肚子不好，什麼是“拒三、喝四水、做五事”？

胃不好的人應該拒絕辛辣、生的和冷的、高油和高鹽的食物。

喝四水應該意味著每天喝四次水，因為多喝水對身體有好處。

少吃辛辣食物，多喝熱水，多吃鹼性食物，不要吃太多

如果我們的胃不是很好，盡量不要吃冷的東西。

如果你的胃不是很好，不要碰生的和冷的食物。

胃更適合溫暖的環境，吃冷的東西會傷害我們的胃。

你知道如何滋養你的胃嗎？ 今天我來教你。

粥是最好的。 我老公就是這樣照顧他的胃的，八寶粥。

早晚多喝蜂蜜，多喝粥，不要吃浸泡過的公尺飯，盡量不吃湯飯，定時進食，少吃食物。

多補充維生素B和鈣鎂粉。

不知道大家有沒有聽說過一種鄉下仙草的重要性，v（wangshiky）信有很多好和**。

化療後，飲食中可以多吃含硒的食物，硒在醫學上具有防癌抗癌的作用，期間可以服用硒衛康咀嚼片，其中含有富硒麥芽、維生素E和-胡蘿蔔素，活性高，吸收性好，能充分發揮硒在體內的作用; 預防第一和轉移性腫瘤，提高機體的修復功能和免疫力，防止放化療中毒造成的永久性損傷; 對於癌症患者來說，可以控制病情的進一步惡化，減輕疼痛，提高生活質量。 希望對你有所幫助。

我的老師是卵巢癌，化療後，我胃口不振，噁心，嘔吐，胃脹氣。 在一位中醫推薦了藥湯後，我買了一鍋叫“鐘高湯”的湯，她在2018年4月4日下午1點30分服用"胃湯"半小時後，我能夠進食了，噁心減輕了，胃好了，胃脹了，精神也好了。

從那以後，每次化療都會買一壺“中高湯”，現在已經是化療的第四階段了，在“中高湯”的幫助下，每個階段的化療都順利進行，不再有噁心嘔吐、胃食慾不振、胃脹等現象。

化療後，你應該多吃清淡、容易消化的食物。 食物要軟，多吃饅頭、花卷等食物，不要吃粗硬的食物，不要吃糯豆包等難消化的食物。

飲食中應多吃富含優質蛋白質的飲食，如蠶蛹、海參、瘦肉、牛奶、酸奶、海魚、蝦等，補充人體對營養的必要需求。 此外，如果患者在化療後沒有胃腸道不適，可以適當食用新鮮蔬菜和水果，以補充維生素缺乏症，幫助患者從化療反應中恢復過來。

富含蛋白質、卡路里、維生素和無機鹽的飲食。 高蛋白有利於患者補充營養，應多吃富含蛋白質的食物，尤其是優質蛋白質。 蛋白質分為植物蛋白和動物蛋白，植物蛋白主要是豆類食物，動物蛋白主要是雞蛋和牛奶，如豆腐、豆芽、雞蛋、牛奶等。

人體硒的硒含量維持正常水平，具有防癌抗癌的作用，因為硒能抑制腫瘤細胞的生長和繁殖，對減輕癌症患者的痛苦有一定的作用。 而當癌症患者或腫瘤患者正在接受化療和放療時，適當補充硒也可以降低化療和放療的風險。