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匿名使用者2024-02-10你之所以有自卑感，是覺得自己凡事都不如別人，但一定要善於發現自己的長處，找到自己最擅長的地方，這樣才會發現自己在某些方面其實比別人好很多。 <>
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匿名使用者2024-02-09就是讓自己變得更好，努力改變自己，從而消除自卑感。 而如果只是改變心理問題，是做不了久的，所以可以先把自己變漂亮，然後再提高成績。
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匿名使用者2024-02-08你意識到了問題，並認為你可以用自己的努力來解決它，所以你開始努力工作。 經過一段時間的努力，你的口語水平有了明顯的提高，已經和馬雲不相上下，然後你就消除了自卑感。
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匿名使用者2024-02-07不斷鍛鍊自己，給自己施展才華的機會，這樣才能強迫自己在很多人面前展示，可以提高自信心，減少自卑感。
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匿名使用者2024-02-06你要去更擁擠的地方，這樣才能鍛鍊你的勇氣，多和陌生人說話，這樣你才會感到孤獨，你的缺點才會慢慢糾正。
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匿名使用者2024-02-05我必須不斷提醒自己，自己很優秀，別人能做到的，我也能做到，要想自卑，首先要提高自己的能力，讓別人尊重你。
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匿名使用者2024-02-04我會努力讓自己更完美，變得更好，然後在自己的一些缺點上做得更好，別人看不起我，這樣我才能消除自卑感。
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匿名使用者2024-02-03其實過去我也有一段時間覺得自己自卑，總覺得自己在很多方面不如別人，後來又不斷暗示自己，發現自己很優秀。
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匿名使用者2024-02-02我試圖通過不斷讓自己變得更好來擺脫我的自卑感。 只有當你逐漸變得優秀時，你才會有內心的優越感和自豪感，你的自卑感才會消失。
1.增強自信心。
首先要做好心理準備，以免引起心理起伏，從而導致心理障礙。 只有相信自己，樂觀，對自己的未來充滿信心，積極主動，才是消除自卑，走向成功的最有效方法。 悲觀主義者缺乏的往往不是能力，而是自信。 >>>More
我個人對這個問題的看法或意見是這樣的：
首先，你要學會認識和接受這個客觀的存在，而不是像很多人那樣，千方百計地選擇忽視和迴避它，因為這是解決問題的前提和基礎，擺脫它，面對它的存在，你就能解決它。 >>>More
在教師的教學生涯中，他會遇到各種各樣的學生，有的積極樂觀，有的低沉敏感。 教師需要對不同的學生採取不同的教育方法，以幫助他們成為最好的自己。 >>>More
放鬆和緩解壓力的 10 種方法 這一定會有所幫助，這個答案會告訴你我們的大腦是如何工作的！ 我是我最好的精神科醫生 1.說出壓力：當你感覺到一千件事情並且不知所措時，找乙個親密的朋友，或專業的輔導員，或有經驗的前輩，談談你內心的恐懼和問題。 >>>More
如果想克服此刻遇到問題、產生恐懼的狀態，可以先通過深呼吸逐漸冷靜下來，因為當乙個人感到恐懼時，大腦中的血液往往很充盈，所以很難準確思考，而冷靜下來是解決問題的第一步， 只有冷靜才能更好地看待問題。其次，想想自己害怕什麼，是否是常識，並激勵自己勇敢面對，如果很難做到，不如暫時分散自己對讓你感到害怕的場景的注意力。 向周圍的朋友和親戚尋求幫助也是合適的。