我怎樣才能克制自己玩遊戲？

轉移注意力。

如果你想玩遊戲，就去運動。

找乙個女朋友，為她騰出時間。

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。想玩就玩，但是在玩之前想一想為什麼要玩，什麼有效，什麼無效。。。如果你實在忍受不了，就把它放在腦子裡，把他從電腦裡清除出去，世界就乾淨了。

你已經下定決心了，不是嗎？

要想克制自己，全靠自律，看不完比賽，不去想玩遊戲，避免上網，多做實際的事情，慢慢忘記玩遊戲。 我放棄了。

運動，只要愛上運動，就可以擺脫整天呆在家裡的習慣，培養自己的興趣愛好，比如籃球、足球、桌球、游泳等，一旦有了自己喜歡的運動，自然會想做運動，不想呆在家裡玩遊戲， 當你完成運動時，你會感到疲倦，你不會有精力玩遊戲

讓自己忙碌起來，充實自己，忘記你想忘記的事情。

要積極：首先找到除了電腦之外你最喜歡做的事情來訓練他。

負面：我沒有交出所有的零花錢，扔掉了我的網絡卡，賣掉了我的電腦。

摘要：這取決於你是否決心這樣做，如果沒有，你在說什麼？

在您的機器上放置一些特洛伊木馬，問題就會得到解決。

刪除了遊戲並砸碎了電腦

我們是知心朋友，我也喜歡玩，我以前喜歡玩大話，但老師和父母跟我談過後，我就不玩了。 當你玩的時候，你必須盡可能多地思考，想，是時候玩了。 這個非常有用！

但我也說的是，遊戲太迷人了，我無法自拔，我馬上就要畢業了，我想，最好的辦法沒別的，就是砸你的電腦！ 或者拼了幾天，然後就覺得自己練不了了，不想玩了，呵呵，那都是為了我的高階招式和小招數，對不起，呵呵。 有時間的時候互相聯絡！

哼

親愛的你，如果你想從纖維或玩遊戲來控制自己，可以從以下幾個方面入手：1制定計畫：

制定詳細的計畫，規定每天的時間分配，包括工作、學習、休息等，以保持你的時間井井有條，避免過度沉迷於遊戲。

4.建立社交圈：建立健康的社交模式，與親朋好友一起參加各種活動，增加社互動動，減少遊戲時間。

5.控制你的遊戲時間：如果你不能完全戒掉遊戲，試著控制你的遊戲時間，比如每天只玩一小時或只在週末玩，這樣遊戲就不再是你生活的主要部分。

總之，要控制自己不玩遊戲，就需要樹立正確的人生態度和價值觀，找到更有意義的東西來充實自己的生活，讓自己的生活更加充實和有意義。

1.不要把手機拿在手裡。 我們首先要做的就是不要把手機拿在手裡，因為手裡拿著的手機要查碼玩手機。

2. 關閉手機靜音。 不要總是期待乙個電話或訊息，其實你並沒有那麼重要，你越期待它，你就越想得到你的手機，結果，你會玩它。

3. 聽**。 如果你用手機只是聽它，那麼你就不會盯著手機螢幕，因為聽你說話就足夠了。

4.轉移注意力。 盡量轉移你的注意力，不要去想你的手機，因為除了你的手機，還有很多有意義的事情等著我們去做。

5.盡量少把手機拿出來。 如果好城鎮很好，我們會盡量把你的手機帶出去，如果離家不遠，也沒什麼急事。

6.看看周圍的風景。 很多人在玩手機的時候忽略了周圍的風景，其實除了手機，我們生活中還有很多值得欣賞的風景。

手機的出現確實給我們的生活帶來了很多便利，但是我們在玩手機的時候也要控制好時間，經常玩手機對我們不利。