水果可以隨意搭配嗎，什麼水果搭配什麼水果

不。 不能混合在一起一起吃的水果有：

1.杏仁和栗子：引起胃痛。 杏仁和栗子是相容的。 吃同樣的食物會產生對身體有害的物質，並引起胃痛。

2.士多啤梨和櫻桃：加熱。 從營養學的角度來看，士多啤梨、櫻桃等紅色果蔬含有豐富的維生素C等元素，食用時常具有抗衰老和美容功效。

士多啤梨和櫻桃不宜多吃，過量食用容易著火，尤其是陰虛火的人更應該少吃，更不要一起吃，兩個水果一起吃會加重火災的症狀。

3.橙子和檸檬：可引起消化性潰瘍穿孔。 橙子和檸檬一起吃會導致消化性潰瘍穿孔。 雖然橙子和檸檬有健脾、消除食慾的作用，但胃潰瘍和胃酸過多的人不宜同時食用。

橙子和檸檬類水果的酸度高於普通水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。 尤其是酸性較強、pH值較低的檸檬，不宜空腹食用，否則很容易傷胃，對胃粘膜造成損害。 在嚴重的情況下，甚至可能發生潰瘍性胃穿孔。

4.哈密瓜和香蕉：引起腎功能衰竭。 對於那些喜歡做水果沙拉的人來說，你不應該把哈密瓜和香蕉放在一起，因為哈密瓜的含糖量約為15%，鉀離子含量很高。

香蕉還富含鉀，經測試，每 100 克含有 283,472 毫克鉀. 因此，腎衰竭患者在尿量低時不應食用含鉀量高的香蕉和哈密瓜，以免使情況變得更糟。

總結。 3）火龍果+西瓜配料：火龍果乙個，西瓜兩個。

做法：首先將火龍果去皮切成方塊。 將西瓜去皮，切成方塊。

將兩種水果放在榨汁機中，榨汁飲用。 功效：清熱解暑，利尿清腸。

4）火龍果+橙子配料：火龍果1個，橙子2-3個。方法：

將火龍果和橙子分別去皮，切成方塊。 將兩種水果放在榨汁機中，攪拌成汁。 療效：

當這兩種水果混合在一起飲用時，具有美白護膚、清熱解毒的作用。 （5）火龍果+香蕉材料：火龍果乙個，香蕉乙個。

做法：將冷凍香蕉切成小段，將火龍果切成井字形，以備後用。 將冷凍香蕉放入杯子中，然後放入火龍果。

擰緊杯子和杯子。 按下開始按鈕開始並倒入杯中飲用。

水果拼盤。 火龍果不宜長期存放，所以大家要早點吃。 做成拼盤也是乙個不錯的選擇，水果對女性有很好的保濕效果。

剝去火龍果的皮，將果肉切成小塊，與其他水果放在一起。 水果拼盤的營養非常均衡和全面。

1）火龍果+獼猴桃配料：火龍果乙個，獼猴桃兩個。方法：

將火龍果和獼猴桃分別去皮。 然後切成方塊，放入榨汁機中。 攪拌成果汁即可食用。

功效：由於這兩種水果都富含維生素C，因此飲用它們具有補充維生素C的好處。 （2）火龍果+雪梨材質：

乙個火龍果和兩個梨。 做法：將火龍果去皮切成方塊; 梨去皮，中間切掉核，切成方塊。

將兩種水果一起放入榨汁機中，然後將它們榨成汁。 倒出即可食用。 療效：

如果將這兩種水果一起榨汁，可以起到很好的清熱除火作用。

還有別的嗎？ 3）火龍果+西瓜配料：火龍果乙個，西瓜兩個。

做法：首先將火龍果去皮切成方塊。 將西瓜去皮，切成方塊。

將兩種水果放在榨汁機中，榨汁飲用。 功效：清熱解暑，利尿清腸。

4）火龍果+橙子配料：火龍果1個，橙子2-3個。方法：

將火龍果和橙子分別去皮，切成方塊。 將兩種水果放在榨汁機中，攪拌成汁。 療效：

當這兩種水果混合在一起飲用時，具有美白護膚、清熱解毒的作用。 （5）火龍果+香蕉材料：火龍果乙個，香蕉乙個。

做法：將冷凍香蕉切成小段，將火龍果切成井字形，以備後用。 將冷凍香蕉放入杯子中，然後放入火龍果。

擰緊杯子和杯子。 按下開始按鈕開始並倒入杯中飲用。

最好在早上，蘋果，梨，葡萄。

早上吃水果可以幫助消化吸收，利於通便，水果的酸甜味可以讓人一整天都感到神清氣爽。 經過一夜的休息，人體的腸胃功能仍然被啟用，消化功能並不強。 因此，不太酸性也不太澀的水果，如蘋果、梨、葡萄等，都是非常合適的。

飯前不要吃，櫻桃西紅柿，橙子，山楂，香蕉，柿子。

有些水果是飯前不宜空腹食用的，如櫻桃番茄、橙子、山楂、香蕉等。 櫻桃番茄含有可溶性收斂劑，如果空腹食用，它們會與胃酸結合，引起胃壓，增加胃壓，引起脹痛。 橙子含有大量的有機酸，空腹吃容易出現胃脹氣和芥菜酸。

山楂嘗起來很酸，空腹吃會引起胃痛。 香蕉的鉀和鎂含量很高，空腹吃香蕉會增加血液中的鎂含量，對心血管系統有抑制作用。 柿子有收斂作用，遇到胃酸就會形成柿子結，既不能消化也不能排出，空腹大量食用後會出現噁心嘔吐等症狀。