要想補肺，先要止咳、忽冷忽熱，該怎麼應對呢？

隨著社會的進步和經濟的發展，環境越來越差，大氣中的汙染物也越來越多。 當這些物質被吸入我們的身體時，它們自然會對我們的健康構成威脅。 咳嗽是一種比較常見的症狀，但很多人根本不在乎。

有的人在藥房買了一些止咳藥解決了，如果情況比較嚴重，就去醫院掛水。 然而，有時你會發現你的咳嗽越來越嚴重，或者你的咳嗽在乙個月內沒有癒合。 其實，這是因為咳嗽也是冷熱的，你服用的方式不是有針對性的。

結果，他的咳嗽變得嚴重。 那麼，我們應該如何處理不同的咳嗽呢？

感冒咳嗽有兩種，風感冒和感冒痰，兩種症狀也不同。 感冒的持續時間比較短，會出現頭痛、發燒症狀、咳出稀痰。 感冒痰咳嗽持續時間長，症狀以胸悶為主，咳出的痰液也較多，比較濃白。

**對於兩次咳嗽，最好使用溫藥。

咳嗽主要有兩種型別，風熱咳嗽和痰熱咳嗽，兩種咳嗽的症狀也不同。 風熱咳嗽伴有味覺症狀，痰黃，流鼻涕多為黃色。 風痰咳嗽持續時間長，症狀以咳嗽為主，有時發燒，這些患者大多會喘不過氣來，咳出的痰液黏糊糊的。

**為這類咳嗽選擇的藥物最好是清熱散熱。

感冒和熱咳兩種型別對應不同的症狀，需要根據症狀開出正確的藥物。

將乙個大白梨切成薄片，加入糖在鍋中蒸熟，趁熱食用。

你應該去醫院看看具體情況，然後吃藥**。

不要自己嘗試，在專業醫生的指導下進行。

直接戴口罩就行了，這是最安全的，現在沒有辦法了。

這一切都是關於去看醫生，醫生會開出正確的藥物。

（主要是喉嚨發癢，然後咳嗽伴有白痰）是感冒的原因，用生薑紅糖水治療。

在梨中加入脆皮粉，然後加水到整個梨中。

白天咳嗽是熱咳，晚上咳嗽是冷咳，試試一小口生薑，吃起來比平時感覺辣還是不辣也能明白。

除了肺熱，秋天咳嗽最大的原因是空氣變得乾燥，身體氣管中缺乏水分會導致乾燥和瘙癢的症狀，然後轉化為咳嗽。 說到滅火的方法，最主要的是潤肺，保持身體水分充足，下面就給大家介紹幾種可以清熱滅火的食物。

雪梨一直是肺行業的佼佼者，好處多，口感甜美可口，深受大家喜愛。 經常食用梨可以隨時保持喉嚨濕潤和清爽。 它對喉嚨有很好的保濕和理療作用，有利於一些區域性的火災症狀，可以緩解喉嚨的區域性瘙癢，從而阻止咳嗽反射。

雪梨還滋養肺部，從肺部和肺部帶走熱量，以獲得舒適的呼吸。 吃法也多種多樣，各有各的口味。

銀耳具有潤肺、補胃、養美等功效，是很推薦的肺食。 白木耳素有小燕窩之稱，口感柔軟糯糯，營養豐富，食用方式多種多樣，還可以搭配其他潤肺、用冰糖止咳的食物煮，味道更是可愛。 在調理身體的同時，也能滿足你的食慾，可以說是一石二鳥。

推薦食譜包括白木耳粥、白木耳梨湯、白木耳紅棗湯等。

最後，我想給大家推薦一朵百合，它有滋陰燥燥、清肺潤肺、清熱、滅火的作用百合粥、芹菜炒百合、百合湯、蜂蜜蒸百合等。

可以吃一些荸薺和無花果，這些水果有清熱化痰的作用。

為了清熱減火，可以多喝金銀花浸泡過的水，少吃辛辣的食物。

多吃能除火的水果，比如香蕉和橘子，這些都是著火的水果，可以吃梨和蜂蜜，也可以煮梨汁。

就個人而言，建議多喝梨水，這對肺熱和咳嗽很有幫助。

多吃梨，或者白木耳蓮子湯配百合，很熱。

可以考慮多喝感冒酒，預防感冒和肺熱。

你可以去桑拿蒸桑拿，你絕對可以減少火勢。 冷靜。