珍珠奶茶的缺點是什麼？ 珍珠奶茶中的珍珠有害嗎

《勞動日報》近日稱，在上海的一些街邊攤上，小販居然使用劣質奶精（主要是麥芽粉）和香精來製作奶茶。 訊息一出，大家一片譁然，指責貪婪的商販危害顧客的健康。 中國農業大學食品科學與技術學院副教授范志巨集在接受《生活時報》採訪時說

就算是大酒店裡的珍珠奶茶，多喝一點也沒有營養，所以還是少喝比較好。 范志巨集解釋道：“風靡一時的所謂奶茶飲料，與草原居民飲用的傳統奶茶大不相同。

前者主要由非乳製奶精、香料、色素和糖製成。 非乳製奶精的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，而不是奶粉。 而**披露的奶茶，是用更差的原料製成的。

那麼，珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶有什麼營養區別呢？ 范志巨集說，它缺乏鈣、B族維生素和維生素A、D，蛋白質含量很低。

牛奶中的有用營養素，基本不存在。 相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。 反式脂肪酸會增加患心血管疾病的風險，對於中老年人來說，對葡萄糖代謝和脂質代謝更是不利。

珍珠奶茶中的香精和色素對人體有什麼影響？ “如果奶茶中的香精和色素按照國家食品新增劑標準新增，而且你喝得不多，就不會有危害。 但是如果你加得太多，或者你喝了很多，那就不好了，尤其是對年幼的孩子。

過量飲用奶茶可能會對兒童的智力發展和行為健康產生不良影響。 我們如何區分珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶？ 范志巨集說，奶茶的營養價值不高，但口感比牛奶、奶粉好，香氣順滑，沒有那種油膩的感覺。

這可以說是現代石油工業的一大成就，也是奶茶吸引人的原因之一。 看來奶茶，尤其是小孩，還是盡量少喝比較好。 如果真的想喝酒，也應該選擇衛生條件好的正規餐廳和商鋪，最好不要“一杯接一杯地喝”。"

缺點是不利於身體健康

如果你經常喝一杯茶，可能會對胃腸道粘膜造成損害或胃腸道發炎。 還可能引起腸胃梗阻，影響健康。 最好不要經常喝珍珠奶茶。

多注意運動，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃各種食物，對身體有幫助。 奶茶中珍珠過多，可能會增加胃腸負擔，誘發腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。 日常生活中不建議在奶茶中吃太多珍珠，適量就足夠了，避免增加消化負擔。

吃太多的茶珍珠一般是有害的，容易引起消化不良和腹脹，所以不要吃太多。 珍珠奶茶是一種常見的飲料，其中珍珠主要由澱粉製成，常用的澱粉是木薯澱粉。