為什麼人們在坐著不動的時候喜歡搖晃腿？

搖腿其實也不錯，因為甩腿的時候，可以燃燒能量，腿上的脂肪其實可以減掉> “其實還不錯，呵呵！ ~

人們喜歡搖腿是個人興趣，我覺得不抖太多也沒關係不是每個人都會搖腿，搖腿的人可能會因為太無聊或無聊而顫抖。 `.

以上為個人意見）

思想不集中的體現。

當你坐在乙個地方什麼都不做時，你會不由自主地或有意識地搖晃你的腿。

仔細想想，是不是因為無聊，而是身心放鬆了。

克制自己，慢慢來，這在一定程度上不是乙個好習慣。

這個習慣很不好，有一句不好的說法——男人搖窮人，女人搖賤。 如果你真的控制不住它，就在家裡搖晃它並隱藏它。

個人習慣！ 這個習慣非常粗魯，我的乙個朋友因為這個習慣被解雇了

有句“古”話叫：男人搖窮人，女人搖賤，過去，市場上的人男女搖腿（腳），這種拒絕不優雅的壞習慣！ 嘿，如果你有搖搖晃晃的壞習慣，那就改掉它吧:)

PS：傳說這是多動症留下的壞習慣

緊張？ 活躍？ 應該克制地嘗試！

坐著抖腿是好是壞，一直沒有結論，每個人都有自己的看法，這應該不是乙個好習慣。

1.關於搖腿的缺點

首先，在社交禮儀上禁止搖腿。 搖腿是社交禮儀中的禁忌，如果你習慣了經常搖腿，第一次見到別人可能會給別人留下很不好的形象，甚至影響你的人際關係。 搖腿給人一種被吊死的感覺，會讓人覺得你不值得信賴和信任，可能會對你的生活或事業產生不好的影響。

二是抖腿會影響個人形象。 中國有句諺語，男搖窮人，女人搖賤，只有那些生活在底層，家庭教育特別差的人才會有搖腿這樣的動作。 如果你在公共場合搖腿，肯定會影響你的個人形象。

我記得小時候，如果我在父母面前搖腿，我會立即挨打。 尤其是傳統父母，在這一點上要求很高。 尤其是在公共場合，搖晃雙腿會讓你看起來很粗魯。

最後，坐著搖晃雙腿會給身體帶來一些不良影響。 比如長時間坐著抖腿，會對膝關節造成傷害，抖腿的力量會傳遞到腰椎，也會對身體造成負擔，所以長時間坐著抖腿， 它還會對您的健康產生不利影響。

二、關於抖腿的好處

首先，坐著搖晃雙腿可以促進血液迴圈。 長期抖腿可以促進血液迴圈，甚至可以緩解腿部痠痛或疲勞，這對長時間工作的上班族是有益的。 特別是，如果你的血液流動不暢，你可以通過偶爾搖晃你的腿來緩解這種情況。

第二，坐著搖晃雙腿可以緩解緊張。 很多人在緊張的時候都會做一些小動作來緩解緊張，抖腿的行為並不是特別明顯，而且在一定程度上也能釋放壓力，這也是為什麼有些人喜歡抖腿的原因。

3. 個人觀點

事實上，我們從小到大所接受的教育告訴我們，搖腿是一件非常糟糕的事情。 而這件事之所以有分歧，是因為有些人認為坐著晃腿可以促進血液迴圈，對身體有好處。 但總的來說，坐著搖晃雙腿是好事多於壞事。

如果你真的喜歡這種動作，可以考慮在更私密的地方搖腿，緩解情緒壓力。 但在公共場合，你還是要注意自己的個人形象，不要這樣做。

不自覺地抖腿是緊張的表現，每個人都有一種焦慮和焦慮的感覺，尤其是在陌生的自然環境中，解決沒有掌握的事情，引起焦慮感和無法控制的不可預見的外部感，從而引起興奮的心態。 為了更好地平息焦慮不安的心，人們通常會做一些小動作。 例如，握緊拳頭、抿起嘴唇或無意識地搖晃雙腿。

只要看看它，它很容易被抓住。 從神經科學的角度來看，一般的抖腿不是一種疾病，而且大量是一種習慣養成，類似於轉動筆和打響指。 很多人在焦慮焦慮的時候，會做各種各樣的動作來降低自己的心態，但這並不是緩解身心健康壓力的方法，反而會成為難以戒掉的壞習慣。

