變得更好。

提公升自己，就是舉例來說，如果你有任何缺點或缺陷，你可以通過各種方式逐步提公升自己。

要完善自己，就必須成為乙個真正合格的人，融合天地之靈。

作家楊大霞認為，自我價值在於修煉。

人要有雄心壯志，有雄心壯志，不斷完善自己。 我應該怎麼做才能提高自己？ 首先，提高自己。 找到自己的缺點和錯誤，並決心改正它們。

不如改變一點，改變一點更容易。 第二，提公升自己。 找乙個榜樣學習，瞄準更高的目標，努力學習，不止一次地攀登。

有人說，我知道自己不好，但改不了，我也知道誰做得好，卻學不了。 我說，那你說的知道的不是閔世聰真的知道。 如果你真的知道，你不可避免地會去做，如果你不真正去做，你就不是真的知道。

世上最好的朋友是他自己，他最大的敵人也是他自己。 你必須不斷提公升自己，你是你最好的朋友; 你必須懈怠，放縱自己，你是橋櫻最大的敵人。 在你的修行中，沒有朋友可以取代你，也沒有敵人可以阻止你修行。

如果你什麼都做得不好，你應該從自己身上找到原因; 如果你想做好任何事情，你必須自己工作。 如果不認識到這一點，就很難說乙個人理解了乙個人; 如果你做不到這一點，就很難說你是乙個有能力的人。