與同事共事時，我往往會不耐煩，無法改變自己的不耐煩 20

我們的情況也差不多，在緊急情況下，我的第一反應就是“冷靜”兩個字，一開始我不習慣，慢慢練習後就習慣了，因為冷靜下來後，我不會讓自己的大腦亂七八糟，冷靜下來就能想出好的對策， 無論如何，我都要強迫自己冷靜下來，慢慢練習，一定要堅持下去！

有時候你覺得自己比別人好，容易煩躁，有時候別人不如你（全是你自己的主觀意識），其實很多事情你自己的想法和做法，可能都不被別人認可，所以可以多感同身受。 盡量保持冷靜。

我在網上看到過一段話，我覺得有點道理，希望對大家有所幫助，也感謝原創作者：我一直是乙個無論做什麼都遵守規則的人，因此，一切都是合理的，只要我認為是對的，我都會爭取乙個理由， 而且我必須被對方說服，否則我會紅著臉打架。對於工作來說尤其如此，現在的年輕人太不聽話了，工作不行，人家要東西送東西，什麼都無所謂，做事不考慮後果，這是很生氣的，是不是沒有原則？

今天下午我因為工作和同事吵架，我氣得夠嗆的，我回家把這件事告訴了老公，可是我老公不支援我，還對我說，他說我這麼老了，不要總是把你的立場看得太重，年輕人有年輕人的想法和做法， 凡事都要站在別人的角度思考，不要總是憑著自己的性情做事，敖，你覺得你做的是對的，我也覺得你是對的，但是如果人們只是認為你說的是對的，就是不聽你的呢？人們願意傾聽，因為他們看到你老了，尊重你，但人們沒有辦法聽你說話，你能和別人做什麼？ 你沒有最終決定權，如果他們聽你的，你能為別人做什麼？

所以，如果你不把你的工作看得太重，如果你覺得不對勁，你可以提醒你一點，你要注意方法，如果沒有，不是有上級嗎？ 自然會有人來打理的，再說了，這家公司也不是你自己的，充其量你只是有一點點股份，其實你的小錢算什麼？ 老闆不在乎你假裝什麼?。。

聽老公這麼說，呵呵，真奇怪，我不但沒有生氣，反而消散了怒火，想著他說的話還真這麼有道理，以後還真該好好反省一下。 我認為明天會是個好日子，因為我想讓我心情愉快。

讀者郝小姐：我在一家製藥公司從事銷售工作，最近在工作和人事上遇到了一些不愉快。 另外，我平時比較粗心大意，所以很多時候很容易落入談話的把柄，但其實我並沒有什麼惡意，而且我對自己的脾氣也很著急。

在與同事相處時，我該如何克制自己的不耐煩？

專家答：如果同事之間的關係處理不好，有時候會影響工作。 業內人士'發展和成就取決於人際關係的積累與和諧，職業人格的建立有幾個要素，我給大家以下幾點建議，不妨試試：

1。向後方法。 也就是說，讓自己在表達態度和意見之前克制自己，然後在表達之前考慮一下，或者乾脆不表達自己的意見。

2。忘記法律。 讓自己忘掉那些讓你情緒化的因素，只看事情的本質，只談事實。

3。三問報時。 “我現在處於衝動狀態嗎？ “會不會有不好的影響？ “後果是什麼？ ”

4。暗示法則。 氣質決定命運，建立良好積極向上的氣質首先要看我們能否在目標中建立氣質。

在個人職業發展的過程中，很多情況都取決於我們人際關係的和諧和手段，但不要陷入誤區，如果人際關係太差，或者人際交往能力過分強調，企業就不會有良好的發展。