青春期應該喝什麼樣的花茶來滋養臉部

就我個人而言，我非常喜歡桃花茶，味道很香，經常喝**會很好！

我只知道冬瓜能除火，也可以**。

桃花喝了會拉肚子吧？

嗯，事實上，綠茶非常好，很方便。 抗衰老、抗菌、降血脂、減脂、抗齲齒、口臭、抗癌、美白抗紫外線、改善消化不良......

然後玫瑰也很好。 5至7個幹玫瑰花蕾，一小撮綠茶，3顆去核棗，可祛除心中的火，保持精神飽滿，增加活力; 特製玫瑰3至5克，加入一些蜂蜜和任何你喜歡的茶，調節氣血，舒緩肝臟緩解抑鬱，降低血脂**，滋潤滋養面板。

夏天，我現在喝的是：山楂、金銀花、荷葉、杭州白菊，清脂減火，挺好的，可以加點冰糖。

<> “6種適合女孩喝的美人花茶”。

適合女孩的美麗花茶。

紅棗桂花茶。

成分：紅棗100克，桂花3克，茶葉10克，糖309%。

做法：將棗洗淨放入鍋中，加水1000m，煮至棗熟，加入茶、糖、桂花，煮沸。

荔枝綠茶。 材料：荔枝幹6粒，綠茶3克。

做法：幹荔枝去殼後，與茶葉一起放入八杯中，用熱水沖泡，燉5分鐘左右。

核桃茶。 材料：挖出的核桃仁5-15g，糖適量，綠茶。

做法：將核桃仁碾碎成粉，用綠茶和糖沖泡，用開水沖泡約5分鐘。

芝麻潤膚膚茶。

材料：芝麻500克，茶葉750克。

做法：將香籽洗淨，晾乾，用文火煎至熟香，研磨成細粉，裝瓶儲存備用。

苦瓜綠茶。 材料：苦瓜100個，綠茶3克。

做法：將苦瓜洗淨，切成薄片，加入綠茶，用開水沖泡約10分鐘。

菊花茶。

成分：金銀花29，野菊花1g，綠茶2g。

做法：將金銀花、野菊花、綠茶三種食材一起放入八杯中，用沸水沖泡約5分鐘。

五種常見的花茶最適合春季健康。

茉莉花茶 茉莉花茶可以“去寒惡，輔助抑鬱”，是春天喝茶的首選產品。 喝茉莉花茶不僅能鎮靜心情，振奮精神，還能清熱解暑，健脾鎮靜神經，化濕，減輕腸胃不適和經痛，緩解胃痛; 它還有助於女性的生理和生殖功能，並能滋潤面板，保持美麗。

菊花茶菊花具有補肝平肝、清肝提亮作用，特別適合春季飲用。 同時能排毒健身，驅邪降火，清風清熱，瞁咽消腫，抵抗和消除體內積聚的有害化學或放射性物質，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇， 並具有好氣血的美容功效，滋潤肌膚，保養頭髮。

金銀花茶有甘甜和冷的味道，具有清熱解毒、避風避暑、消腫止痛的作用，能緩解春季常見的上呼吸道感染、流行病、扁桃體炎、牙周炎等疾病，還具有緩解癤子和腸炎的作用，有助於清血止痢， 利尿和滋養肝臟。

玫瑰茶性質微溫，且富含維生素，具有活血調經、舒肝調氣、平衡內分泌等作用，對肝胃有調理作用，能消除疲勞，改善體質，適合春季飲用。 此外，它能有效緩解心血管疾病，並能美化面板，幫助改善乾燥，去除面板上的黑斑。

槐茶是涼的，具有清熱、清血、清肝、清火的作用，並能減輕炎症、鎮痛、緩解腸風、便血和痔瘡，預防中風。 因為槐花含有蘆丁和槲皮素，所以它還可以軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助作用。

專家最後提醒，個人體質是有差異的，冷熱是有區別的，所以不能隨便根據自己的喜好服用花茶，否則可能會因為體質和花茶藥性之間的矛盾而傷害身體。 建議在選擇花茶之前，最好先諮詢醫生，請醫生根據自己的體質提出建議，然後再決定喝什麼花茶，用多少。

亳州正源貿易****常年批發**玫瑰、菊花、洋甘菊、桃花、桂花等涼茶。 公司從事各種涼茶的加工、採購、銷售20餘年，擁有同行業中精良的加工工藝，各種乾燥裝置一應俱全。 多年來，公司堅持講品質、保證品質、合作共贏的理念，與多家一流、天貓、康美及各大超市建立了長期的供銷關係，贏得了廣大客戶的信賴。

祛斑花果茶。

配料：銀杏籽25克、白菊花3朵、梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量 做法：a銀杏種子去殼並穿上衣服;

b.梨去皮切開;

c.將銀杏籽、菊花、梨放入鍋中，待銀杏籽變軟;

d.加入牛奶煮沸;

e.冷卻後，加入蜂蜜並飲用。

功效：銀杏果、白菊、雪梨、牛奶均有美白肌膚的功效，可防止黑色素沉積，清潔肌膚，去除斑點; 同時，菊花具有解熱降溫、清肝清眼、清爽利尿的作用，非常適合夏天飲用。

蓮花茶成分：綠茶3g、蓮花6g

方法：a將蓮花洗淨，在陰涼處晾乾，用綠茶研磨;

b.用濾紙製作茶包;

c.每次取1包，用沸水浸泡5分鐘後再飲用。

功效：鎮靜心血止血，美白肌膚，延老。

小貼士：蓮花應與尚未開花的花蕾或剛剛開花的小花一起服用。

檸檬蜂茶。

材料：2根檸檬香蜂草莖，3片檸檬片，蜂蜜調味。

方法：a檸檬香蜂草用沸水沖泡並冷卻;

b.過濾檸檬香脂，用檸檬和蜂蜜調味。

功效：檸檬香蜂草可舒緩心情，緩解神經緊張; 檸檬富含VC，美白肌膚，增強抵抗力，適合辦公室緊張的大腦工作者。