經常洗頭好嗎，經常洗頭好嗎

每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。 西醫建議：

1.夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.

一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。 技巧：

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。 洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。 中醫：

梳頭和洗髮一樣重要 中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺，它不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。 中醫建議：

1.最好每週洗頭三到四次。 2.

長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

經常洗頭真的不好。 它可以洗掉頭髮表面的油脂。 頭髮保護需要適量的油。

每天洗頭並不總是好的，也不一定對你的健康有好處。 除非你是乙個從事繁重體力勞動的人，或者你的頭髮經常很髒，需要每天洗。 即便如此，每天只用清水洗頭，儘量減少使用一些鹼性洗漱用品。

如果患者**油性，頭皮也很油膩，應該可以天天洗頭，可以選擇一些有控油效果的洗髮水，比如含有吡啶硫酮鋅、酮康唑、硫化硒等活性成分的洗髮水有一定的控油效果。

如果是比較乾燥、頭皮乾燥的患者，不適合每天洗頭。 每天洗頭會破壞**表面的脂質膜，從而導致頭皮屑的出現或增加。

因此，是否每天洗頭需要根據不同患者的面板型別來決定。

天天洗頭不好，天天洗頭不會讓頭髮脫落更多，也不會讓頭皮屑多反而對頭髮有害。 但是，如果長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂等碎屑會堵塞毛囊，影響毛囊的正常毛髮生長，也會導致脫髮和脫髮。

冬天最好每週洗三到四次頭，夏天每隔一天洗一次。 長期在戶外工作的人和腦力勞動者除了經常梳頭以促進血液迴圈外，還可以適當增加洗頭次數。

每天洗頭不僅不能保養頭髮，還可能對頭髮有害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，導致頭皮和頭髮失去天然保養膜，不利於頭髮的健康。 因此，每天洗頭其實並不是最好的，可能更建議每隔一天洗一次頭髮。

當然不好，這個問題在電視上也看到過，每天洗頭會破壞頭皮上的一層保護層，但頭皮更容易被侵犯。 除非你有乙份工作讓你每天都要洗它，否則你只能洗它。 如工作環境中的灰塵和灰塵。

每天洗頭對頭髮不好，因為每天洗頭會洗掉所有保護頭髮的油脂，對頭髮一點好處都沒有。

每天洗頭對頭髮不好，會洗掉油脂，破壞頭髮的天然保護膜。 建議每週洗頭2-3次。

並不是說每天洗頭對頭髮有好處，最好隔天洗一次，這樣對頭皮更好。