你以為我到底發生了什麼事？ 如何改變這種情況？

自信來自於對問題的理解，當你看清問題的本質時，你的自信就會在後面出現，你處理問題的方式取決於你之前的積累。

其實自信不是別人給的，而是你所擁有的，挑戰你從未做過的事情，你可以讓自己擁有無窮無盡的力量，自信會讓你更堅強，比如你做題，你答對了十道題，你覺得沒有挑戰性，但你可以做20道題甚至更難的題， 如果你成為精英中的精英，你會有更高的自信。

你必須首先找到自信，積極面對生活。

朋友，我曾經是乙個非常自卑的人。 我有時仍然很自卑，但與以前相比發生了很大變化。

首先，如果你是乙個對自己嚴格，對自己要求很高甚至過於嚴格的人，那麼你應該適當降低你的期望，降低目標的難度，根據自己的實際情況做適合自己的事情，不要做太不切實際的事情，比如你做簡單的問題和稍微難一點的問題， 但是你不能做難題，你只能考70分，但你想考100分，這樣太激進的目標就不好了。你可以慢慢來，想辦法先提高5-10分，然後再提高5-10分，隨著時間的推移積累，堅持下去，如果你不優秀，你不必在乎別人的看法，有多少人像你一樣平凡卻不放棄改變自己的決心，你有什麼理由自卑。 低自尊無濟於事，它只會讓事情變得更糟，讓你更不快樂。

我曾經非常努力地學習以進入大學，但我在每次模擬考試中的分數都不允許我進入一本書。 最後，我沒有進入第乙個，我還差幾分。 但我終於看到了，如果適合我，我問心無愧，我不用和比你強的人比較，我不用爭先恐後，不用活在競爭的恐慌中。

做你自己是最好的，因為這個世界上除了父母，幾乎沒有多少人會真正關心你、理解你，每個人都在做自己的事情，他們不會去想你怎麼樣，他們怎麼看你，就算有意見，都是暫時的， 誰會一直記得你，並在幾天甚至幾分鐘後忘記他們。那你為什麼不厚臉皮，為什麼不那麼在乎，為自己努力，也為自己努力，不管你有沒有進步，不管你快樂，你都要為自己而戰！ 來吧，朋友們！

朋友們看了我說的話，覺得比較好，希望能給，謝謝！

其實乙個人的自信大多來自於自身的實力，當然也有盲目自信的人，比如路飛，可以這麼說，如果不是主角撐不過兩集，那麼對你來說最重要的就是對自己的實力沒有信心，然後你想一步到位登上天空， 而你不想學就想擁有，其實我覺得你的計畫很好，目標總是一步一步完成的，你不會在一夜之間就去管它，希望它能幫到你，不要在乎別人說什麼做什麼， 人是不一樣的，沒有人有義務在乎你幫助你什麼， 有句話說得好，你要悄無聲息地爬到頂峰，祝你好運！

你缺乏自信是你無法客觀地認識到自己的長處和長處。 你可以找乙個值得信賴的、高素質的家人和朋友來監督你，根據你的對錯問題給你打氣或幫你糾正，這時你會發現自己的長處或長處，並得到鼓勵，你會變得越來越自信。

不是一朝一夕就能修煉出來的，修煉浩然之氣也要慢慢修煉！

自信是慢慢培養起來的，不能太著急，遇到事情一定要對自己說，你能做到，你是最棒的，堅持把每件事都做到完美，給自己自信和鼓勵，慢慢的你會覺得自己自信和堅強。

自信是相信自己、肯定自己、鼓勵自己的心態，而不是通過迎合別人來獲得別人稱讚的心態。

多學習技能，生活中可以做的事情，多讀文字，看看名人的自傳，還可以看自傳電影和電視劇集，你就會明白自信的真諦。

人們可以改變自己的性格，但這個過程需要時間和精力。 人格是乙個人行為和思維方式的穩定模式，通常在青春期形成，並相對穩定地持續到成年期。 然而，雖然個性是相對固定的，但它並不是完全不變的。

以下是一些關於如何改變性格的建議：

了解自己的性格：首先，了解自己的性格非常重要。 只有當你了解了自己的性格特徵時，你才能確定你需要改變什麼。 您可以通過與朋友、家人和專業人士交流來了解您的角色。

指揮高度目標：設定明確的目標也非常重要。 你應該清楚你想改變什麼，比如更開朗、更自信或更有耐心。 你的目標應該是具體的、可衡量的和可實現的，記住要異想天開！

尋求幫助：如果您需要幫助，請務必尋求專業輔導員或治療師的幫助。 他們可以幫助您了解自己的個性，確定需要改變的領域，並提供一些具體的策略來實現您的目標。

學習新技能：學習新技能是改變性格的乙個重要方面。 例如，如果你想變得更加自信，學習如何自信地表達自己、如何面對挑戰以及如何在社交場合自信地展示自己等技能是很有用的。

改變行為：歸根結底，改變你的性格需要改變你的行為。 你需要在日常生活中練習新的技能和習慣，這樣你才能逐漸發展出新的性格特徵。 重要的是要記住，改變是乙個持續的過程，需要不斷的努力和堅持。

雖然改變性格可能需要花費很多時間和精力，但你仍然可以逐漸改變自己的性格，成為更好的自己。

你帶著改變的性格回來了，因為需要生存下來。

我認為性格是可以改變的，如果乙個人在乙個相對穩定、起伏的環境中長大，自然的性格不會有太大的變化。 如果他的生活環境或生活條件發生了巨大的變化，他的性格也會發生巨大的變化，有時甚至可以說是兩個人之間的判斷。

