我討厭我的自卑情結 我的自卑情結是無法控制的，我覺得我是如此可怕和可恨

你有確定知道的時間嗎？ 我想這是肯定的，所以你不必感到自卑，抬起頭大聲說話。 當然，你不知道的東西還有很多，所以利用休息時間閱讀和學習，你不應該覺得自己不如那些懂的人。

做一些自己喜歡和擅長的事情，並嘗試重拾自信

即使你討厭它，它也不會消失，所以要冷靜地接受它。

你是什麼：沒有答案。 你認為你是什麼樣的人，你是誰，別人也會這樣看待你。

這是上個世界心理學的乙個重大發現---自我意圖。

如果你認為自己不夠漂亮，你就不可能美麗。 如果你認為自己不夠勇敢，你就不能勇敢。 你認為你很愚蠢，你不可能很聰明。

聰明自信的人的精神是開放的，反之，自卑的人的精神是相對封閉的。 事實上，聰明和不聰明之間確實存在區別，這是非常巧合的。 只要乙個正常人願意體驗，那麼他一定是聰明的。 建議努力工作

消除自卑---重拾自信。

1.對孝道的積極認同。

你不能只看到自己的缺點，自卑感很大程度上是在對比中產生的。 因此，在積極認同自己的同時，你一定不能把別人看成是完美的。 自尊心低的人沒有這種意識：

他也是人。 因為他們是"人"，都有個人的長處和短處。 接受自己意味著接受自己的弱點和長處。

2.建立自信。

要建立自信，首先要學會說：不！

自卑是心理弱點的表現。 關鍵是他們的自信心不強，不敢向外表露心思。 結果，他隨波逐流，沒有主見，沒有勇氣，導致心理抑鬱和抑鬱。

心理學家認為，如果你認為自己很愚蠢，那麼你就是愚蠢的。 如果你認為你是優雅的，你就是優雅的...... 因此，低自尊是可以克服的。 但要打敗它，你必須依靠自己。

成功說：上帝幫助那些自力更生的人！

3.積極的自我暗示。

學會在心裡說：我也能做到！

你不妨問問自己：他們都是同乙個人，他能做到，我也能做到。 他能做到，我也能做到。

4. 積極與他人互動。

乙個健康的頭腦不會想出它。

心理學家認為

當乙個人獨處時，他的心理活動會轉向內在，轉向自己。 心理活動的範圍和內容在一定程度上受到限制，再加上認識的侷限性，心理活動往往會走向極端。 乙個人的心理不被別人理解是危險的，即使自己感覺到了"多麼超前"。

當你與乙個健康的人交往時，你的心會得到淨化，你的心會敞開心扉，你的體驗也會敞開心扉。 心理的陰影在活動中逐漸消散。

只要人對自我傳播和自我辯解有正確的認識，能夠全域性看待他人和自己，就會覺得自己沒有那麼糟糕，但可能會覺得自己狀態不佳，或者太在意別人的意見或想法。 而那些隱藏別人巨集觀和壞事的觀點或想法，往往是片面的，導致你產生不必要的自卑感。 只要把壞事做成，再重複幾次，就會逐漸熟悉，事情可以做好，給自己更多的鼓勵，相信自己可以做好！

人遇到困難不能退縮，必須勇敢面對！ 並堅決正確！ 而且更樂觀一點！

多笑一點！ 相信這些，你會沒事的！ 會更有信心。

自卑就是低估了自己的能力，覺得自己在陪伴上不如別人，為什麼要糾結於不成問題的問題，是不是因為生活太悠閒，空虛不滿足於稿件的其餘部分，大家都想自信，但自信的前提是不要讓自己過分關注某個人和事， 看不起一切總比什麼都好，自卑情結是人類生存的一種處境。自卑感的存在會在人身上產生一種緊張感，因此該人試圖通過彌補來擺脫它。 從這個意義上說，自卑感已成為一種驅動力。

這些都是不專業的，他們不能為你改變任何事情，但問題是你應該對自己更加負責。

朋友，沒有人能給你一種方法，讓你完全擺脫這種狀態。 你必須走自己的路，沒有其他人可以取代它。 但我想給你一些建議，希望對你有所幫助。

有一件事是肯定的，我們都有長處和短處，你知道的。 但是我們應該如何處理它們呢？ 很多人有所謂的成功，以至於心思開始狂妄自大，只看自己的長處，忘記了自己的缺點。

也有人經歷過所謂的失敗，然後感到自卑，只看自己的缺點，忘記了自己的長處。 實際上，這兩種情況都很糟糕。 我們不應該喜歡把目光和精力集中在自己的長處或短處上，我們應該把目光和精力放在乙個更高尚、更理想的標準上，並為之奮鬥。

與親密的朋友或親戚交談，與您談論您的感受並聽取他們的意見肯定會幫助您。當人們難過時，溝通非常重要。

我對美麗一無所知，但我不認為你的身體是你影響的根本原因。 你很清楚，表象只是暫時的，幾十年後不會都浪費掉嗎？ 與其把青春花在外表上，不如做更現實、更有意義的事情。

如果你不能改變現實，那就心甘情願地接受它，但你還能做什麼呢？ 請記住，外在的美麗只有幾十年，但內心的美麗是永恆的。

朋友們，不要抱怨，不要太關注自己。 因為你知道，抱怨和自卑只會讓你更加頹廢，對你沒有任何好處。 你可能會認為這說起來容易，做起來難。

這是真的，但如果這並不困難，我們活著是為了什麼？ 如果不是，你為什麼苦惱？ 如果不難，世界上的每個人都不是都成為天使嗎？

我們的生活本身就是艱難的挑戰，當我們面對它們時，我們是放棄，還是過著真正有價值的生活？ 只要放眼未來，做好當下，還能做什麼呢？

事實上，不感到自卑並不需要太多複雜的過程。 唯一的問題是你必須有堅定的信念並克服這一切。 持之以恆，要踐行持之以恆。

你可能會覺得這太難了（嘻嘻，其實我是），但是，如果你仔細想想，毅力還叫毅力嗎？

如前所述，我們的生活是乙個接乙個的挑戰。 我們面臨的挑戰是克服，而不是放棄。 看看事物積極的一面，不要糾結於不適的狀態，因為你越頹廢，你就越難擺脫這種狀態。

你還活著，你是乙個有用的人，但你還沒有意識到這一點。

如果你不愛自己，誰能愛你。 振作起來。 只要你活著，就有希望。