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如果血糖控制良好,沒問題,注意蜂蜜的量,總熱量不應超過你一餐的熱量值
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豆漿和牛奶可以等量交換熱量,雖然蜂蜜不是直接的單醣,但其中的果糖會轉化為體內,血糖會上公升得更快
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**可以買到不加糖的純蜂蜜,應該可以飲用。 檢視原帖
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看來蜂蜜喝不了,為什麼一直說蜂膠可以呢? 檢視原帖
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糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關心的問題。 相關醫學專家認為,蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量約佔70%-80%,兩者都是單醣,容易被人體吸收,所以如果你的血糖不穩定,就不要吃蜂蜜,以免引起血糖波動。 但是,糖尿病患者在血糖控制理想的情況下可以適當服用蜂蜜,但同時減少其他澱粉類食物的攝入量。
對於糖尿病患者來說,飲食的關鍵是要掌握糖的數量和質量,就數量而言,當找到合適的量時,一般不宜隨意增加,以免增加胰島負擔,使病情惡化。 為了糖的質量,要選擇消化吸收緩慢的多醣,這樣血糖才能緩慢上公升,胰島素才能更好地發揮作用。 禁止直接吸收葡萄糖和蔗糖,蔗糖容易消化吸收,以免因過度吸收而引起血糖大幅公升高。
目前,國內外糖尿病飲食提倡高纖維飲食,即多吃粗公尺、麵粉、豆粉、玉公尺麵等,其目的是進一步減緩多醣的消化吸收。 蜂蜜中含有約80%的糖分,其中約45%是葡萄糖,無需消化即可直接吸收,約5%是容易消化吸收的蔗糖。 吃了蜂蜜後,由於這兩種糖被迅速吸收,對血糖有很大的影響。
糖尿病患者血糖和尿糖都得不到控制,吃蜂蜜只會讓血糖公升高,對疾病沒有任何好處。 糖尿病經歷了多方**,當血糖和尿糖都得到控制後,如果因為其他原因需要蜂蜜,應同時扣除一部分當天的主食(50克穀物會扣除50克蜂蜜)。 開始吃蜂蜜時,也要注意檢查尿液葡萄糖的變化,根據尿液葡萄糖的變化及時調整劑量。
國外有學者認為蜂蜜可以用於治療糖尿病,據說在蜂蜜中發現了一種類似於胰島素的物質。 他們認為,含有大量維生素B、維生素C和菸酸的復合維生素蜂蜜很可能成為糖尿病患者的好食物。 國內也有學者認為,糖尿病患者吃蜂蜜不僅無害,而且有輔助作用。
這種說法是基於中醫對糖尿病的理解和蜂蜜的特性。 祖國醫學認為,糖尿病的症狀如煩渴、口幹、食慾過剩、大便乾燥,都是肺幹、胃火、陰液不足所致,而蜂蜜具有滋陰滋燥、補肺潤肺的作用,所以可以將10-20克蜂蜜洗成一些中藥湯劑來輔助**。 不過,考慮到蜂蜜中的含糖量較高,中藥在使用上也很謹慎。
總之,糖尿病患者病情不穩定時最好不要吃蜂蜜,必要時最好在中醫或西醫的指導下使用。 檢視原帖
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1.可飲用,不加糖。
單純性糖尿病患者主要需要限制糖的攝入量,只要豆漿不加糖,喝它就不會引起血糖波動。 此外,豆漿的原料大豆含有促進胰島素分泌的成分,可以改善胰腺胰島素分泌不足引起的血糖波動。
2.患有糖尿病和腎病的人,或其他腎功能不全的人,不宜飲用豆漿。 因為這些患者腎臟排洩廢物的功能很差,而豆漿是一種植物蛋白,分解的產物很多,如果腎臟不能全部排洩,就會引起血尿素氮和肌酐公升高,加重腎功能不全。
3、豆漿營養豐富,一天可喝三次,每次100-200毫公升,對健康無影響。 建議與豆渣一起飲用,因為豆渣含有很多風味,對促進排便中糖分的吸收有調節作用。
4、豆漿中不飽和脂肪酸含量高於牛奶,可有效降低血液中的膽固醇,預防糖尿病併發高脂血症。
豆漿的原料大豆含有促進胰島素分泌的成分,可以改善胰腺內胰島素分泌不足引起的血糖波動。 它有利於控制和改善糖尿病。
糖尿病患者容易出現飢餓感,但需要控制自己的食物量,豆漿是一種低熱量、營養豐富的食物,既能滿足患者的需求,而且空腹喝也不會對血糖產生任何影響。
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分析:您好,2型糖尿病的診斷標準是空腹血糖大於餐後2小時。 餐後 2 小時之間的血糖會損害葡萄糖耐量。
