臉兩邊的肉不是很均勻，怎麼才能讓顴骨上長肉呢？

女性的顴骨在臉上會顯得不夠飽滿，這不是乙個豐滿的外觀，所以顴骨增大在女性中越來越受歡迎。 目前，顴骨增大手術有兩種常見的型別：填充物增大術和截骨術。

1. 低顴骨的填充和增高手術

顴骨區域充滿了自體骨和骨生物替代品等材料。 其特點是手術相對簡單，無需截骨術，創傷小，適用於顴骨低或塌陷程度較輕的患者，也可作為顴骨截骨術和增高術後的輔助手術方法。

2. 下顴骨成形術的截骨和增高手術：

截骨顴骨增大術是將顴骨斷開、移位、重新固定，從而達到加高和加寬顴骨的目的，是矯正顴骨低下或塌陷的較為徹底的方法，效果可靠，適用於顴骨塌陷較嚴重的患者。

這兩種顴骨增大術的性質不同，前者是骨外科手術，後者是填充手術。 無論顴骨整形手術的型別如何，患者都應選擇有資質的醫院，以免出現不良情況和對身體造成不必要的傷害。

考慮一下咬肌，如果那邊的肉少了，就多用它吃，如果不能，就只能在肉的一面打瘦臉針。

瘦臉的 8 種方法 快速讓臉變小。

縱觀星辰，他們都有一張瘦削的臉，下巴尖尖的！ 瘦臉最有效的方法是什麼？ 其實也可以有明星般的瘦臉，下面就有8種最有效的推薦瘦臉方法供你一一嘗試，懶人動起來！

1.頰骨躲避。

將按摩霜均勻塗抹在臉上，用指尖向上推做慢動作，繼續按摩一分鐘。

2.顴骨敲擊。

塗抹按摩膏，用手指沿眼窩揉搓，然後用指尖輕拍顴骨，向外移動，按摩到太陽穴。

3.縱向拉動法。

將乳霜均勻地塗抹在臉上，然後從上到下，向外拉動顴骨，一直拉到鼻翼。 每次縱向拉扯持續 5 秒以達到明顯效果，整個縱向拉力按摩持續 1 分鐘。

4.橫向拉力法。

先洗淨擦乾雙手，輕輕放在臉頰上，移至鼻唇溝皺紋和鼻翼細紋處，輕輕水平拉扯**一分鐘。

5.瘦下巴。

下巴是瘦臉的關鍵。 將四根手指彎曲在一起，將下巴壓在手指中間，然後將拇指向下按摩耳朵底部，重複 3 次。 完成後，用拇指按壓耳根 3 次，然後將手指向上拉到耳朵上，朝相反方向。

6.體位按摩。

將雙手的拇指和食指握在乙個位置，拇指向上滑動並捏住臉頰，重複 5 次。 用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四根手指，用手指按壓臉頰，朝下巴拉動 30 秒。 用四根手指併攏按壓額頭，拇指按壓臉頰，然後同時在身體兩側和背部向中間和向外重複 3 次。

7.全面部按摩。

沿著額頭到太陽穴，雙手按壓3 4次，然後用中指和無名指交替按壓鼻子兩側，重複1 2次，然後用螺旋法從上顎到下耳、耳中、鼻翼，直到耳朵上部按摩臉頰， 完成兩次。休息1分鐘後，用拇指和食指輕輕拉動下頜線，左右來回三次，最後用手掌輕輕撫摸頸部。

8.淋巴腺按摩。

彎曲肘部，雙手合十，拇指按壓下巴中間的凹陷處。 慢慢地用拇指的力量交替地將下巴推入和推出。 雙手合攏，指尖合攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩3次。

以上 7 個面部按摩動作之後是這個動作作為結束。

如何減掉更多的顴骨肉，其實沒什麼，只要下定決心減肥，就可以減掉更多的顴骨肉：

第 1 步：用中指和 DR's Complexion 塗抹，按住顴骨，然後以打圈的方式輕輕按摩 3 至 4 分鐘，然後放鬆顴骨肌肉。

第 2 步：用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉。

步驟3：用右手按壓顴骨，按壓適當按壓20秒，同時用左手按壓後腦勺支撐頭部，用力使顴骨變小，依次按摩兩側。

第 4 步：用雙手按壓顴骨外側，輕輕向後按壓 30 秒，兩側輪流按壓。

以上總結一下如何多做顴骨和肉，臉部清澈，四個步驟，試試看

我差不多。 尤其是笑的時候，笑起來也不太不好意思,..

