三歲兒童吃什麼鈣片好，兒童吃什麼鈣片好

1.您好，您孩子目前的發育指標一般，請帶您的孩子去醫院檢查靜脈血鈣、磷和鹼性磷酸酶，或微量元素，並根據檢查結果確定孩子是否有微量元素缺乏症。

2.平時孩子的飲食要盡量多雜，多吃穀類食物，保證營養均衡，不挑食或偏食，按部就班地吃任何輔食。 你可以考慮吃乾果，或黑色食物，它們含有更多的鋅。 蝦皮、芝麻醬、海苔等的鈣含量相對較高。

最好有均衡的飲食。

一：食品補充劑。 乳製品和乳製品，豆類和豆製品。

海鮮：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蟹、海帶、海藻、蛤蜊、海參、螺螺等。

肉禽蛋類：羊肉、豬腦蛋、雞肉、蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松蛋、豬肉松等。

蔬菜：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔穗、芝麻、香菜、雪菇、黑木耳、蘑菇等。

水果及乾果：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏乾、橙餅、桃乾、杏仁、山楂、葡萄乾、核桃、西瓜子、南瓜子、桑葚幹、花生、蓮子等。

2.補充兒童鈣營養補充劑。

葡萄糖酸鈣，每片（克）含有毫克的鈣，在體內吸收良好，對兒童來說不會太難吃。

乳酸鈣，每片 65 mg 元素鈣 （g），每片 （g） 氯化鈣 （80 mg）。 鈣含量雖然高，但不易溶解。

兒童和青少年生長發育迅速，充足的鈣質可以促進骨骼和牙齒的健康發育。 對於 3 歲的孩子，膳食補充劑可能比鈣片更有效。 那麼吃什麼來補充鈣呢？

第一名：芝麻。

第二名：牛奶。

第三名：乳酪。

第四名：綠葉蔬菜。

第五名：水豆腐。

兒童補鈣的注意事項。

1.嬰兒在補鈣期間不能喝碳酸飲料。 碳酸飲料不僅會影響寶寶對鈣的吸收，還可能因為其中的糖分而導致寶寶肥胖和其他問題。

3、草酸含量較多的蔬菜，如菠菜、白繭、韭菜等，應用熱水浸泡，溶解草酸，否則會減少鈣的吸收。

4.煮骨頭湯補鈣時，可以在湯中加入一些醋，有助於鈣的吸收。

5.在吃魚肝油補鈣時，應注意魚肝油中含有較多的維生素A，維生素A可以在體內積累，超過一定劑量可能會引起維生素A中毒，所以魚肝油不能天天食用。

適當吃一些兒童的滴橋應該對身體有好處，三歲的寶寶已經開始吃食物了，就可以工作飲食搭配了。

豆腐腦（蔬菜要焯水，草酸和豆腐會形成草酸鈣）雞蛋，都可以吃，吃益克新小葫蘆補充維生素D。 注意不要太偏執，過多的鈣會導致結石。

寶寶3歲以上，最好給寶寶測試一下微量元素，看看有沒有缺鈣的情況，並給予補充，否則多鈣對寶寶不好。

3歲以上的寶寶可以選擇雷利鈣，這是獒犬鈣，容易吸收，還含有維生素AD，無需額外補充魚肝油。

如果確定三歲寶寶缺鈣不嚴重，可以通過飲食來補充，多吃含鈣量高的食物，也可以吃點魚肝油，到外面曬曬太陽

3歲的孩子可以吃兒童的地橋，我的孩子更喜歡吃鈣片。 模型是大象的形狀。 每瓶含有三種無糖水果口味，並新增維生素D3，促進鈣的吸收。

您好，首先建議給寶寶檢查一下微量元素，看看寶寶是否缺鈣，不要補越多越好，如果寶寶缺鈣，對於三歲的寶寶可以選擇鈣二七D或小兒滴橋等，平時帶寶寶去曬太陽， 多新增富含鈣質的食物，並定期複習微量元素。

一般建議你去醫院做個檢查，檢查微量元素，看看有沒有不足。

如果不嚴重，可以在飲食方面補充，如果嚴重，請醫生開一點藥，聽從醫生的指示，祝你身體健康。

要看是否有缺鈣，一般不需要連續三個月（每月一次）服用鈣片和維生素D注射液。 多曬太陽就好了。

只要吃點魚肝油就能促進鈣的吸收，孩子不缺鈣，只是不被吸收。

最好在嬰兒醫院諮詢醫生，不要亂補孩子。 可以吃狄喬的兒童鈣片 而且有三種水果口味，小朋友特別喜歡吃。

優生學媽媽的媽媽，試試吧，有幾種口味，寶寶一定會喜歡的。

如果寶寶不是很願意吃，可以選擇強化龍牡的骨骼，也可以調節脾胃。

我的寶寶一直在吃的葡萄糖酸鈣。

補鈣最好從天然食品中補充，乳製品、豆製品、蝦皮、海藻等鈣含量高。

媽媽，如果寶寶小，半個月前不需要補鈣，吃魚肝油，半個月後就可以讓寶寶吃奶鈣了。

嬰幼兒補鈣主要是以食品補充劑為主，多吃含鈣量高的食物，比如骨湯和魚，可以給寶寶喝一些兒童奶，鈣片要選擇以鈣為主的奶，更適合年幼的寶寶，平時可以給寶寶多曬太陽。 但是，一般來說，孩子的磨牙也可能含有腸道中的寄生蟲。

如果你不能確定你的孩子是否缺鈣，你就不能給你的孩子補鈣。 如果實在缺，可以給孩子Ikexin。 讓您的孩子參加戶外活動並獲得充足的陽光。

鈣是正常人必需的礦物質，又稱微量元素，尤其對於處於生長發育高峰期的嬰兒。 母乳和嬰兒配方奶粉含有足夠的鈣，但也比較容易吸收（母乳的鈣吸收率應該最高）。 鈣不僅含有鈣，還含有新增劑、防腐劑等，這樣補鈣也會彌補不想補充的物質。

每天一粒依克辛膠囊有利於促進鈣的吸收。

咱們單位**基本上是狄喬。

兒童補鈣基本取決於以下四點，僅供參考：1、含鈣的維生素D3能有效促進鈣的吸收和利用; 二、高鈣含量要合理，以Calqi小天家咀嚼片為例，每片含有350毫克高濃度鈣，只要孩子每天服用一片，就可以輕鬆補充鈣質，滿足孩子成長的鈣質需求; 3、配方均衡合理，在補充鈣質的同時，能為孩子提供人體所需的鐵、鋅、維生素D3和銅，充分滿足孩子的成長需要; 第四，最好有香味和可愛的外表。 它具有芬芳的味道和童趣的形狀，可以防止兒童反抗。