為什麼我總是喜歡拋棄別人，你會因為你喜歡的人喜歡別人而放棄嗎？

我也是，我猜你很寂寞。

雖然能夠在情感上找到自己真正喜歡的人是一件很幸福的事情，但很多時候對於一些夫妻來說，他們喜歡多年的人很可能最終無法和他們在一起，他們不得不無奈地放棄這段感情，雖然這個過程會讓你陷入一段痛苦和迷茫的時期， 但這也是乙個讓自己成長和成熟的過程。

就我而言，之所以會放棄自己喜歡多年的人，主要是因為當時我還比較年輕，對感情的理解還很膚淺，而我之所以喜歡對方，是因為對彼此缺乏真正的了解， 只是因為對方的胡說八道，因為心中無知的感情和衝動，我愛上了對方，然後讓自己陷入了偏執和迷茫的狀態。

但隨著年齡的增長，我的思想也越來越成熟，我的生活也越來越豐富，漸漸地，我也意識到，自己喜歡多年的人，並沒有我想象的那麼完美，而當兩個人真正在一起互動後，我發現彼此之間有很大的不同， 甚至兩個人都很難真正溝通，而且兩個人在三種觀點上存在著比較大的差異，在這種情況下，我逐漸對自己曾經擁有的關係產生了懷疑。漸漸意識到，自己可能沒有找到乙個真正適合自己的人，這個我愛了很多年的人，並不能真正給自己帶來幸福和快樂，當我一次又一次地權衡時，我漸漸意識到，對於這個喜歡多年的人，我還是應該選擇放棄， 這對我和彼此都是一件好事，我希望未來，彼此都能追求自己真正的快樂

我覺得我放棄自己愛的人是因為對方心裡根本就沒有我，也許這種喜歡只是我的一廂情願，對方對我的感情在一起可能沒有那麼強烈，也可能是我覺得沒有壓力，我在他的世界裡的存在也是可有可無的。 一。 觸碰彼此的底線 在我們的日常生活中，我們都知道每個人都有自己的底線，無論是在感情上還是情緒上，當我們問起自己的底線時，都會很生氣，所以要尊重別人的生活，不要觸碰別人的底線。

出關後，對方退了，雖然我是自己深愛的人，卻為自己做了最可悲的事情，很多人都無法接受這種現狀。 還有一件事讓對方特別失望，有時候失望，會徹底放棄這段感情，雖然他們深愛著對方，但等他們攢夠了失望就會離開。 人們不禁要問，為什麼你在分手期間和分手後會感到難過？

認知心理學對這種現象的解釋是，當我們脫離一段關係時，就是一種社會排斥，這意味著我們被排除在某種社會關係之外。 這是一種已經形成的心理傾向，你突然做出改變，但習慣還在，所以你不會適應它，你需要調整。 此外，我們還可以和有過失戀經歷和感受的人交流，這會幫助你盡快走出來，也會讓你成長，然後你會發現事情是普世的，在這種悲傷中你並不孤單，“大家都一樣”會讓你感覺好多了。

總之，無論我們經歷什麼痛苦，遇到什麼挫折，都要有良好的心態來幫助我們成長和成熟。

就像阿木的歌唱的是一種叫做放手的愛，如果你真的喜歡你心裡的某個人，那麼我們往往要選擇放手。

因為我們要明白一件事，真心喜歡乙個人，真愛乙個人，不是為了占有對方，而是為了讓對方在日常生活中過上越來越幸福的生活，才能真正找到自己內心期待的生活，如果喜歡乙個人卻發現自己沒有能力， 沒有條件讓這個人真正幸福幸福，那麼就算已經和對方成了情侶，在這種情況下我也會選擇放手，因為我只想保持內心的感受，如果我選擇和對方在一起，我心裡會覺得很愧疚， 而這種愧疚感可能會伴隨我很長一段時間。

而從另乙個角度來看，感情是不能被強迫和強迫的，如果你心裡真的喜歡乙個人，在向對方表白之後，對方卻不接受自己，那麼在這種情況下，你也必須明確，如果你繼續追求和強迫對方， 那麼只會讓對方對自己的印象越來越差，也會讓兩個人以後相處得更加尷尬，所以在這種情況下，調整心態，選擇放手，對自己來說是最好的結果，也許隨著時間的流逝，你們對彼此的好感會逐漸消散， 而你會找到真正適合你的另一半，找到你的真愛，找到乙個真正意義上你喜歡的人。

經常感到被拋棄的人，往往是內心最先拋棄別人的人。 這種被拋棄感的根源是“自我拋棄”，導致自動產生“別人會拋棄我”的思維。 因此，對他們周圍的世界總會有不由自主的懷疑和防禦。

因為自己的努力，我還是不能完全調整自己。 每當我與乙個我認為是朋友的人關係不好時，我就會感到強烈的被拋棄感。 這種被拋棄的感覺讓我更加衝動，影響了我的正常生活。

在社交方面，我想試著適應乙個環境，在那裡你有自己的觀點和分析，你可以看到你是乙個反思的人，雖然有時反思會讓你感到痛苦，或者你沒有找到乙個好的方向，但我想把它留給你找到根本原因並促進改變的機會。 你可能已經發現，你和外界之間是有差距的，而這種差距讓你有一種被拋棄的感覺，有時候你會故意混淆這種差距，違背自己的意願道歉。 當然，這裡可能存在惡性迴圈。