比如，乙個性格溫順、平時連雞都不敢殺雞的人，遇到戰爭，親眼目睹父母親人隱居而死，戰友的鮮血沾滿了衣服。 他會迸發出勇氣和鮮血，他也會從乙個懦夫變成乙個鐵血戰士。

再比如，乙個老師提問口吃，和女同學說話臉紅的人，上社會後，可能會在眾多美女中變得口才自在，這是環境造成的，生存迫使你改變性格。

因此，沒有什麼是一成不變的，社會和環境是支配你個性的真正原因。

總結。 親愛的你好<>

你有乙個有趣的問題。 每個人都有自己的願望和目標，這一事實使我們作為個體獨一無二。 雖然別人不能改變你的想法，但你仍然可以改變你的想法和行為。

首先，你可以通過不斷學習和成長來改變自己。 通過獲得新的知識和技能，您可以拓寬視野，提高能力，更好地實現目標。 其次，你可以改變你的態度和思維方式。

積極樂觀的態度可以幫助你面對困難和挑戰，更有可能實現你的目標。 通過相信自己的能力並努力工作，您將能夠有所作為。 此外，您可以通過與他人協作和交流來改變自己。

與他人合作可以帶來新的機會和資源，以及向他人學習新事物的能力。 通過與他人互動，您可以改變自己的觀點和想法，更好地實現自己的目標。 <>

<>那你自己說了你想做什麼，誰也改變不了，那我能改變什麼呢？

親愛的你好<>

你有乙個有趣的問題。 每個人都有自己的願望和目標，這一事實使我們作為個體獨一無二。 雖然別人無法改變你的願望，但你仍然可以改變你的想法和行動。

首先，你可以通過不斷學習和成長來改變自己。 通過獲得新的知識和技能，您可以拓寬視野，提高能力，更好地實現目標。 其次，你可以改變你的態度和思維方式。

積極樂觀的態度可以幫助你面對困難和挑戰，更有可能實現你的目標。 通過相信自己的能力並努力工作，您將能夠有所作為。 此外，您還可以通過與他人合作和交流來改變自己。

與他人合作可以帶來新的機會和資源，以及向他人學習新事物的能力。 通過與他人互動，您可以改變自己的觀點和想法，更好地實現自己的目標。 <>

新鮮程式碼高花]可以回覆：既然改變不了，那就在有時間和能力的時候做自己想做的事，不要讓自己後悔。

首先，正確看待自己。 找到你的優勢。 然後，讓你的優勢發揮你的優勢。

這是獲得自信的最基本條件。 要獲得自信，首先要獲得滿足感，讓自己覺得自己很優秀。

這是最基本的。

因此，你需要善用自己的長處，努力發揮自己的長處。

多做點，只有這樣，才能盡可能地品嚐到成功的滿足感，才能建立自信。

如果你認為你什麼都做不了，你什麼都不做，你就什麼都不敢做。 你變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。

只要你得到成功的滿足感，你就可以進一步獲得自信。 當然，也許慢慢來。 你可以從小事做起，然後逐漸增加它們。

自信，其實只是一種心態。 您所需要的只是自己發現它，並且不需要太多複雜的過程。

只要對自己有信心，那麼你一定會充滿力量。 不要過分體諒別人，過分在意別人對你的看法。

以冷漠和正常的心態處理任何挫折。

自信，其實很簡單，只要相信自己。

當你有自信時，你將能夠做任何事情。 關鍵在於你自己，只要對自己有信心，什麼都能解決。

此外，自信的最大因素可能是外界對你的影響。

要知道別人對我們的評價永遠是他們的想法，我們不必生活在別人的世界裡。 做你自己的事。

你為什麼不那麼關心他？ 有必要有一種動力，即世界只為自己而存在。 勇於走自己的路，讓別人說到做到。

沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。

當你成功時，那是你自己的事，但如果你被別人影響而退縮，那是你自己的事，所以為什麼要為無關緊要的人而費心去控制自己。

最後一句話：相信自己，你就會充滿自信。 這完全取決於心態。

不管以前的根源如何，都不要去**。 關鍵在於現在需要做什麼：

1.每天早上對著鏡子大聲朗讀乙個問題，隨心所欲。 這對增加你的自信心特別有好處，因為這個習慣會讓你快速融入環境並跟上他人的步伐。

2.學會和別人打招呼，主動向領導、長輩、同事打招呼。 別人會主動跟你聊聊，背後有很多禮貌。

3.獲得一些知識的深度，並在其他人討論該主題時說出一些讓他們感到驚訝的話。 從現在開始，你追MM就可以了！

當你去做義工時，當你全心全意地和大家一起幫助別人時，你會放下壓力，因為義工是無償的，是愛。 時間長了，你就不怕與人打交道了。

是不是有點自閉，平時見到認識的人都會主動打招呼。大膽一點，人還不錯。

諮詢現在是每小時 300 美元不過，不要害怕花錢。

然後我懷疑,,,你是乙個超人格，也就是說，你不知道你想對別人做什麼，你不知道你想做什麼或成為誰。

又是匿名，我比你差，加我。

從你最初的陳述來看，你可能在人際交往中遇到了一些問題，需要專業心理諮詢師的幫助才能走出困境，建議你不要再在網上尋找解決方案了，也許每一句話都有，每一句話你都會覺得自己很像自己的處境， 這會給你一些誤導，最好找當地的諮詢師做面對面的諮詢，如果你不願意，找乙個做**諮詢或線上諮詢的諮詢師也可以幫助你。