枸杞和什麼一起喝比較好？

枸杞是一種普通的中藥，不是茶，所謂枸杞茶，是指以喝茶的方式服用枸杞。 枸杞茶的配製和服用非常簡單，以下舉三個例子：1.枸杞30克，用沸水沖泡，多次飲用代替茶。

2.枸杞、龍眼肉30克，雞蛋2個，湯代替茶（可加少量糖）。 民間習俗表明，枸杞茶具有延壽、提亮身體、抗衰老的作用。 據現代藥學和臨床研究，枸杞含有10多種氨基酸、維生素和必需的微量元素和甜菜鹼，具有促進生長、降血糖、降血脂、調節神經活動、促進肝細胞再生（護肝）、增強免疫力等功能，對老年性高血壓、高脂血症、動脈硬化、 糖尿病等

3.枸杞八寶茶的製作方法：取貢菊花2朵、金銀花8朵、紅棗1顆、肥海1朵、蓮子核8顆、枸杞籽5顆、西洋參1顆、橘皮2片、冰糖適量，用開水沖泡，當茶飲用。

這是一天的供應量，可以反覆沖泡。 八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助作用，而且可以起到滋補肺部的作用。 枸杞茶！

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補肝益腎、養肝養眼、潤肺等功效，並能降血壓、降血脂、預防動脈硬化。 對於肝腎功能不全引起的頭暈、耳鳴、視力模糊、記憶力減退，具有最佳的保健功能。 因為它的甜味，不管是泡茶，還是像葡萄乾一樣當零食吃，對電腦人眼睛酸澀、疲勞、視力加深很有幫助。

菊花茶有提亮眼睛、清肝的功效，有的人乾脆把菊花和枸杞一起沖泡喝，或者用蜂蜜菊花茶對舒緩肝臟、緩解抑鬱很有幫助。 菊花枸杞茶其實不是茶，而是用菊花和枸杞作為茶沖泡飲用。 菊花在杭州要用，秋天要採摘晾乾，以備後用。

枸杞應買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮。 每次用菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺中，加開水，10分鐘後飲用。 枸杞喝多了不好！

夏天，要根據自己的身體狀況適量喝枸杞茶 每天喝適量的枸杞水不要太多，否則事情的真相必須顛倒過來，相信你很清楚！ 喝多了肯定會著火！ 枸杞本身對身體有滋養作用！

但是將枸杞浸泡在綠茶中可以防止計算機的輻射。

如果是保健的話，最好的就是枸杞酒：枸杞100克，人枸杞20克，生地100克，冬麥60克，甜杏仁30克，雲陵30克浸泡酒，三斤酒，七天後。 早上10毫公升，晚上一次。

枸杞茶幾乎沒有療效，是最大的浪費，直接嚼成漿糊吞嚥是最好的方法，每天咀嚼十克到三十克。

喝茶是一種生活樂趣。 今天就給大家講講枸杞茶，相信大部分人對枸杞都沒什麼新鮮感，因為我們生活中隨處可見枸杞，吃火鍋的時候，清湯裡會漂浮著幾顆枸杞。 枸杞可以單獨泡茶，也可以與其他花茶一起泡茶。

那麼枸杞混合什麼泡茶喝水，保健效果會更好呢？

1.枸杞菊花茶

說到枸杞菊花茶太糟糕了，就像遇見老朋友一樣，枸杞和菊花是最經典的搭檔，可能我們大多數人都喝過枸杞菊花茶。 枸杞和菊花是對眼睛和肝臟有保護作用的成分，也是藥食同源性中使用最多的中藥。 枸杞茶菊花茶中的菊花可以當杭州白菊或龔菊花，更適合作為飲料，都是高檔菊花。

這種花茶可以清肝和清眼，非常適合熬夜過度用眼的人。

2.枸杞黃芪茶

黃芪是一種中藥，但浸泡在水中飲用對絲襪也有明顯的保健作用。 現代醫學研究證實，黃芪具有增強機體免疫力、改善心肌供氧、降血壓調節血糖、補肝抗菌的作用，枸杞的作用與黃芪相似。

3.枸杞和棗茶

枸杞不適合著火的人，生活中的大多數女性朋友體質都冷，所以很適合喝枸杞茶。 如果你在茶裡加一些紅棗，對女性朋友來說會更好。 紅棗是補氣補血的良藥，能滋潤心肺，美容美顏，這種枸杞花茶在冬天，不僅能滋肝腎暖陽暖體，還能補氣血，芹菜漏氣。

1.枸杞是溫熱的食材，很多食材或者藥材可以一起吃，溫熱的食材可以互相滋養，冷食可以一起中和性質，所以枸杞和不同的材料放在一起會有不同的效果。

2 材質：枸杞、紅棗。

做法：先將棗子在鍋裡炒幾分鐘，棗皮會變成褐色，然後把枸杞和棗一起放入茶壺裡倒水煮熟，加入冰糖煮半小時，待冰糖完全融化後即可出鍋。

枸杞可以滋養肝腎，提亮眼睛，潤肺解渴，進而使人面色紅潤，最適合消除疲勞。 枸杞可以預防動脈硬化，防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。

功效：紅棗有補氣、養脾養土、潤心肺、生、色澤好人的作用。 紅棗和枸杞有很好的護肝作用，熬夜的人通常可以多吃。

枸杞和棗茶可以作為熱飲或冷飲使用。 在冬天，你可以放一塊生薑一起煮，這可能是抵禦寒冷的好方法。

3 成分：枸杞、人參、蜂蜜。

做法：枸杞15克，人參6克，蜂蜜20毫公升。 將枸杞和人參洗淨，放入鍋中。 加入500毫公升水，燉20分鐘，加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。

功效：適用於糖尿病引起的頭暈、視力減退、腰膝痠痛、陽痿及精子及肝腎陰虛所致。 早上和晚上分2次溫服。 感冒和發燒的人是禁止的。

4 成分：枸杞、菊花。

做法：取白菊花6克、枸杞10克，放入茶杯中，用開水沖泡，浸泡10-15分鐘，即可飲用。

功效：菊花甜，對肝腎有滋補作用，枸杞補肝腎功效增強。 菊花配枸杞，清肝雙眼，適合熬夜學習的學生、白領。

1.枸杞菊花茶：將枸杞和菊花放在一起浸泡在水中飲用，菊花最好用杭州白菊。 菊花具有清熱除火、補肝、提亮功效的作用。 兩者結合可護肝亮眼降血壓，對三高有一定效果，適合老年人和熬夜者食用。

2.枸杞棗茶：將枸杞和棗放在一起，浸泡在水中飲用。 棗最好用和田棗。 紅棗有補氣補血、健脾的作用。 兩者結合，具有滋瘦血美膚的功效，適合女性長期飲用。

3.黨參和枸杞茶：將黨參和枸杞放在一起，浸泡在水中飲用。 黨參最好長期使用。

黨參有補中、活氣、活體的作用。 兩者結合具有補元、增強免疫力、延緩衰老的作用。 適合體弱者長期飲用。

4.梁橋枸杞決明子茶：將枸杞和決明子放在一起浸泡在水中飲用。 決明子具有清肝和眼睛，潤腸和瀉藥的作用。

兩者結合具有保護眼睛、降血脂、消除積聚的作用。 適合長期熬夜、有三高、肥胖的人。

5.山楂枸杞茶：將枸杞和山楂放在一起，浸泡在水中飲用。 山楂具有祛食健胃、散氣淤滯、降渾血降脂的作用。 兩者的結合可以幫助消化和不穩定。 它適用於消化不良和肥胖的人。