頭髮太油膩怎麼辦？ 我以前的頭髮不是這樣的！！

夏天的油脂分泌確實會比較旺盛，但是如果每天洗頭，有可能平時不注意頭髮的防曬霜，這讓頭皮和頭髮很乾燥，頭皮和臉是一樣的，**越乾燥，分泌的油脂就越多， 因為這些油脂需要保護你的頭皮，也有可能是你在洗頭的時候一直用指甲抓傷，抓**傷，油脂也會分泌更多。

而且你應該喜歡使用去屑洗髮水，現在市面上的去屑洗髮水主要是控油的，如果你的頭皮已經很乾燥了，你也要用控油產品，不管頭皮有多健康都會受到傷害。

建議找專業的醫生或髮型師看看有沒有過敏，如果沒有，也可以向他們諮詢。

如果你很忙，你有足夠的睡眠嗎？ 如果睡眠不足可能會導致頭髮問題，那麼如果你只是有點油膩並且沒有頭皮屑，你就很幸運了。 順便說一句，除了洗髮水，一定要使用潤髮油或潤髮油精華液。 然後定期進行頭髮護理。

洗頭太頻繁容易出油，所以最好每天洗一次。

壓力過大也容易出油。 多吃水果和蔬菜，聽**，放鬆一下。

至於洗髮水，用Head & Shoulders去頭皮屑洗髮水嗎？ （高三的時候，我的頭髮也很油膩，當時效果很好）。

放輕鬆，不要給自己壓力。 我希望你能盡快解決你的煩惱。

最好用熱水洗頭時，將其浸泡在熱水中。

這可能與你最近很忙的事實直接相關。

不要吃油膩的食物，多吃蔬菜。

晚上睡覺時泡腳。

頭髮不應該每天洗，所以會很油膩。 無論如何，注意休息，最好每3天左右洗一次頭

根據中醫的說法，髮油也與肝臟有關。 每天晚上泡腳可以改善頭部油脂。

1）如果頭髮油膩，最好少吃油膩辛辣的食物。並每天清洗並保持清潔。 事實上，如果你每天洗頭，你的頭髮會變得更好。 '

2）如果沒有生病，試試更鹼性的洗髮水，比如Head & Shoulders或Relobe，最好不要用控油，據說控油越多，你控得越多！您也可以嘗試使用生薑或海藻洗髮水，以保持毛囊健康並減少油膩和脫髮！ ,/

3）你可以每2-3天洗一次頭，最好不要用任何洗髮水，其實你可以用肥皂（一定要徹底洗乾淨），很乾淨，有兩種油，一種是天生油性頭髮，那麼就沒有別的方法可以洗頭了，另一種是因為生活節奏不穩定會導致頭髮油膩 睡眠問題最嚴重重要（這種條件反射會逐漸好轉）。

4）還有人向東東介紹的另一種方法——治療脂溢性脫髮的康王，她說她試過了，第一次就管用了，對控油效果很好，但是我還沒試過，可以親身體驗一下。

5）日常習慣。

1：不要吃油膩的東西，一定要避免吃。 n<

2：盡量把頭髮剪短，或者紮起來，這樣可以持續兩天，（當然調整後也可以留長髮。 畢竟長髮很漂亮）ea%+

3：不要弄到使用者的頭髮根部。 正如前乙個所說，在耳朵下面。 5

4：看看是不是內分泌問題。 u

我覺得改善這根頭髮的唯一方法就是照顧頭皮，可以定期去美容院清理一下，我覺得很有用。

應該用精油和合適的洗髮水來改善這種頭髮。 還應使用正確的洗髮方法。

你可以使用一些適合你的洗髮水，你可以選擇阿道夫，你可以選擇拉芳或選擇歡喜。 每次洗頭後，您可以購買一些精油進行治療。

你必須多洗頭，你可以使用Head & Shoulders洗髮水，這樣你就可以提高你的頭髮質量，在洗頭的過程中使用護髮素。

我也是！ 我受不了一天不洗頭，我每天洗頭，我冷死了（o o

如果頭髮油膩，最好少吃油膩辛辣的食物，主要是因為新陳代謝強，很多情況下都是脂溢性皮炎引起的。 一定要注意休息，早睡早睡，不能熬夜，最好每天洗兩次頭髮，並選擇合適的洗髮水，然後少量徹底洗淨，如果使用護髮素，只需在髮梢塗抹一點護髮素即可，可以試試康旺品牌，

肝代謝問題，肝火，每天泡腳，吃得清淡，放鬆開心。

在脫髮人群中，最令人苦惱的是油性脫髮。 油性頭髮需要經常洗，夠麻煩的，脫髮真的更嚴重。 在回答油性脫髮怎麼辦的問題之前，我們先簡單了解一下什麼是油性脫髮。

所謂油性頭髮脫髮只是乙個口語化術語，其技術術語是脂溢性脫髮。 其症狀是頭皮油脂分泌過多，頭髮油膩，頭皮潮濕; 在高溫或灰塵的情況下，如果幾天不洗頭，會很髒，甚至有異味。 油性脫髮多表現為頭部中央脫髮，頭皮發亮！

油性脫髮不能通過經常洗頭來治癒。 雖然據說經常洗頭對去除油性頭髮上的油脂和灰塵有一定的健康保護。 然而，油性脫髮是脂溢性脫髮，主要是由皮脂內分泌引起的。

如果一天洗頭次數過多，甚至會加劇脫髮！ 油性頭髮脫髮怎麼辦。 有的人認為藥好，有的人認為飲食好。

其實這些方法**油性脫髮，即脂溢性脫髮，有一定的療效，但難度很大**。

每天早上或每隔一天洗頭。 我個人認為產油是正常的新陳代謝，我用其他方法阻止他產油，怕內分泌失調。 呵呵，僅供參考，我也產油，所以我每天早上洗頭。

使用控油洗髮水時，也要慎重選擇護髮素，因為很多護髮素都含有熱油成分。