懷孕的書籍，懷孕期間應該買相關書籍嗎？

懷孕期間需要閱讀的那些書（推薦50本書）。

懷孕永遠是一件幸福的事情，是上帝賦予女性的特殊權利，是夫妻之愛的象徵和結晶，是感情的見證。

初為人母，除了嘴角幸福的笑容，還有各種焦慮隨之而來：

寶寶肚子健康嗎？

不長肉怎麼吃，讓寶寶有營養？

需要什麼樣的檢查？

產前檢查時間是怎樣安排的？

我需要為寶寶的出生做些什麼準備？

什麼是有用的？

懷孕期間可以運動嗎？

各種問題接踵而至，準媽媽難免擔心，嚴重時還會引起孕期抑鬱！

針對不理解的問題，有些孕媽媽選擇買書，畢竟“書裡有**房子”！ 就算我買了不少，七八本應該很多吧？

如何給寶寶新增輔食，產後訓練，坐月子護士教做坐月子，懷孕檢查時間表。 可以說是雜項。

但是我的寶寶現在已經一歲多了，我還沒有讀完其中一本！

我應該買一本書還是不買書？

首先，我不是說你不能買它，但我認為在我的個人經驗中沒有必要。

首先，大多數懷孕的媽媽都不是那種“愛學習”的人。

第二，現在國家政策很好，優生學，從你開始拿到結婚證的時候，就會有乙個情況登記，也就是說，醫院、衛生院、社群會隨時關注你的情況，看看你是處於準備懷孕的階段還是已經懷孕了。

第三，如果你正在嘗試懷孕，醫院、保健院、社群會主動聯絡你，給你免費的葉酸（預防胎兒神經管缺陷）。

第四，如果你懷孕了，一定要自己知道（畢竟阿姨不准時來，只有你自己知道），去醫院或保健院檢查，你的資訊會被記錄下來，當懷孕時間達到12週時，醫院會為你建立懷孕檔案，並會明確提醒你什麼時候檢查哪些專案。

第五，對於懷孕期間的每次檢查，醫生都會根據您的檢查結果，為您提供可靠的懷孕時間表和計畫（包括何時和吃什麼）

以上是我個人的體會，希望能給孕媽媽們一些幫助。

另外，孕期最重要的是保持開心的心情，拍一些漂亮的孕婦照！ 留下你生命中重要時期的紀念，和寶寶一起看看你生命中的**日子，你會很開心！

推薦“懷孕和分娩的完整營養食譜”。

葉酸在人體中起著重要的作用，人體不能自行合成葉酸，因此我們需要從食物中攝取葉酸。

橙子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、楊梅、棗、石榴、葡萄、獼猴桃、核桃、蘋果、生菜、菠菜、芥菜、花椰菜等，都含有葉酸。