如何預防手冷，如何預防手冷

注意保暖，必要的手套，每天回家時將手浸泡在熱水中，泡熱後，家裡有木油（給孩子擦的那種）最好用它來擦手，效果很好 但是，保暖是重中之重

溫差泡罩法。

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，將手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後用高溫水浸泡，這樣每天晾乾3次，就可以鍛鍊血管的收縮擴張功能，減少凍瘡的發生。

用藥和揉搓方法。

凍瘡體質者可在冬季前乙個月增加維生素A、C和礦物質的攝入量，並可口服烟醯胺片，每日3次，鈣片，每日3次，提高機體抗寒能力。 您也可以將辣椒酊劑擦在發生凍瘡的區域（取20克乾辣椒，浸泡在500毫公升75%酒精中，7天後使用），每天2-3次。 中藥也可以作為乙個整體服用。

三。 7.紅花、紅牡丹、雞血藤等適量，液體煎煮，區域性擦洗。

凍瘡是冬季常見的疾病，如果夏天能提前預防，冬天就可以避免凍瘡的痛苦。

1.新鮮芝麻葉適量，放在已經凍傷的部位，用手來回揉搓約20分鐘，讓汁液停留在**上，1小時後再洗淨，每日一次，連送1周。

2.吃西瓜時，適當將西瓜皮弄厚，形成略帶紅色的白色外觀，用它輕輕揉搓凍傷部位，每次3分鐘，每天一次，持續1周。

3.紅辣椒10克，去籽切碎，用60毫公升白酒浸泡7天，加入樟腦3克搖勻，用消毒棉籤將藥液浸在凍傷部位，一日2次，連服1周。

4.生薑60克，搗碎，加入100毫公升白酒，浸泡3天。 使用時，使用蘸有液體的消毒棉籤擦拭發生凍傷的區域，每天兩次，持續 1 周。

5.白茄子根60克，花椒10克，凍瘡易發區煎燻蒸，每日1次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用1周。

選擇以上方法中的任意一種5-7天，有效預防凍瘡的發生。

辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一周後，將凍瘡塗抹在患處可以減輕炎症、鎮痛和瘙癢。

生薑 用新鮮的薑片塗抹經常引起凍瘡的**，並塗抹數天，以防止凍瘡復發; 如果已經生了凍瘡，可以用新鮮的薑汁加熱煮成糊狀，冷卻後每天兩次塗抹凍瘡患處，連續三天，效果會很好。

蘿蔔 將蘿蔔切成薄片，然後使用電爐或。

炭火等熱源柔軟，粘在凍瘡患處，繼續烘烤，距離和熱度感覺舒適，幾分鐘後，凍瘡有癢感，直到腫脹消失。

捲心菜 將捲心菜和茄子根等量洗淨，將濃湯炒熟，趁熱洗患處，每天早晚各一次。

山楂 將1根山楂放在爐子上煮軟，揉成泥，待稍微涼後塗在患處，同時在爐子上方烘烤患肢，塗抹時輕輕揉搓患處**，待山楂泥幹，洗去山楂泥， 3 每天 5 次**。

治療凍瘡的方法。

經常搓手以保持血液活力，這樣就不會凍結了。

在手上擦一些生薑，啟用肌腱。

開花後塗抹仙人掌的果實。

塗抹大量護手霜，戴上手套並保暖。

將雙手浸泡在溫水中並戴上手套。

狠狠地握緊了拳頭，宿舍同學說的，感覺真好。

1、堅持體育鍛煉，促進血液迴圈，提高機體對寒冷的適應能力。

2、注意保暖、保冷、潮濕，鞋襪不宜太緊。

3.洗手或洗腳時，加入潔兒陰化妝水，稀釋至3-5%，既可以殺菌消毒，還可以防止凍瘡。

**： 1.用15%潔爾陰化妝水清洗患處，每晚一次。

2.對於早期未破裂者，可外用10%樟腦軟膏; 對於破裂者，外用5%硼酸軟膏; 對於合併感染的患者，新黴素軟膏或硫魚軟膏每天使用兩次。