因為外界與你疏遠，所以你更刻意地保持自己的獨立和自尊，但你必須參與足夠的人際交往，這是我們自己內在需求的一部分，也是適應生活的必備技能，但當你在溝通過程中遇到挫折時， 你會為了道歉而道歉，而道歉的結果就是讓你感到很不開心，這增加了與外界的不滿和疏離。這是大多數孤獨的人的白日夢，無論是結果還是由於我們無法建立良好的人際關係。 因為過於沉迷於自己的世界，對現實的感知往往是脫節的，所以當發現現實與自己的幻想不一致時，產生的挫敗感和憤怒感也極強。

這就是為什麼你必須提前預測他會發生什麼，因為你一直生活在你自己的主觀世界裡。 放下你內心的幻想，走進我們的客觀世界，或者至少部分地，當你發現客觀世界與你的假設不符時，你需要意識到它就是這樣，你需要調整你的感知以適應新發現的事實，而不是因為這種差異而受苦。 與世界疏遠的人往往有很高的安全屏障，以防他們受到傷害，從而保護自己的自尊。

然而，這種屏障不僅阻擋了外界的傷害，也阻擋了自己走出外界的自由。 我有時會想，其實痛苦是無時無刻不在的，不出去就會感到疼痛，出門也會感到一些疼痛，那麼從長遠來看，什麼樣的痛苦對你來說更有價值呢？ 不是世界拋棄了你，而是你一直在小心翼翼地迴避它，擔心遇到更多你沒想到的情況，擔心被傷害。

不知道大家是否同意，喜歡預料一切的人，都是非常警惕的。 當然，提前做一些計畫是正確的，但如果這種預期的條件是基於你的主管所設想的，那麼其他人的行為方式。

首先要問自己的是，你是否認真對待每一段關係？ 再問問自己，那些被你愛的所謂人，值得你去愛嗎？ 你為什麼愛他們？

如果我不愛你，我為什麼必須接受你的愛？ 虛榮心，佔有慾？ 這樣的人本身就不值得你付出努力。

有些感情注定與你無關。 希望下次能看清這個人是否值得你愛，再考慮是否付出代價。

你可以試著和人交流和交談，當然，在這些交流中，比如聊天，你不要太當回事，不要太固執，你只需要了解你有什麼意見。

難受、痛苦，還有一種心碎的感覺，一想到過去，你就會控制不住地想哭，想著為什麼要對自己這麼殘忍，眼裡的世界全都變灰了。

那是因為你太任性了，所以你要矜持，和他保持一點距離，距離產生美感，追趕不算什麼，你越粘人，他就越難纏。

讓我們從自己身上找出原因是否有問題，這樣你就可以看看了。

別人是自己的鏡子，如果你對著鏡子哭泣，鏡子也會在你面前哭泣。 你對著鏡子微笑，鏡子也對你微笑。 對您有幫助，請豎起大拇指，謝謝！

人們不想長得和人一樣高。

除了情感上，我們可以看到生活中確實有一類人確實是這樣的，他們在與人的交往中真的很“好”，當別人問他借錢時，他總是會借錢; 當別人讓他帶食物時，他總是會帶; 當別人取笑他時，他總是不生氣; 總之，他只是狠狠地待身邊的人，覺得自己被天地感動了，為什麼他不能感動你。

但其實如果你是旁觀者，你會發現，他們所謂的對別人“好”，其實就是對別人有要求。 更準確地說，就是在某一方面對他人的某種依賴。 比如，當他被欺負時，他生氣不敢說話，為了保護自己，他做出了一些妥協的行為，但實際上他依靠別人放過他，所以他盡力討好對方; 這只是弱者生存的一種自我保護手段。

再比如，當別人問他借錢的時候，他其實是不想借的，但是因為怕得罪了別人，他就借了，其實他就是怕別人借錢的時候他不借，這時候他就少了乙個朋友，怕以後自己陷了麻煩， 他會孤立無助，身邊沒有人幫助他。

所以，學會接納自己，不要比別人矮，不斷提公升自己，不要依賴別人，過好自己的生活，就不會有被別人拋棄的煩惱！

說明你很不自信，對對方看得太高，處處覺得自己不如他，其實對方愛你就會和你組成幸福的家庭，所以要小心管理自己的感情，怎麼可能被拋棄。

那是因為你太沒有安全感了，所以你才會有那種感覺，不要太依賴別人，慢慢變得獨立，其實你不必依附於任何人，變得更強大。

感覺自己會被拋棄，是自己的心理影響，想多了，想迷糊糊，恍惚了。

一般有三種情況，你覺得自己會被拋棄：

一是缺乏自信。

二是對社會缺乏信心。

三是幻想被拋棄的慾望（網際網絡已經看得太多了）。