吃鈣片對骨刺有幫助嗎？ 骨刺可以吃鈣片嗎

腰部經常感覺很痠痛，有時身體感覺僵硬，無法靈活彎曲建議：你好！ 骨刺是由骨質增生引起的，正常的骨質增生是隨著年齡的變化而發生的代償機制，吃鈣片與骨質增生無關，可以服用鈣片，但如果疼痛是由關節骨質增生引起的，可能需要去看醫生，吃這個沒有太大的效果 檢視原文

因為長期耕種，很痠痛，有時感覺僵硬，無法靈活彎曲，年初去醫院檢查確認是骨刺。 建議：本病服用鈣片無效，可以服用抗骨增生膠囊進行**，同時使用針灸和膏藥，不要亂吃藥，讓醫生開點藥。

檢視原帖“ 希望。

您好，根據您描述的情況，您有骨刺，這通常被稱為“骨質增生”，骨質增生實際上是一種骨關節病，是由關節退行性變引起的，補鈣主要是為了預防骨質疏鬆症，這與關節退行性變無關。 因此，補鈣片與骨增生無關。 檢視原帖

骨刺與缺鈣無關，因此，沒有必要補充鈣，首先，腸道對鈣的吸收有一定的限度，即使吃了很多鈣，也不會被完全吸收; 其次，補鈣過多會引起中毒。 建議：在這種情況下，最好使用針灸、物理治療、外用軟膏、潤滑劑注射、小針刀、口服消炎鎮痛藥、舒緩活血藥**，嚴重者需手術**。

注意避免患肢勞損，劇烈運動時不要走太多，避免感冒等。 檢視原帖

骨質增生也稱為退行性改變，更廣為人知的是“骨增生”。 這是因為軟骨組織的破壞，軟骨組織膜和新骨的過度生長，這是身體的退行性疾病。 到了我們老了，眼睛會眼花繚亂，臉上會皺紋，骨骼也會產生相應的變化，而骨質增生是他們轉化的具體表現，所以絕大多數老年人都有骨質增生。

骨質增生在老年人體內長期存在，但沒有必要患有骨質增生並<>

這是因為並非所有骨質增生都會導致疾病。 骨質增生的成分與骨骼沒有什麼不同，所以沒有必要相信任何可以清除骨質增生的藥物，所以它甚至不是骨骼本身嗎？ 骨質增生主要是由於骨骼和關節長期不穩定造成的過度損傷，這是機體本身的一種報銷系統，因為骨骼和關節不穩定，所以機體根據損傷產生新的骨增生，以提高骨和關節的可靠性。

這是一種心理扭曲的監管機制。

骨質增生不一定是缺鈣的症狀。 長骨刺的關鍵是骨質增生，缺鈣可導致骨關節病衰老，進而可能導致骨質增生。 骨質增生也可能由長期摩擦和創傷引起。

根據個人的臨床醫療狀況，按閉針治療，小針刀**，如果病情嚴重，必須對患者進行手術治療。 膝蓋骨長骨刺怎麼辦：注意休息當膝蓋骨疼痛時，休息是更好的減少骨刺的方法。

通常要注意防止膝蓋骨重量過重，<>主題活動

如登山、登山等，都會加重膝關節軟骨的損傷。 長骨刺後膝蓋骨的適當運動也需要鍛鍊，當沒有疼痛時，可以散步、騎自行車、在水中游泳，多做一些運動來改善骨骼和關節周圍的肌肉組織，從而提高骨骼和關節的可靠性。 適度減脂會加速關節磨損，適度減脂可以緩解骨關節的壓迫，緩解關節磨損，緩解骨質增生。

你可以補充鈣，因為鈣是身體需要的元素，它可能會讓它生長得更快，因為鈣可以促進骨骼生長。

如果患者有關節退行性骨增生的發生，這種情況可以補充鈣，因為關節退行性成骨在中老年人中較為常見，中老年人容易導致鈣異常流失，並伴有骨質疏鬆症。

此外，它能補充自身流失的鈣質，對骨刺引起的腫脹和疼痛也有很好的輔助作用，還可以延緩骨刺病變的程序，導致關節損傷、軟骨表面損傷和波延遲，同時與非甾體抗炎藥和軟骨營養藥， 這可能是由骨刺引起的骨關節炎的良好狀況。

可以補充鈣，使骨骼所需的營養物質得到更好的補充。 不，你可以得到乙個更好的**。

很多有骨刺或骨刺的患者有誤認為增生和骨刺是“多餘的骨頭”，說明體內鈣質過多，這樣的人無法補充鈣質。 其實這樣的想法是錯誤的，缺鈣和骨刺和長骨刺是兩回事。

骨刺是構成骨骼和關節的軟骨退化的結果，而不是所謂的“補鈣”，主要是由於年齡引起的骨骼和關節退化。 對於骨刺患者來說，不僅不是“補鈣”，而是缺鈣，雖然關節增生，但整體骨質疏鬆症鬆弛。補鈣不會加重骨刺，但能有效緩解骨質疏鬆症。

補充營養素：

1.維生素 B 複合物加維生素 B6

每天 50,100 毫克。 同時服用各種B族維生素最好達到其效果，而維生素B6是產生鹽酸所必需的。

2.維生素C甲基生物類黃酮。

每天 2,000 至 4,000 毫克維生素 C 和 100 毫克類黃酮。 一種抗炎劑，對膠原蛋白和結締組織有益，有助於減輕疼痛。

3.鹽酸甜菜鹼。

劑量按照產品指示。 有助於鈣的吸收。 老年人更容易患鹽酸缺乏症。 如果您有潰瘍或嚴重胃灼熱的病史，請勿嘗試本產品。

4.鈣和鎂粘合劑。

鈣 1500 毫克/天，鎂 750 毫克/天。 保持鈣和鎂的平衡將防止異常的鈣積聚。

5.蛋白水解酶。

劑量如產品所示。 有助於營養物質的吸收和控制炎症。

6.天然草本。

你可以用山金車和洋甘菊浸泡你的腳。 這些草藥也可以用布包裹並塗抹在腳上。

鈣是生物體的必需元素。 在人體中，肌肉、神經、體液和骨骼中都有與Ca2+結合的蛋白質。 鈣是人體骨骼和牙齒的主要無機成分，是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝固、激素釋放和乳汁分泌所必需的。

鈣約佔人體質量，參與新陳代謝，因此必須每天補充鈣; 人體內鈣不足或過量會影響生長、發育和健康，如果發生缺鈣，會導致一些併發症。

1、兒童：夜驚、夜哭、易怒、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。

2.青少年：腿無力、抽筋、運動表現不佳、乏力乏力、易激惹、注意力不集中、進食偏重、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、過敏等。

3.年輕人：經常疲勞、疲勞、抽筋、腰痠背痛、感冒、過敏。

4、產婦：小腿抽筋、腰痠背痛、關節痛、水腫、妊娠高血壓等。

5、中老年人：腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆及骨質增生、骨軟化症、各種骨折、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、結石、腫瘤等。

1.在我們的日常飲食中，我們應該多吃含鈣量高的食物：牛奶、豆類、蔬菜和海鮮。

2、注意飲食的合理搭配。 補鈣時還應補充磷、蛋白質、微量元素、維生素，尤其是維生素D3。

3、養成規律的運動習慣，曬太陽。 運動可以促進骨骼生長，多曬太陽可以促進維生素D3的合成。

我不知道這個，但我有骨刺，去**。

健康骨刺減肥堅果鈣片，吃鈣片會不會得骨刺？ 骨刺可以預防嗎？ 專家告訴你答案。