我女朋友經常吃蘋果，導致牙痛和胃痛，我應該吃什麼食物來平衡它？ 5

俗話說：吃蘋果慢，糖吃快。 據說蘋果中含有的果酸有利於清除口腔中的有害細菌，保護牙齒。

所以睡前吃蘋果效果最好。 至於一天吃多少蘋果，我還沒有聽專家說吃太多蘋果有害。 所以只要你不覺得臃腫，你還想吃，就吃吧。

早上是金，中午是銀，晚上是銅。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午的銀、晚上的銅，所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。

蘋果**方法：愛美的女人想要擁有美麗的身材，但總是無法滿足別人的願望，這裡，我給大家乙個小方法，因為這是我一位同事的親身經歷，吃法是：每天不吃飯只吃蘋果，蘋果可以定量吃，第一周開始可以多吃， 接下來的日子慢慢推，慢慢減少，不但可以**，就算不**，也美顏美，對**有很大的好處！

當然，這個方法不一定適合所有人，建議身材肥胖的好朋友可以試試，就當美人吧！

也可以換成其他水果吃，這樣可以增強維生素！

她的牙齒不好，對冷熱敏感。

每天早上一杯涼開水。

吃蘋果牙痠，因為蘋果含有蘋果酸。

蘋果酸是天然果汁的重要成分，與檸檬酸相比，酸度高（酸味比檸檬酸強20%），但口感柔和，緩衝指數高，有特殊的香味，不損傷口腔和牙齒，代謝上有利於氨基酸的吸收， 不會積聚脂肪，並產生較低的卡路里。

蘋果含有較多的鉀，可以與人體多餘的鈉鹽結合，使其排出體外，當身體攝入過多的鈉鹽時，吃一些蘋果有利於平衡身體的電解質。

吃蘋果牙痠說明牙齒有問題，建議去醫院檢查一下**。

這種情況可能是由於牙齒敏感，建議使用抗敏牙膏，效果會更好。

吃蘋果牙痠，因為蘋果含有蘋果酸。

蘋果酸是天然果汁的重要成分，與檸檬酸相比，酸度高（酸味比檸檬酸強20%），但口感柔和，緩衝指數高，有特殊的香味，不損傷口腔和牙齒，代謝上有利於氨基酸的吸收， 不會積聚脂肪，並產生較低的卡路里。

蘋果中含有較多的分支型鉀，可以與人體多餘的鈉鹽結合，排出體外，當人體攝入過多的鈉鹽時，吃一些蘋果有利於平衡體內的電解質。

在胃酸高的情況下，吃蘋果等水果時要注意適量，有利於腸胃健康。

蘋果是生活中常見的水果，西方有句俗話說“一天乙個蘋果，醫生不找我”，類似的諺語。

說明蘋果對人體健康有很好的保健作用。

從營地的拾荒和飼養地點來看，它確實有類似的好處。 通常的好處是膳食纖維較多，現代人一般攝入的膳食纖維相對較少。

因為現代人多吃肉油，少吃蔬菜和水果是很常見的，所以蘋果可以是乙個很好的補充。 特別是它的膳食纖維是可溶性纖維，吃的時候沒有特別不好的僵硬，所以很多人都能接受，這是其中之一。

此外，它還含有更多的維生素和礦物質，如鋅，這是乙個獨特的點。

鋅是人體必需的營養素，缺乏鋅會影響人體的生長發育，包括味覺變化等諸多問題，所以蘋果可以作為補充。

總的來說，作為一種水果，除了具有普通水果的營養優勢外，它還具有營養成分更多、更豐富、更均衡的特點。

所以作為水果，建議經常食用，只有好處，幾乎沒有壞處。

它可以為身體補充豐富的礦物質，如鉀、鎂、磷等，可以鎮靜心情，讓心情更舒服，所以經常有人說，一天乙個蘋果，讓醫生遠離我。

重點是蘋果對身體的保健。

蘋果比較冷，脾胃功能弱、消化不良的患者在吃蘋果時一定要嚴格控制蘋果的攝入量，否則可能會增加胃腸道的負擔。

是的，水果通常是鹼性的。