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我覺得我打得還不錯,不妨聽聽我的意見。
要想打好籃球,首先要回到運球 這很重要 不管是運球 運球好,球感好,甚至對投籃也有很多幫助 網上很多教學** 就按照上面的練習,先練習一下基本動作 我覺得運球好, 你可以適當地學習一些街球傳球動作,在實戰中可能不會用到,但對你的身體協調非常重要。不要小看協調性,我認為這是繼技術和身體之後最重要的東西,為什麼很多人比喬丹·韋德的動作做對,卻沒有那種效果,就是協調性的問題。 還需要訓練身體。
力量、體力、爆發力,這些只是其中的一小部分。
希望對LZ有所幫助
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這應該只是你自己的愛好,要想打好,就要努力練習。
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誰說不打籃球就不是男孩子了,籃球要靠自己多練,打籃球不是一兩天的事情,你要多練,經常打,一定會打得很好。
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只能說,會打籃球更容易引起女生的注意。
如果你想玩,如果只是為了引起女孩的注意,其實很簡單。
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打籃球取決於你自己的練習。 最重要的是先掌握運球。 與比你自己水平高的人戰鬥。 你可以完善自己的技能[進攻技能練習得更多]。 個人愛好。 這並不那麼重要。
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體育老師不是教過你嗎? 不如找老師做實操指導,紙上談兵是學不到的。
有很多男生不會打籃球,誰說男生一定要會打籃球呢? 每個人都有自己的興趣和愛好,不管別人怎麼說。
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學習打籃球的練習過程如下:
第一:要從自己做起,籃球是很協調的,無論是在打球的過程中,還是在訓練的過程中,如果沒有很好的協調性,在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧。 因此,請繼續鍛鍊並鍛鍊您的協調能力。
第二:學會運球,當然要保持球的感覺很重要,當你無事可做的時候,經常自己投籃、運球、找球,這樣更容易幫助籃球的活動。
第三:有了球的感覺後,首先要練習傳球,傳球可以看乙個人會不會打,如果球是軟的,或者不能讓隊友舒服地接球,那麼別人就會像個不折不扣的新手,那麼傳球的時機、力度、方法就是練習, 籃球畢竟是一項團隊運動,所以傳球的質量至關重要。
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練習跳投...... 艾弗森在NBA也缺! 4次最佳射手...
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(參考你的身高)從運球開始,重心比較低或者有優勢,不要太緊張。 運球不是拍打球,球幾乎在身體側面的前面,掌握了擊球的力量,球在腰部附近彈起(從原地運球開始練習,如果技術真的不好的話)手是弧形的,不是用手掌來射球, 試著找乙個更好的球員來教你。如果你練習不好,練習防守(要身體),沒什麼不好的,每個人的特點都不一樣,找到合適的。
我還練習傳球。
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首先,哥哥教你運球 請記住,在練習運球的時候,一定不要用眼睛盯著球,練習帶球的時候盡量盯著帶球的籃筐,在你熟練運球之前,沒有必要練習什麼胯部運球,背後運球, 就算很帥,其實普通的玩法一點都不實用。至於投籃,如果你是用右手投籃,請記住,投籃時,左手只是乙個輔助作用,這樣籃球就不會四處移動,不要用力,當籃球握在右手上時,保持手掌與水平面平行,這樣籃球路線會很直, 驗證是否平行的方法是,當你用左手離開籃球時,籃球仍然可以牢牢地留在你的手掌中。切記投籃,五指分開,籃球要用手指撥,不要用手掌,投籃後要從食指和中指尖抽出籃球。
祝你好運!
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練習投擲點,你很快就會有感覺。
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打籃球是每個人生活中非常普遍的競技運動,也是一項非常注重細節的運動。 其實,只要把握好細節,不違反規則,多注意動作,籃球就好玩。 說到籃球,我想很多男生會很感興趣,因為一方面,男生打籃球會很開心,另一方面,女生喜歡打籃球的男生,所以有些男生會很容易就想進去。
首先是占有。 從你接球的那一刻起,你可以讓你的眼睛、手部動作、肩膀動作、腳部動作非常連貫。 運球時,一定要抬頭看隊友的位置和籃筐。
你不能只看球。 當你找到隊友傳球的位置時,你把球掛起來,直接切入,抓住傳球的機會和力量。 然後是投籃的時候了,這是打籃球的核心。
會打籃球的人會觀察和協調周圍的腳步聲,控制自己的投籃節奏。 後退和跳投是基本的投球前操作。 用曲率拍攝。
如果投得好,球被丟擲後的弧度和旋轉角度基本都很好。 能玩的玩家在突破時不會橫衝直撞。
如果他們突破了對面的嚴密防守,他們會直接將球傳給隊友,而不是單打獨鬥。 獨奏者一般都喜歡表演,也有人拍戲姿勢好,拍不了太多食物。
二是如果手裡沒有球,要看跑動位置,不要輕易跳躍,這樣會給對手突破你的機會,不要輕易斷球,會為隊友掩護球,主動為隊友接球翻滾也不會太差。 還有防守,無球跟隨對手。 始終留意你身後的人,他上來為持球者撿起並滾動球。
撿起和滾動時,應快速通過並擠過去。
最後一種是打扮,像那些穿花哨衣服的人,護膝、護臂,一套技能往往行不通。 球場上有這樣一群人,他們經常成群結隊地一起打球,每個人都處於乙個固定的位置,包括他們的籃板、發球、運球突破。 這個人做到了,衣服還是很統一的。
所以不管是職業籃球運動員,還是某所學校的體育生,這些人配合得相當好。 和這些人一起玩是很激烈的,你必須一絲不苟,你必須花費大量的體力才能贏得他們,像這種人,你知道你可以玩。
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一是傳球技巧是否靈活,二是投籃技巧是否準確,是否會配合隊友,這些都是乙個會打籃球的人的基本技能。
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你可以觀察他在球場上的表現,比如他是否掌握了運球的基本功,運球技術是基礎。 二是看他在投籃姿勢和籃板保護意識方面是否更有經驗。
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如果男孩的彈跳特別強,對籃球的規則特別清楚,那就意味著男孩可以打籃球了。
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所以最簡單的辦法就是帶他去籃球場打籃球,這樣你就可以一目了然地知道他是否願意。
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我覺得我說了很多就不知道怎麼打籃球,我覺得我不怎麼說話,我覺得我打籃球不說話。
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你好,很高興為您服務,我看到了你的問題,不能愛上乙個打籃球的男孩,這在我看來,這不是絕對的,如果你非要說幾個原因,那麼在我看來,是你要找的人錯了。 第一點是他花在你身上的時間不夠。 第二點是他在球場上很英勇,會有很多女生喜歡還他,所以你的危機感會很重。
第三點是他沒那麼愛你,這和第二點差不多,因為他受很多女生的歡迎,所以他會選擇女生。 這就是我的理解。
我們分開幾天,看看能不能習慣沒有她的生活。 如果你沒有感情,如果你繼續下去,你就不對自己負責,你也對對方和你的關係不負責任。 因為乙個人對另乙個人沒有感情,他會投入其中嗎,他有心去維護自己的感情嗎? >>>More