我怎樣才能在22歲時提高自己？

提高自己可以通過多種方式得到改善，例如，您可以增加知識並廣泛結交朋友。 你可以借鑑別人的優點，自己吸收別人的優點，從而慢慢提高自己。

22歲的時候，你還年輕，你要選擇自己喜歡的，堅持不下去，兩天不做這個事，兩天做那個工作，最後你會發現，那些別人一直堅持做的人，都做得很好，在事業上還在取得一點成功， 但他們仍然一無所有。

這個時候，你要有一門本事，這是你安定下來，弄清楚自己喜歡什麼，然後用刻意的練習做到極致的基本條件。

當我們年輕的時候，最好的投資就是我們自己，你要讓自己增值，這樣你才能在未來得到收穫，無論你選擇做什麼，你都必須養成閱讀的習慣。

這個年齡是學習的好年紀，是全身心投入努力學習，不斷提高能力的最好方式。 不要因為短期的辛苦而貪圖安逸，這會對你未來的工作和生活產生很大的影響。

首先，你可以先改變自己的形象，讓自己更有氣質; 其次，多讀書，豐富自己的內涵; 最後，如果你已經在工作場所工作，一定要從你的工作場所經驗中吸取教訓。

我應該更加勤奮地學習，不再挑剔，多學習一些課外的東西，比如鋼琴、書畫、烹飪，還有一些對我有用的東西。

學習和生活以提公升自己的最好方法是閱讀。 書中有**房子，書中有顏如玉。 讀書可以提高乙個人的思想境界，也可以豐富精神世界，讓你在和別人聊天時不會說不出話來。

1.你可以向身邊的優秀人學習：學會為人世間，學會專業知識，學會管理生活，學會修身養性。

2.您可以閱讀更多書籍：專業書籍，感興趣的書籍，有關技能的書籍，總是有幫助的。 無論是一本嚴肅的書還是輕鬆的書，對於這個年齡的你來說都為時不晚。

3.認真培養興趣：找到你愛好的乙個方面來深入學習和玩耍

當你有時間時，你可以看書和學習新技能。

是的，確實，願景很重要，其實我們不管做什麼，都是為了讓自己的未來更好，有很多好的行業，但是我們不夠高，模式不夠，所以有時候我們無法理解。 可以多了解外界的發展趨勢，開闊視野，給自己未來更好的選擇。

很多時候，運動應該是最短的。

自我提公升可以從很多方面看出來，運動可以使自己的身體變得更好，精神面貌更好，生活更規律，這也是為什麼很多成功人士基本上都有早起鍛鍊的習慣。 而且鍛鍊基本可以堅持乙個月才能看到效果。 （在日常鍛鍊的情況下）。

如果你想在其他方面提公升自己，可以報名一門課來學習一門技能，這應該比較快，另外，基本上也需要一些時間，比如閱讀、學習、樂器、語言等。

從兩個方面改變，一是外在的，注意你的外表和舉止，不要刻意追求時尚，但不要太隨便，適當地修改自己。 二是內在，人是可愛美麗的，優雅的氣質是由內而外的，由內在修養散發，多讀書，多讀書，讀書有益，有動力的書。 書籍是人類進步的階梯，要想改變，就必須從提高知識和素質開始。

這首先要培養自信的心態，只要相信自己，就會對自己做的每一件事都非常有信心。

內向不一定是壞事，與人溝通可以通過鍛鍊來改善。 建議你去凱萊學習口才，只要堅持一年左右，一定能幫助你人生有個好的變化。

乙個22歲的男孩正處於人生的十年之初，在這個將決定他一生的年齡，有必要在內外兩方面提高自己，建議從以下幾個方面入手：

1.提公升你的外部形象。

乙個人的外在形象往往決定了別人對你的第一印象，西方有學者提出，別人對你的第一印象取決於“55387”定律。 也就是說，乙個人的第一印象有55%反映在外表、衣著和儀容上，38%反映在肢體語言、語調和語氣上，而你談論的內容只有7%

