我覺得人生沒有希望，想結束自己。

我以前很累，但是我能做什麼呢，我得靠自己，有時候我想如果我的家庭很有錢，我就不會那麼累了，但是我的家庭很普通，曾經我也想過死亡，但那個時候，我現在已經長大了，自然不會去想這些， 但現實還是殘酷的，我們得靠自己，你可以偶爾發洩一下，我不要你背負重擔，你要靠自己的努力好好過日子，你掙錢，你爸媽會幸福，你的孩子也會，犧牲自己，享受整個家庭，你的努力也是值得的， 想開一些。

我能理解你的感受，既然你能寫出來，那就說明你還不夠可怕，至少大家都能幫到你。 我有乙個解決方案，也許人們不會接受它，但你可以嘗試。

降低對自己的要求，降低對別人的期望“，不要對自己有任何期望，也不要指望別人做任何事情。

其實當你看著身邊的人，有的快樂，有的不快樂，對每個人都沒有絕對的標準，當你自己的目標和理想實現時，你會感到幸福。

所以，試著放手。 不要對自己和別人要求太高，這樣你會發現自己並沒有想象中的那麼糟糕。

如果你覺得工作是一種負擔，你可以找乙份適合自己的工作，業餘時間可以和朋友在一起，讓你感覺更放鬆。 我不知道你的具體情況，但我希望你不要這麼想，當每個人的人生都有低谷時，我希望你能找到幸福！

年輕人一定要先想一想，每個人都有這個過程，這是國家改革的初期，每個人都要經歷，壓力是你要努力，這是一件好事，我不想勸你，但要注意抓住機會才是最重要的，吃苦， 甜蜜中的甜蜜，這是乙個簡單的道理。我就是這樣來到這裡的。 我們可以聯絡並交流想法嗎？

註明“生命的希望”。

同樣，我畢業後，甚至在畢業前就工作了。

我已經工作了 2 年多了。

時間在流逝，我換了幾次工作，工作和車間都沒有停頓過。 我認為工作是社會人的責任。

為了你自己，為了你的家人，工作之後，你不會再給家庭增加負擔，或者為家庭減輕一些負擔。

也許我是乙個工作狂，但是在一點一點的工作積累中，人們正在慢慢成熟，從開始的每月600，到現在的每月4000，我也為自己所做的工作感到自豪。

朋友，換個角度想一想，工作生活可以變得有意義。

與那些失業或工作能力較弱的人相比，我們應該很幸福。

朋友，如果你換個角度看自己，你會鬆一口氣。

不光是你累了，其實大家都很難活下去！ 每個人都有自己的煩惱，那又能做些什麼呢？ 你不必活下去嗎？ 你有勇氣自殺嗎？ 絕對不是！

擺脫你的誤解，重新學習新的知識或技能。 你會覺得生活有意義。

換個工作，換個環境，也許會更好。

想死，可以死在這裡，喊 你指望誰來安慰你，如果你沒有活下去的意志，那還不如去死 社會上人多少都無所謂

請假給單位，休息一會兒，不要走極端。。

為什麼要鑽牛角，想想一切，你會發現乙個不同的天空。

我比你更苦，我還是堅強的，活在這個叢林的世界裡，你為什麼不能？ 我今年36歲。

如果你想這樣死去。

無論如何，社會不需要沒有野心的人。

別這麼想，你配得上你的父母嗎？

雖然我們對自己很失望，但還是無法逃避的，我們的每一步都決定了最終的結果，我們的雙腳正朝著我們選擇的終點走去。 一切都不像看起來那麼簡單，有可能超出你的期望，所以要做好最壞的打算，不要等到事情發生才去面對它。

首先，感到迷茫是正常的，因為我們的能力是有限的，未來充滿了未知的可能性。 其次，即使我們看不到生活中的希望，我們也必須活下去，畢竟時間總是在滴答作響。 所以，我們需要做的是樂觀地面對生活，即使未來沒有希望，也要熱愛生活，這樣才有可能迎來希望，多讀書可以拓展視野，學習各種知識來充實自己。

首先，調整好自己的工作和休息，有規律的作息和休息，才能有良好的狀態。 二是找到自己的愛好，做自己想做的事，學習新事物，不斷豐富自己。 我相信你會慢慢重拾生活的希望。

1.設定目標並追求夢想：為自己設定一些具體的目標和夢想，無論是在個人生活、職業發展還是其他方面。 這些目標可以激發你的動力和意義感，讓你覺得你的人生是有目的和方向的。

2.尋找樂趣和愛好：探索您的興趣並找到能給您帶來快樂和成就感的活動。 無論是藝術、運動、閱讀還是旅行，找到那些讓你興奮和享受的東西，並將它們融入你的生活。

3.培養積極的心態：學會關注積極的一面，感恩身邊的小事。

試著保持積極的心態，在面臨挑戰時尋找解決方案，並從失敗中看到機會和教訓。 培養感恩之心，意識到生活中的美好事物，即使是最小的事情也能給你帶來希望和快樂。

4.與他人聯絡：找到支援和理解的人，與他們建立深厚的關係。

與親密的朋友和家人分享您的感受和困惑，並尋求他們的支援和鼓勵。 同時，尋找志同道合的人，加入社會團體或參加志願者活動，與他們追求共同的目標和興趣也很重要。

5.尋求專業幫助：如果您覺得生活中失去希望的情況持續存在，請考慮諮詢專業人士尋求幫助，例如心理學家或心理學家。

他們可以提供支援、指導和特定工具，幫助您處理負面情緒並找到重拾希望的方法。

6.以過去的成就和經驗為基礎：回顧你過去的成就和經歷，回想你過去是如何克服困難的。 這可以提醒自己，你有能力應對生活中的挑戰，並且有希望創造積極的變化。

重拾對生活的希望是乙個個人的過程，每個人可能有不同的方法和途徑。 給自己時間和空間去尋找那些能激發你內心希望的人是很重要的。

當您覺得生活失去了希望時，可能會感到沮喪和困惑，但請記住，總有一些方法和資源可以幫助您重拾希望和對生活的積極態度。 以下是一些建議：

1.尋求支援：與家人、朋友或心理健康專家分享您的感受和擔憂。 他們可以給你情感上的支援、建議和理解。

2.設定目標：設定短期和長期目標，可以是個人、專業或學術目標。 他們可以給你希望和動力，幫助你克服困難、顫抖和困惑。

3.與積極的人交往：嘗試與積極、樂觀的人交往，他們的態度和看法可能會對您產生積極影響，並幫助您重拾信心和希望。

4.養成健康的生活方式：注重身體健康，合理安排工作和休息時間，保持良好的飲食習慣和適度的運動。 一些運動和戶外活動可以促進心理健康，減少焦慮和壓力。

5.尋求專業幫助：如果您覺得自己的生活缺乏希望很嚴重並且持續時間更長，您可能需要尋求心理健康專家的幫助，他們可以提供更具體和個性化的支援和**。

要記住的最重要的事情是，每個人都會有低谷和困難，但這並不意味著生活總是沒有希望的。 學會面對困難，尋求支援，調整心態，主動尋求積極的改變，會幫助你重拾希望和快樂。