如果空腹血糖高於且超過兩倍,則可診斷為糖尿病,需要靜脈血檢查結果。
1.如果確診為糖尿病,可以喝豆漿,因為含糖量低,就要均衡飲食,即在控制總熱量的前提下,盡量做到穀物、肉、蛋、奶、蔬、果的品種齊全,從而獲得均衡的營養。 建議多吃公升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。
葡萄柚、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果等水果。 選擇優質蛋白質,如瘦肉、牛奶、魚等。 主食最好選擇玉公尺麵、蕎麥麵、燕麥麵等粗糧饅頭,但不要過量。
2.如果糖尿病仍未確診,建議控制飲食和運動,並注意血糖水平的複查。
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兩者都可以使用,沒有本質區別。 但是,有些人是乳糖不耐症,即喝牛奶後腹脹,甚至嘔吐和腹瀉,這樣的人可以用豆漿代替。 如果你有高血脂,你可以選擇脫脂牛奶,或者低脂牛奶。
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1、豆漿不能和蜂蜜一起喝,豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者相抵消,導致變性和沉澱,不能被人體吸收。
2.喝豆漿時加糖是好的。 加糖的正確方法是將豆漿煮熟後倒入碗或杯中,最好在碗或杯不熱時加糖。 如果在烹飪時新增糖,豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應,產生果糖基氨基酸,這是有害物質。
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1、豆漿是一種可以降低大腸渾濁度的飲料,蜂蜜還具有通便和加速腸道蠕動的作用。 因此,不建議同時飲用兩者。
2、蜂蜜是一種含有多種酶的營養物質,豆漿的礦物質含量特別高,而且有一些酸性成分和植物蛋白,同時進入人體,容易發生對人體不利的生化反應,出現各種不舒服的症狀。 這也是豆漿和蜂蜜不能同時飲用的重要原因。
3.豆漿中含有大量的蛋白質,當這種物質遇到蜂蜜中的有機酸成分時,會發生強烈的反應,導致大量的變性和沉澱,使兩種物質的營養成分不能被吸收到最大程度。 這也是蜂蜜和豆漿不能一起喝的原因之一。
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蜂蜜和豆漿可以一起喝,只要等豆漿不熱再加入蜂蜜,溫度會破壞蜂蜜的營養。
我只是豆漿和蜂蜜,喝了很多年了,也沒什麼不好的預感。
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我覺得豆漿和蜂蜜是營養衝突,但還不足以對大家造成不良影響,但應該會影響營養物質的吸收,可以做個實驗,把蜂蜜和豆漿混合,看看有沒有沉澱,我之前混過,我覺得有一些沉澱。
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你好,這兩個對身體無害,豆漿蛋白質含量高。 蜂蜜主要含有約75%的葡萄糖和果糖,還含有少量的有機酸,當兩者混合時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,無法被人體吸收。
建議:早上空腹將蜂蜜浸泡在溫水中,建議間隔一小時喝豆漿。
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一樓的宣告有些一致。
首先,很多因為便秘和體溫而喝蜂蜜的人,對他們來說,是和豆腐和韭菜一起吃的。
它可以更快地解決便秘和清熱的問題。
以前喜歡喝豆漿粉,但最近發現自己得了糖尿病,豆漿是比較甜的飲料,我擔心糖尿病不能喝,不含糖還能喝嗎? 糖尿病可以喝豆漿粉嗎? >>>More
蕎麥是一種常見的粗糧,是中國營養學會推薦的十大好主食之一,非常適合糖尿病患者食用。 蕎麥所含的膳食纖維是普通麵粉的10倍左右,有利於幫助糖尿病患者飯後穩定血糖。 >>>More
1、糖尿病患者的主食一般是公尺飯和麵條,但我們更喜歡粗糧,如燕麥、燕麥片、玉公尺麵等來粥,因為這些食物中含有較多的無機鹽、維生素,並且膳食纖維含量豐富,具有降低血糖的作用,有利於控制血糖。 2、糖尿病患者的蛋白質,大豆及其豆製品好,一方面,其中所含的蛋白質質量好; 另一方面,它不含膽固醇,具有降脂作用,因此可以替代一些動物性食物,例如肉類。 3.糖尿病患者在控熱量期間,在還餓的時候,可以吃糖分少的蔬菜,用水煮沸,摻入一些調味品。 >>>More