每天用手指的中指敲擊顴骨的那部分，我也在網上看過......

減少顴骨肉的最簡單方法是按摩顴骨周圍的顴骨 第一步是用中指配合“DR's Beauty”，按住顴骨，輕輕打圈按摩3至4分鐘。

然後放鬆顴骨肌肉。

第 2 步：用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉。

步驟3：用右手按壓顴骨，按壓適當按壓20秒，同時用左手按壓後腦勺支撐頭部，用力使顴骨變小，依次按摩兩側。

步驟4：雙手按壓顴骨外側，輕輕按壓，向後按住30秒，兩側輪流按壓一段時間。

顴骨上有很多肉，可以在顴骨周圍做有氧按摩：揉搓也是一種比較自然的方法。

首先，將顴骨扁平顴骨精華在臉上擦拭，然後做3分鐘的有氧運動 步驟1：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

步驟2：雙手中指和無名指交替按壓鼻子兩側，重複1-2次; 以螺旋運動按摩臉頰：從下巴到下耳，耳朵中間，鼻子的翅膀和耳朵的上部，重複2次。

步驟3：用雙手拇指和食指交替輕輕拉動下頜線，左右來回走動3次步驟4：用雙手的手掌從下到上輕輕撫摸頸部。

這有點困難，因為顴骨很大，除非進行整形手術並剃光骨頭，否則很難改變。

顴骨是面部顱骨之一，位於面部中部的前面，眼眶的外側和下部，呈菱形，形成臉頰的骨質突起。 顴骨有四個突起：額蝶骨、上頜骨、顳骨和眼眶。

一般的面部按摩是沿著面部的經絡進行的，但這種抗皺按摩練習是在面部經絡的垂直負荷上進行的。

第 1 步：雙手手指沿著脖子後部的椎骨從底部輕輕按壓到髮際線。 記住要跟著椎骨的方向走，不要打得太用力，否則會傷到自己。

第2步：用雙手的手掌和腹部以打圈的方式按摩眉毛上方的區域，記住不要在面板上按摩面部面板，而是在臉部骨骼上用一點力。 這樣的按摩進行3至4次。

步驟3：然後用雙手手指水平按摩額頭，以減輕額頭皺紋。

第四步：用食指、中指、無名指的三個手指的墊子在顴骨略下方左右按摩，使按摩來回進行10次左右。

步驟5：將下頜肌肉分成左右兩部分，先用右手拇指按摩左右，然後換手，用左手拇指進行同樣的按摩，來回按摩10次左右。

顴骨對形象的影響很大，所以很多漂亮的眉毛都在尋找磨顴骨的方法，想做磨骨手術又擔心風險，做這些按摩練習雖然顴骨不能馬上讓顴骨變小，但對改善臉型還是有幫助的，漂亮的眉毛可以試試這種簡單的按摩練習。

雙下巴？ 是的，運動，注意你吃的東西。

不要自卑，高顴骨沒什麼問題，也不要太在意高顴骨不影響顏值，美是要建立在自信的基礎上的。

偽裝扁平顴骨：在髮型的偽裝下，可以把頭髮鬆開，做個梨花燙什麼的，既可以提公升氣質，又可以顯得扁平。

您通常有時間將手浸入某些面孔。

按壓顴骨頂部，然後慢慢按壓揉搓，使表面的肌肉可以根據手指的運動而收緊。

這不僅可以改善臉頰的血液迴圈，還可以改善突出顴骨的外觀。

但是，前提是您可以保持一致。

化淡妝，會讓顴骨看起來不那麼高。

這一切都值得一試。

仍然有一些方法可以使顴骨變平。

嘗試乙個可以修飾顴骨的髮型，一旦你的顴骨覆蓋起來，沒有人會注意到它們。

盡量畫淡妝，化妝可以很好的辦法來修飾高顴骨的問題。

去做手術使顴骨變平，但手術有一定的風險，所以你應該小心。

最簡單方便的方法是每天洗完臉後，在顴骨上擦拭DR的臉，按摩顴骨，顴骨就會發生變化。

不知道你是男人還是女人？ 男人顴骨高，有肉包子是好事，但如果是女人，那就更麻煩了，接受你的長相比不喜歡要好得多，畢竟是你爸媽給你帶來的。 如果你不太喜歡它，那就去做整容吧！