如果我的孩子上小學時拒絕在家小睡，我該怎麼辦？

沒關係，很多孩子都是這樣。 小孩子不會像大人一樣折騰一天，無憂無慮，不吃什麼無所謂的東西，他們一定比大人更有活力，大人累了。 孩子無法入睡是正常的。

除非晝夜顛倒過來，真的，不想睡覺就帶回家讓他玩，晚上更容易入睡，然後大人就會有充足的時間。 整個學期我都只是帶孩子回家玩，其他孩子白天睡著了，晚上11點或2點就睡不著了，第二天父母還要上班，受不了，所以也請教我——孩子怎麼能早睡早起？ 不用問，如果你白天睡得足夠多，晚上可以睡在哪裡？

不要這樣做，順其自然，並要求老師多打擾。

我仔細閱讀了你對你孩子情況的描述，主要是沒有打盹。 他現在的情況是他早上起得很晚。 晚上睡覺還不算太晚。

我最初以為孩子已經習慣了。 這很難改變，我的建議是順其自然。 只要保持健康！

當孩子在幼兒園不午睡時，可能是因為沒有必要午睡，或者他想出去玩，這時幼兒園老師可以引導孩子觀察身邊的孩子都在睡覺。 這個時候，孩子會和公眾一起睡覺，或者給孩子講睡前故事分散孩子的注意力，讓孩子閉上眼睛久而久之，他就會去睡覺，養成多次的習慣後，就會養成打盹的習慣。

我的孩子不喜歡在家睡覺，所以我就陪著他，在他旁邊閉上眼睛，或者玩個遊戲，說誰閉上眼睛久了就贏了，讓孩子睡著了。

有時孩子在興奮時不想睡覺。

首先，父母要做出調整，試著從孩子的角度思考。 以孩子玩手機為例，家長不應該只是訓斥孩子膚淺的行為，而應該冷靜地和孩子坐下來聊天。

如果你這樣做是因為你遇到了一些不愉快的事情，你也可以試著給你的孩子時間緩衝，讓他知道他肯定已經接受了自己的負面情緒。

父母也需要調整家庭氛圍，不要總是死氣沉沉。 試想一下，如果孩子每天醒來，看到父母愁眉苦臉的樣子，就算心裡想改變，這種勇氣也會減少一半。

其次，提高認知思維，幫助孩子建立學習、工作、休息、運動、手機網路的規則感。 孩子不上學，在家玩手機，作息不規律，父母放不下，接納往往讓孩子更難返校。 家長應引導孩子每天正常學習、正常工作和休息，加上鍛鍊和合理利用手機時間，使孩子保持積極健康的生活。

然後，引導孩子消除當前對學習的焦慮和恐懼以及對學校的牴觸情緒。 孩子有這種對困難的恐懼是正常的，家長應該引導孩子學會建立學習目標，制定學習計畫。 想辦法彌補錯過的作業，畢竟才初中二年級，彌補起來很容易。

至於對學校的牴觸，家長可以找孩子比較好的同學多溝通調整，也可以聯絡老師，請老師幫忙引導孩子對班級的歸屬感。

最後，不管你怎麼處理，一定要記住不要盲目批評和責備你的孩子，而是要給予孩子尊重、同理心、平等和耐心的溝通，讓他們在充滿寬容和愛的氛圍中，回到健康積極的狀態。 家長要注意青少年不上學，在家睡覺，引導孩子走出厭學的困境。

如果孩子不想上學，就要把孩子的零花錢剪掉，讓孩子去打工掙錢，讓孩子體會到不上學的後果。

家長需要讓孩子正確認識學習的重要性和學習的樂趣，才能解開孩子心中的心結，讓他們去學校學習。

其實他不願意這樣做，也許他真的在學習上遇到了困難，所以他找到了問題的根源和孩子，解決了遇到的困難，所以他自然願意去上學。

如果有機會，你會換學校