內向的人如何社交和建立人際網路？

我性格內向，平時不愛說話，見到領導也不喜歡說話，想遠離總是繞道而行。

上大學的時候，我和室友的關係一開始並不好，經常乙個人吃飯，乙個人逛街，因為我是那種不來跟我說話的人，也不會主動跟你說話，比較多姿多彩，比較內向。

但後來我的乙個室友發現我其實是乙個非常善良的人，於是主動和我一起吃飯，一起去上課。 所以我在大學裡有了第乙個朋友，為什麼她會認為我是善良的？ 就是因為她晚上發高燒，我陪她半夜出門找診所，乙個個找，終於找到了乙個，你能想象冬天兩個學生半夜出門時那種焦慮，特別害怕遇到壞人， 然後我們終於找到了一家診所開了，然後給她開了藥，然後第二天我回來了，我也因為感冒發燒了。

從那以後，我們倆都特別鐵。 後來，我和其他室友的關係也變好了。

所以我想說的是，不管你是內向還是外向，其實都不重要，重要的是一顆真誠的心，一顆願意幫助別人的真誠的心。 當別人遇到困難時，即使你是乙個內向的人，但你仍然願意站出來幫助別人，陸遙知道馬力早就被看見了，久了以後，大家自然會認出你，把你當朋友，所謂的人脈，我想有錢有勢的人自然會找你， 如果你沒有錢，沒有權力，那麼你就有一顆幫助別人的心，你的人脈也不會差。

1.一對一的對話。 內向的人可以通過一對一地談論他們感興趣的話題而感到精力充沛，他們可以通過複雜的討論獲得能量，在這些討論中，彼此仔細思考彼此的觀點。 這種發展性談話的節奏更適合內向的人，因為他們可以坐下來慢慢說話。

他們也可以聽得比說得更多，在進入談話之前停頓一下，體驗更多的分心，他們也可以在不失去與對方聯絡的情況下尋找其他地方。

2.用裝飾品開始對話。 性格內向的人通常不敢開始對話，所以我們可以使用一些道具來吸引別人主動和我們交談。 寵物、孩子、服裝和相機都是很棒的裝飾品。

3. 準備逃生計畫。 在參加社交活動之前，請考慮您的逃生計畫，在腦海中設定乙個具體的離開時間，並安排自己的交通工具。 通過這種方式，我們可以了解自己的能量***。

這相當於給自己吃了一顆安心的藥丸。 如果您在預定的出發時間仍然感到精力充沛，您可以停留更長的時間。

4.積極傾聽。 事實上，大多數內向的人在社交場合非常受歡迎，因為外向的人非常需要好的傾聽者。 只是內向的人過於專注於管理自己不安的情緒，而沒有意識到別人對他們的反應，比如別人通過微笑和靠攏自己來表達對自己的肯定和喜歡。

相反，外向的人通常能夠立即接收到這些訊號。

我也比較內向，不善於主動溝通。 尤其是在平常生活中，即使在路上遇到認識的人，也不懂得主動打招呼。 我每次都能避免任何事件，我寧願選擇乙個人安靜地獨自一人，也不願一群人在一起。

所以我的朋友圈很小，來來去去的人也寥寥無幾。 雖然我知道人脈很重要，但實際上，主動交朋友對於乙個內向的人來說，實在是太難了。

我想推薦一種我個人認為更合適的方法。 性格一旦形成，就很難改變，但是交朋友的渠道也有很多，既然我們在日常生活中很難主動社交，不如好好利用網路呢？ 現在QQ和微信已經盛行，我們在各種聊天軟體上說的話，在現實中可能遠不止兩個人面對面交談，其實這也是我們建立聯絡的一種理想方式。

我相信每個人的通訊錄裡都會有不少朋友，但也有少數人真正關係很好。 如果您想參加更多的社交活動，可以從列表中的朋友開始。 乙個接乙個主動和他們聊天，多接觸，不需要建立鐵定的關係，只要保持普通的朋友關係即可。

像你新增到列表中的人，無論是以前的同學、以前的同事還是同胞，總是有共同的話題可以談論。 畢竟，網際網絡不像現實，你不用擔心害羞，說不出話來，你可以隔著螢幕說任何你想說的話。 當談話熟悉時，關係自然會建立起來，甚至可以約吃飯聚會，這也是交朋友的好方法。

走出舒適區，主動參與社交活動，勇於主動與他人溝通，真誠待人，讓自己有價值，這樣才能建立良好的人脈。

或者不溝通，常坑窪窪，多說少說，小心人家佔便宜，帶來不必要的麻煩，心傷絕不能免除。

首先，你要下定決心改變這種狀況，你還需要結識更多的人，參加更多的團體活動，這不僅可以改變你內向的性格，還能讓你更加懂得如何處理人際關係。

對於那些性格內向，不知道如何在職場社交的人來說，那麼他們也需要拓展自己的人脈，這樣才能保證自己在職場上的可持續發展。 首先要從身邊的同事入手，自己的同事日夜相處，相處起來一定比較容易。我們可以在工作中與同事多溝通，也需要克服自己的心理障礙。

