為什麼我不能發胖？ 請給主人乙個理由

有兩種物理問題，一種是酸性的，另一種是鹼性的。

為什麼有些人吃多少都不會發胖？

容易減肥很讓人羨慕，一起來了解一下吧！

每個人的體質都不一樣，所以體現出同樣的飲食習慣，體型也大不相同。

每個瘦人的背後都有不同的原因，但每個胖人的背後都是飲食不健康和運動少的原因。 因此，最好注意導致肥胖的原因，然後克制自己。

為什麼有些人無論怎麼吃都不會發胖 不發胖的 6 個原因： 瘦人總是注意他們想吃什麼以防止他們發胖，大多數時候他們只把水果、蔬菜或瘦肉放在盤子裡。 他們還使用一些策略，例如只點一道招牌菜，吃冷凍食品並控制份量，以及不去分量大的家庭式餐廳。

喜歡吃體積大、密度低的食物。

瘦人注意食物的份量。

病情分析：不管怎麼吃都不會發胖 這是很多人所希望的，但從科學的角度來看，攝入和支出是平衡的，攝入大於支出肯定會發胖。 所以對於只吃不胖的人來說，一定要看一看：

1.他吃的食物是熱量比較低，比如蔬菜，包括蔬菜和低熱量水果，整體熱量收入比較低，而且他吃得很多，熱量可能不高; 2、這個人是不是很喜歡運動，雖然吃得很多，但是運動健身、爬山、游泳、運動會消耗大量的熱量，如果花很多，就不會發胖; 3.有一類患者，如甲狀腺功能亢進症，因為甲狀腺激素的問題，可能是一種病理性的能量消耗，這稱為基礎代謝率的增加。 這時，您可能會坐著不動並消耗更多的卡路里。 但這是一種病態的情況。

不管怎麼吃，都發不胖 主要分為五大類。

1.生理性甲亢，脾氣暴躁，進食量大，活動活躍。

2.生理性甲狀腺功能減退，脾氣遲鈍，食物量少，不吃肉3，胃不好，常年大便不成形，或者消化不良，吃什麼拉什麼4，是吃得少吃就胃疼，還是吃飽了，很快就餓了 這種人其實一點都吃不飽， 但是肚子受傷了，根本吃不下東西，或者根本吃不下東西。所以，他們覺得自己吃得很正常，但實際上他們吃的比吃的要少得多。

5、氣血差的人：這種人身材修長，雙手總是露在外面，眼睛長得布滿血絲，總是睡得不好。 因為都是血虛，血藏不了神。

如果你不吃脂肪，可能是遺傳有關，或者你的消化系統和腸道有一些問題，你上夜班，所以情況有點特殊。

多吃肉！ 原來，加倍吃飯，多休息，就沒事了！

吃不胖不是很好嗎？ 我只想吃不胖，但天空不會跟著我，555555

老實說，你已經28歲了。 多運動。

你天生的體質是長不胖的，不是很好嗎，別人想減也減不掉，為什麼要長胖。 告訴你，我也是這樣的人，別人羨慕我，我穿衣服很漂亮。

建議檢查您的血糖水平。 可能是糖尿病的症狀。 或者，也許你的胃裡有蛔蟲。

消化系統不好，吸收不好。

你多大了，你的身體正在成長。

我也是！！ 我每天都吃油膩的食物，我不長胖 我哥哥跟著我吃飯，他長了15斤，我沒有長大，但有時我掉下來了......這很奇怪！！

正常，不奇怪！ 有些人甚至喝水來種肉！

問題分析：我一直都能吃得很好，但是我不長胖，而且我減肥很快，中醫可以說是脾胃不和諧，使得營養吸收困難，但開了藥後卻沒有看到任何改善。

建議：每天晚飯前可以皮下注射4個單位的胰島素，每月體重會增加2-5斤。 不***。

我也是，和體質和生活習慣有關係，有的人不是天生胖的。 我有消化問題，我有胃問題，我需要休養，你看你是為了什麼，然後開對的藥，除了工作休息時間和生活習慣都很重要。

你自己已經說好了原因，以後保持正常飲食，不要餓飽，然後適當補充一些營養！

不運動就進食。

尤其是在晚上。

這也是關於彼此的自我。

有些人無論吃多少都不會發胖。

有些人喝冷水，很胖。

這樣的人吃完飯後會鍛鍊身體。

人不胖的原因有很多：1.脾胃不相容，2.胃腸消化不好，3.睡眠不好，4.你根本就不吃那麼多。

我對你說得對。 建議是不要想著胖，強壯是每個人都喜歡的，多運動，多吃，吃得適當，吃一些有營養的東西，促進消化。 如果你特別喜歡胖，可以每天保持劇烈運動一年，一年後放鬆一下，每天吃完飯後睡覺，體重就會慢慢增加。 如果我說的不起作用，你真的應該去醫院。

我也不會變胖，我想我應該變老，容易變胖。

或者你吃更多油膩的東西。

如果你的吸收功能較差，消化功能太強就不能長胖，如果你在人體有慢性炎症，吃多了就不能長胖，炎症會消耗大量的能量。

建議：少吃多餐，但不要增加每餐的餐量。 因為大多數瘦弱的人胃腸功能較弱，一頓飯吃多往往不能有效吸收，反而會增加胃腸的負擔，造成消化不良。 可以將每天的餐數更改為 4 到 5 餐。

食物易消化，蛋白質高熱量，各種營養成分的攝入量，如雞肉、魚片、青菜、海參、黃油、忌廉等，逐漸增加。

難嗎？ 不，有無數種**方法可以在乙個月內減掉10斤以上。 最有效的方法不是你這個月減掉10斤、20斤、30斤的體重，而是這一次，你減肥了，你不減肥，你減得越多，你就越健康，否則你減的比你自欺欺人的還多。

**這只是乙個相對有時間限制的過程，而體重控制貫穿乙個人的一生，加上肥胖的原因很多，比如：年齡、性別、慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等很多肥胖的差異，所以這不是一件簡單的事情，不僅要有科學的方法， 有一定的毅力，但也需要專業人士的指導和幫助，如果不問機制，不問自己的情況，盲目跟風，無異於自己試藥，試對了就是運氣，可惜運氣不會帶給大家，更多時候，錯誤的**方法只會帶來錯誤的結果。那麼我們該怎麼做呢？

聽密碼向您介紹最有效的方法：找出肥胖的根本原因並開出正確的藥物。 有脂肪營養不良嗎？

好吧，我們給它提供充足的營養並啟用它，否則盲目減少膳食熱量或者吃**藥只會讓這個障礙變得更糟，機器你不給油，只想用外力來轉動它，結果可想而知，人體細胞都是一樣的。 吃得太多，吃太多卡路里？ 好吧，我們必須控制飲食，適量進食，有選擇地進食，有時間就進食，而不僅僅是挨餓。

如果可以簡單地挨餓，**就不會成為世界性的問題，每個人都會來挨餓吃幾頓飯，一切都會休息。 吃得太少，因為攝入量少而發胖？ 好吧，試著提高你的基礎代謝率，試著增加你的活動。

疾病導致肥胖？ 好了，馬上去醫院，什麼都不用擔心，先治病再治**。 肥胖的原因有不同的側重點，如果你想先找到自己的問題，然後再解決這個問題，當問題解決了，當你成功了，成功的標準是你瘦了，人更健康，你不會輕易長胖。

因為你肥胖問題的根本原因解決了，因為你找到了最適合你的**方法。

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我想增重！ 但我不喜歡甜食或肉，這就是我不胖的原因！