有沒有好的食用油品牌？

進口食用油感覺不錯：Alivia、Oliati、Aisai等，在國內用過金龍魚，還是覺得進口食用油更好。

一般來說，不同的食用油和脂肪以不同的方式烹製，因此通常不會與對人類健康的影響相提並論。

1.棕櫚椰子油、動物脂肪、人造油，趨於固體，耐熱性好，用於高溫，主要是飽和脂肪酸，主要新增食品，調味或油炸（成本低、貨架穩定且不含膽固醇的植物油——棕櫚油（分為棕櫚籽油和果油，一般多來自種子），而椰子油是加工生產中最常用的——來自熱帶大種子的植物含有較多的飽和脂肪——但對於富含中鏈的品種椰子油等脂肪酸，它有一定的健康益處 所以東南亞人不是很肥胖，但同樣的問題是缺乏多餘的營養。

2 橄欖油 茶籽油，主要以超高單不飽和脂肪酸為主，是控制血脂的理想選擇，耐熱性好，在炒菜和燉菜中略顯不足。

3.大豆油、玉公尺油、葵花籽油等多不飽和脂肪酸含量高，相對難以凝固，耐熱性相對較差，不適合高溫蒸煮（易產生氧化聚合，產生氫化油）適合燉煮，炒菜要注意火熱。

4 脂肪比例均衡的花生油、芝麻油、亞麻油等，各種脂肪酸比較平均，風味好，耐熱性好，用於冷敷或烹飪時味道更好，花生油也可以炒燉，但控制火候還可以（避免油鍋冒煙）。

總的來說，我們在這裡。

最好有魯花花生油。

1.金龍魚：（中國馳名商標，先後榮獲中國著名商標、食用油十大品牌、食用油行業領軍企業、大型跨國企業、益海嘉里投資）。

2.FLM：（中國馳名商標，先後榮獲中國著名商標、食用油十大品牌、大型集團公司、食用油行業有影響力的品牌、中糧****）。

3.魯花：（中國馳名商標，先後榮獲中國著名品牌、花生油壓榨專家、無公害產品、中國最具競爭力品牌之一、山東魯華集團）。

4、蘭花：（中國馳名商標，跨國企業集團益海嘉里集團與大型植物油加工企業青島植物油廠合資成立，嘉里糧油（青島）****）。

5、多利：（始於1986年，隸屬於嘉盛步智格集團，中國綠色食品，致力於營養健康食品的研發和生產，上海嘉格食品有限公司。