顯然，乙個人的外表在社互動動中非常重要，這時候就需要選擇一件合身、適合自己氣質的衣服，乙個人的衣服往往能反映出乙個人的品味，而衣服遮蓋了90%的外在形象。 所以你需要合理地搭配你的衣服，這樣它們才能有效地表達你的個人形象。

其次，你需要選擇乙個屬於你的髮型。 這種髮型不需要特別，但需要符合傳統審美，讓人看起來帥氣不張揚，給人一種乾淨有活力的感覺。

同時，你還需要注意自己的身體動作和語氣。 這些包括昂首挺胸地站立; 坐著時要穩重優雅，不要搖腿、踩蹺腿等; 有氣質走路，不快不慢，不搖頭，左顧右盼; 與人交談時，微笑，慢慢說話，說話清晰。

2.提高內在的修養能力。

雖然外在形象可以給人留下好印象，但乙個人的內在修養在與他人深厚的友誼之後，就會逐漸顯露出來，成為能否繼續溝通的核心因素。 而且，乙個人由內而外散發出來的氣質，往往更吸引人，那麼我們該如何提高內心的修養呢？

首先，你需要做乙個自信的人，乙個自信的人往往能保持樂觀的心態，把正能量傳遞給周圍的人，沒有人願意和乙個天天迸發負能量的人在一起。

第二，保持幽默感。 乙個知道如何在正確的地方適當幽默的人應該受到他人的歡迎。

然後，要善於控制自己的情緒。

最後，善待他人，真誠、溫暖、寬容。

3、提高工作效率和學習能力。

在22歲時，您已經開始或即將開始工作。 工作是你未來實現個人價值的渠道，但它不是你生活的全部。 提高你的工作效率，不僅會讓你更好更快地完成工作，還可以讓你有更多的時間去做你想做的事情。

無論你想做多少，都要騰出時間去做。 當你離開學校時，你沒有專門的學習時間，你需要有更強的自學能力，在有限的時間內學到更多。 幫助您走向未來。

我認為以上幾點是在這個年齡提公升自己的最好方法，你怎麼看？

作為乙個22歲的男孩，我們應該考慮到家庭賦予我們的重任，所以一定要盡快想辦法提高自己的能力，提高自己的能力，加強我們的專業知識，鍛鍊我們的與人打交道的能力，把自己打造成行業精英， 只有這樣，我們才能肩負起家庭的重任，才能有一定的經濟能力來規劃未來的生活。

首先，作為現階段的男生，你還是應該專心學習，因為在二十二歲的時候，你現在可能正在攻讀本科院校的學士學位，這個時候你不僅要加強自己的專業知識，還要考慮是否應該繼續學習， 因為研究生學位比學士學位找工作容易得多，而這也是現階段對自己最大的進步，因為我們用了十年的努力換來了畢業證書， 含金量越高，我們這十年付出的努力就越多， 就像許多看學歷的公司一樣，這是你最大的優勢。

到了這個年紀，我們已經是成年人了，但或許是因為現在的教育形式，很多人還是個孩子，對社會了解不多，所以在即將進入社會的時候，就應該掌握一些社會知識，在學校參加一些社交活動，讓自己或多或少先接觸一下， 這樣進入社會後，你會更快地融入社會。而如果你在家，你也要學會與親戚朋友有正確的聯絡，因為這個圈子也是乙個小社會。 與他們互動將使您能夠擴充套件您的社交知識。

二十二歲，培養你的專業知識，是為了提高你的賺錢能力，鍛鍊你的社交能力，讓你將來能夠處理好你的家庭關係，這是這段時間應該做的最大的進步。

這取決於你是學生還是已經在工作，你還在學習，在學歷方面提高自己，如果不是，就把更多的時間和精力花在工作上。