準備生孩子可以吃鈣片，寶寶需要吃鈣片嗎

專家認為，如果條件允許，夫妻雙方最好從懷孕的前三個月開始每天服用兩種“福師福”或“四聯”中的一種！ 這兩種是營養補充劑，含有復合多種維生素、礦物質和微量元素，以及高葉酸，有助於胎兒大腦發育。 記得從懷孕的前三個月開始，不要混淆！

吃“福世福”可以吃到孩子出生，補鈣是以後的事情，補鈣是懷孕的時候，補鈣不宜天天吃，容易造成鈣質流失，多喝骨頭煮胡蘿蔔湯也不錯！ 如果你胃口不好，可以加乙個西紅柿！ 味道不錯！

如果準備生孩子，應該在懷孕的前三個月和懷孕後三個月補充葉酸，不宜過早補鈣，孕早期補鈣容易導致胎盤硬化，孕中期去醫院給媽媽做鈣化檢查， 醫生會告訴你如何補鈣，我從七個月才開始補鈣。

咱們吃點葉酸吧，傅師傅不錯。

是的，要求男孩服用更多的葉酸補充劑。 不是醫院開的那種，是葉酸維生素。

是的，但要注意劑量！ 懷孕時一定要補鈣，具體時間可以諮詢醫生！

建議多喝牛奶、豆漿和水果。

2 服用“Silian”葉酸前 3 個月。 這是國家唯一指定的葉酸！

當然要吃東西，但前三個月要補充葉酸，然後就該開始補鈣了

<>鈣是人體需要的微量元素，而這種微量元素是所有微量元素中需求量最大的。 如果人體缺鈣，就會出現嚴重的問題，而兒童缺鈣容易導致佝僂病等嚴重疾病。 那麼，2歲的寶寶應該服用鈣片嗎？

寶寶2歲，可以吃一些鈣片。 如果寶寶確實鈣攝入不足，家長一定要注意，必要時可以服用一些鈣片。 但需要注意的是，鈣片的攝入量必須保持在一定限度內，不要吃太多，否則容易導致鈣中毒。

一般來說，六個月到一歲的寶寶每天需要300毫克的鈣，一歲以上的寶寶每天需要400毫克的鈣，所以不要多吃。

其實寶寶補鈣的最好方法就是從食物中獲取足夠的鈣，如果寶寶缺鈣，可以多吃含鈣量高的食物，比如牛奶。 如果寶寶缺鈣不嚴重，可以讓寶寶多曬曬太陽，提高鈣的吸收率，對補鈣也能起到很好的補鈣作用。

如果乙個2歲的寶寶出現缺鈣的症狀，服用鈣片是完全可以解決缺鈣問題的，但也要積極保證維生素D的攝入，否則再多的鈣也無法很好地吸收。

孕婦要補充鈣片，也要補充鐵，因為胎兒的生長發育需要鈣和鐵，所以孕婦容易缺鐵和缺鈣。 同時，在懷孕期間，要注意休息，不要感到疲倦，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，飲食多樣化，均衡營養，適當運動，增強身體的免疫力。

1.少量補鈣效果好。

相當量的鈣，分成幾種補充劑，比一次大量補充鈣要好得多。孕婦補鈣時，應選擇小劑量的鈣片，分成每天口服兩到三次，喝牛奶也要遵循這個原則，500毫公升牛奶，如果分成2或3次喝，補鈣效果優於1次全部飲用。

2.選擇理想的補鈣時間，飯後和睡前。

白天補鈣應在兩餐之間進行。 晚上人體的血鈣水平很低，補鈣的吸收率較高，所以晚上睡前補鈣是理想的時間。

3.喝骨頭湯並不比牛奶好。

很多人認為骨頭就是鈣，喝骨頭湯對鈣有好處，但實際上，這種觀點是片面的。 用1公斤肉和骨頭煮湯2小時，湯中的鈣含量只有20毫克左右，遠遠不能滿足孕婦補充鈣質的需要，而且肉骨湯中的脂肪含量很高，所以不宜用太多來補充鈣質， 而且牛奶不僅含有豐富的鈣質，其鈣質也非常適合人體吸收，此外，牛奶還含有多種必需的蛋白質和營養素，喝牛奶補充鈣質是不錯的選擇。

4.補充維生素D可促進鈣的吸收。

維生素D是人體吸收鈣的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼吸收，因此，在補充鈣質的同時，應適當補充維生素D，多曬太陽可以促進體內維生素D的合成，也可以選擇富含維生素D的鈣片進行補鈣， 良好的吸收性和安全性。

可以吃鈣片，建議考慮在孕中期補充鈣質，這樣可以幫助寶寶吸收和防止抽筋等現象，但要注意適量，服用過多容易引起鈣化。

懷孕後，胎兒發育和骨骼生長需要大量的鈣片，孕婦不能滿足胎兒從普通食物中攝入鈣的需求，因此需要補鈣。

懷孕需要鈣片，但不能吃太多，多吃含有鈣、鐵等元素的水果和蔬菜，也會補充鈣。

你好！ 懷孕後，您需要服用鈣補充劑。

懷孕前3個月不需要服用補鈣劑，因為胎兒還在生長神經和器官！ 但一定要吃葉酸！

補鈣會稍後開始，因為胎兒已經形成，需要長大長高。 需要有鈣來支撐，有些孕婦睡覺時會明顯感覺到抽筋，這是缺鈣的表現，胎兒缺鈣會吸收媽媽的鈣！ 在這種情況下，孕婦應及時服用補鈣劑！

鈣片可以一直吃到孩子出生！ 餵食時甚至可以補充鈣質！ 因為補鈣畢竟是長久之事，不然老了，容易出現骨質增生！

可以吃鈣片，寶寶骨骼生長需要大量的鈣，如果媽媽沒有足夠的鈣，發育就會減慢。

懷孕期間是否適當補鈣取決於你是否有缺鈣的症狀，最好在補鈣前諮詢醫生。

嬰兒不准吃鈣片，補鈣可以補充奶粉。

去醫院做化驗，如果沒有缺鈣，就不需要單獨吃鈣片了，正常合理的飲食就足夠了。