其實和同事溝通很容易，也可以得到很好的晉公升，每個人都能改變自己的性格。 <>

您可以與同事進行更多交流。

因此，對於大多數人來說，如果他們認為自己很內向，那是因為他們在生活中缺乏運動。 每個人都會為自己的工作和其他部分而背道而馳。 我相信每個人通常都覺得學習和工作非常困難。

但為了提高自己的經濟水平，他們會選擇這樣困難的事情。 因此，只要你願意和你的同事溝通，你也會發現溝通和溝通並不是很困難。 <>

保證你的社交慾望。

乙個人性格的內向和溝通不會成為對立的問題。 必要的溝通可以促進一些鍛鍊，使你的人際交往越來越好。 因此，如果你想擴大自己的人脈，就需要與他人進行深入的溝通和交流，這樣才能與他人成為朋友。

所以在職場上，這也是非常重要的一步，只要能學會和別人做朋友，那麼在戰場上一定能收穫很多，也會收穫到自己的人脈。 人際網路在職場上尤為重要，只要你付出努力，尊重他人，你一定會收穫這些東西。

你可以讓你的朋友把你介紹給朋友，平時你應該多參加一些聚會，參加一些約會聚會，這樣你就可以認識很多人，你也會讓自己有很好的人脈，以後遇到什麼問題可以幫忙。

我們可以多讀書和故事來增加我們的知識和經驗，我們可以有很好的方法來處理一些問題，同時我們可以參加更多的社交活動，結交一些新朋友，讓自己樂觀開朗。

首先，你應該敞開心扉去接觸身邊更多的人，然後通過讀書和上網來學習基本的社交技巧，然後在實踐中應用，這樣你就可以逐漸擴大你的人脈。

在我們的生活中，很多人比較內向，但是對他們的人際交往非常不利，這也讓他們很難積累自己的人脈，那麼內向的人脈又該如何拓展呢？ 今天，我將給大家簡要介紹一下內向的人以及如何擴充套件他們的網路。

對於性格內向的人來說，人際交往可能不是他們擅長的，所以他們要通過自己的努力積累自己的人脈，也要提高自己的綜合能力，因為只有變得優秀，才有機會融入更好的圈子，結交更多更好的朋友， 而且在這個過程中你要敢和別人說話，如果你做不到，你就害怕了，你就不會和別人說話，這對你積累人脈是非常不利的。而且只有主動和別人溝通，才能讓別人知道你的能力，別人願意成為你的人脈，也願意在你的工作上幫助你，所以對於內向的人來說，要想積累人脈，就要多練習，融入興趣圈。

你真正感興趣的，會更加努力地去實現和完成自己的興趣，當你在追求自己興趣的過程中，你會結交很多志同道合的朋友，因為你們兩個人有共同的愛好，會更容易了解對方，也能讓你們更容易相處， 增進你們兩個人的關係，也是你們積累人脈的好方法。除了主動去接觸，你還需要懂得如何分享自己的生活圈，因為只有分享的時候，別人才知道你是什麼樣的人，而人際關係的維持需要時間和精力，所以要有意識地把朋友介紹到你的社交圈裡，然後通過圈子來維持甚至加強人際關係， 從而擴充套件自己的網路。

以上內容僅代表我個人意見，如有誤，敬請諒解。

你要敢於表達自己的想法，與人交往時要友善，不斷提公升自己的實力，這自然會吸引很多願意和你做朋友的人，說話的態度既不謙虛也不傲慢，舉止優雅，就算不開心，也不能向同事發洩。

首先，你要對自己的社交活動做乙個計畫，按計畫做事，多出去結交朋友，然後結識朋友和朋友，不斷擴大人脈。

我覺得先改變自己的性格，在生活中多讀書，培養自己的語言能力和知識儲備，給他留下好印象，不斷吸引別人，這樣可以提高你的人際交往狀態。

如果不能突破，還不如接受，不要總是拒絕朋友的聚會。 內向沒有錯，只要你沒有自卑。 內向的人有時只是不想在他們不感興趣的事情上浪費時間。

有些沒有營養。 如果你是天生內向的人，要突破就有點困難，而且很不自然。 時間長了，還是會回到原點。

如果你有能力突破，自然而然，你就可以繼續下去。 內向不等同於社交障礙，內向的人會給自己留出更多的獨處時間，這是今天大多數人所不具備的非常寶貴的能力。

每個人都有自己擅長的東西，要把它發揮到極致，要知道內向的人並不是在所有情況下都是內向的。 其實每個人的性格都有內向和外向之分，只是比例不同。 內向者更容易發揮自身優勢，例如，內向者更善於思考，更敏銳，更獨立判斷，更善於總結和學習經驗，做出正確的選擇，堅持自信，有利於有效利用自身優勢。 性格內向的人比較專注，受外界人和事的影響較小，更喜歡專注於做自己喜歡的事情，有利於充分發揮自己的優勢; 內向的人更善於獨處，很多成就和優勢都需要長期的堅持和孤獨。

只有當你有能力在社交上做自己的事情時，你才能被別人認可，別人才會想接近你。 當你沒有一點積累的時候，為什麼要費心去社交，如果你必須為了你的工作而這樣做，那就另當別論了，尤其是對於我們這些內向的人來說，他們可能會在碰壁時打破這個想法。 給自己一點成長時間，內向的人一般都是現實的，只有堅強的時候才會由內而外地展現自己。