1.生理性腿部抖動：

潛意識問題，潛意識抖腿，是一種潛意識的、生理上的問題，可以有針對性地糾正，通過一段時間會改變抖腿的習慣;

2.生理性腿部抖動：

1.如果出現腦栓塞和氧氣不足，則會出現腿部震顫。 2.呼吸暫停症候群可導致氧氣不足和睡眠障礙，以及腿部顫抖的現象。 3、低鈣血症、低血糖、缺鐵性貧血也會導致腿抖現象，因此需要進行相應的檢查，並在檢查後給予匹配的治療。

4.多發性肌炎、肌無力、肌無力症候群及其外展神經病變引起的神經系統和全身肌肉疾病、自身免疫系統疾病、糖尿病患者、脊髓病變、運動神經元疾病等都是可導致腿部顫抖的現象。 如果出現逐漸加重的情況，則需要做相應的檢查，包括肌電圖、肌酶和腦脊液檢查等，以確認診斷，並給予適當的治療以改善症狀。

在醫學上，有一種疾病叫做搖腿症候群，又稱不寧腿症候群，主要表現為無法控制的搖腿，這與每個人每天的搖腿個人行為相似。 搖腿症候群是一種精神疾病，主要與膽鹼排洩異常和缺鐵有關，具有一定的遺傳成分。 平時生活中抖腿的個人行為大多不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣性的姿勢。

可能是你養成了一種習慣，這就是你這樣做的原因，也可能是你在生活中經常做一些體力勞動，所以才會發生這種顫抖。 看起來你根本無法控制它。

也許是因為我做這個很久了，所以我有一種慣性，而且因為這樣做，很舒服，讓我的身體輕鬆了一點。

這是一種習慣，也可能是由神經問題引起的，例如走路更多或更活躍。

總結。 下午好，親愛的，我不得不說，你的問題很有意思，老師認為在現實生活中，你應該是那些搖腿的人最難以忍受的吧？

其實抖腿的行為是一種潛意識的習慣，只要有人坐在**裡，他的腿就會不由自主地抖動，有時候他毫無知覺，他自己也會覺得抖腿是一件很正常的事情，所以不會太在意這種行為。

為什麼有些人坐著時會抖腿？

下午好，親愛的，我不得不說，你有乙個很有意思的問題，關於李麗的後期淘汰，老師認為在現實生活中，你應該受不了那些搖腿的人吧？ 其實抖腿的行為是一種潛意識的習慣，只要有人坐在**裡，他的腿就會不由自主地抖動，有時候他毫無知覺，他自己也會覺得抖腿是一件很正常的事情，所以不會太在意這種行為。 羨慕禪。

詢問自定義訊息]。

抖腿的行為實在不好，會給人一種不夠穩固的感覺。

親愛的，你還有其他問題嗎？ 如果是這樣，你能詳細說明一下嗎？ 這樣我就可以更好地為你回答。

坐著和搖晃雙腿可能是精神過度緊張和過度勞累的原因，並且與多動症也有一定的關係。

1、過度緊張：如果出現過度緊張和焦慮，並且持續時間長，可能會導致自主神經系統功能障礙和自主神經系統功能障礙，從而導致腎上腺素分泌增加，緊張時不僅會出現坐姿和抖腿，還可能產生一些其他的身體症狀， 如上腹部不適、噁心嘔吐、頭暈、肌肉僵硬、煩躁不安等症狀。

2、過度勞累：如果在日常生活中從事繁重的體力勞動，就會過度勞累，得不到足夠的休息，可能會使你的肌肉神經處於痙攣狀態，坐著時可能會抖腿，休息後症狀會逐漸緩解。

3.多動症：多動症又稱注意力缺陷多動障礙，是兒童時期較常見的精神和行為障礙之一，比較常見的症狀是注意力不集中和情緒衝動，並且還會產生過度活動的現象，不僅會出現坐姿和抖腿的現象，一般不能保持安靜， 小動作較多，注意力不集中，不能從事安靜的活動，如果出現這些症狀，需要及時去醫院精神科就診。

有時它可能會成為一種習慣。