我想拉屎但拔不出來，我想拉屎但拉不出來，我該怎麼辦？

便秘症狀。

中醫認為，便秘主要是由於燥熱、氣髒停滯、缺液、脾腎虛等所致。

導致便秘的因素有很多，但大多數患者會陷入無張力便秘和痙攣性大便。 對於這種型別的便秘，一般**如下：

1）食用雙歧桿菌因子糖或水果導片。

2）飲食療法。

1.用芝麻油攪拌菠菜。

使用新鮮菠菜250克，少許鹽，芝麻油。 方法是將菠菜洗淨，鍋中的水煮沸，加入鹽，然後將菠菜放入沸水中約3分鐘，取出，加入香油攪拌均勻。 經常食用是有效的。

2.芝麻粥。

使用適量黑芝麻，粳公尺100克。 方法是將黑芝麻洗淨，晾乾炒磨，每次取30克，用100克粳公尺煮成粥。 經常食用是有效的。

3.燉梨配北杏。

方法是放入杏10克、梨1個、白糖30-50克，放入碗中，加水適量，蒸熟（1小時）。 經常喝湯和吃梨是有效的。

4.無花果蜂蜜粥。

洗淨公尺50克，放入鍋中，加水適量，粥煮沸後放入無花果30克。 喝粥時加入蜂蜜。

有很多方法可以做到，自己看看。

便秘：多吃蔬菜。

蜂蜜和香蕉等都是便秘，不要吃容易著火的食物，而且熬夜少 唉，便秘是很多人的問題。

多喝一些芝麻油或多吃香蕉，以促進排便。

使用**保健藥如凱撒羅或腸道保濕茶，要想拉，就做不到

多吃香蕉，或多喝酸奶。 這兩種都是瀉藥和結腸清潔食品......

早上起床，空腹吃兩根香蕉應該可以解決問題，這就是我所做的。

此外，多吃蔬菜，減少油膩辛辣食物的攝入。 多喝水，不要熬夜。

最快的方法是連續吃5根香蕉，連續喝3袋酸奶，喝一大杯水，步行半個多小時。

如果您覺得它有幫助，請給我最好的。

我的經驗是多吃水果，多喝水！

瀉藥傷了身體，還不如找個能玩灌腸的人一下子解決便秘、腸乾、內出血、衛生、消炎等，不然吃瀉藥治標不治本，下次就出來不出來了。

可能是功能性便秘，主要是腸道蠕動不良和腸道環境紊亂所致，建議買一些昌拉果酵素喝，**是的，裡面的膳食纖維特別好，有助於腸道蠕動排便，軟化排洩腸道積聚的糞便，喝完排便還挺舒服的。

從你的描述來看，你應該是因為胃腸功能障礙，志

引起便秘。 DAO一般比較注重平版印刷的飲食和生活，可以改變這種狀況，注意多吃富含粗纖維的食物，比如菠菜等，多吃能滋潤腸道的水果，比如香蕉、梨等，多吃能促進胃腸蠕動的食物，比如黑芝麻， 核桃等，然後多喝水，多做運動等，便秘就會離開你。如果病情較嚴重，可以服用蘆薈膠囊等藥物。

如果有大便的感覺，但又拉不出來，主要考慮還是有一定的腸道蠕動功能引起症狀。 一些促進腸道蠕動的藥物可用於促進糞便排出。 例如，蘆薈膠囊或選擇塗抹一些瀉藥膠囊進行調理**。

便秘，多喝水，吃點香蕉、西瓜什麼的。

就您而言，您應該考慮裡急後重，這主要是由直腸炎症引起的。 可以服用一些抗菌和消炎藥

大便總是拉不動，多半是代謝問題，尤其是很多體質健壯的人，明顯覺得自己身材不錯。

這種體質強烈推薦補充長拉酵素，其中的水果膳食纖維對腸道蠕動很有幫助，高濃度的活性酶能迅速分解腸壁上的頑固糞便，能有效清理實體體質體內毒素，改善便秘，飲用後感覺很放鬆。 體質堅實容易便秘，建議家裡經常服用長拉酵素，多吃膳食纖維和酵素對身體非常有益。

建議多吃含有較多纖維的食物，比如：玉公尺、蔬菜等氣下垂，可以吃點紅參來提氣，或者生吃拉布，試一試，如果大便乾燥多吃蔬菜，有道菜叫牛蒡就好了

多吃綠葉蔬菜和香蕉絕對不會是這樣。

這是便秘的一種表現，總覺得還是沒吃完，看你的指關節一定有很多橫紋，建議多吃含有較多纖維的食物，比如：玉公尺、蔬菜等氣鬆弛，可以吃點紅參，提氣，或者生吃拉布， 試一試，如果大便乾燥，多吃蔬菜，有一道菜叫牛蒡，很好吃，纖維含量高。加入一些肉，翻炒，使其不會難吃。

1.生理性便秘，這取決於醫生。

2.非生理性便秘，通常表現為有上廁所邊看書或報紙習慣的人，如果想上廁所卻沒有書本或報紙，環境因素導致他們想拉卻拔不出來。 這是一種條件反射。

如果你便秘了，去藥房買藥吃。

由於飲食不當、工作緊張、生活不規律、情緒不舒服或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差、腸道環境紊亂等，大便無法拔出，都屬於功能性便秘問題，這時就要增加富含膳食纖維和活性酶的昌拉果酵素的攝入， 膳食纖維有助於腸道蠕動，活性酶修復腸道，雙管齊下，很好的改善大便不能拉，趙麗醫生推薦給我，當天就親身體驗拔了出來。非常好，希望對您有所幫助。

問題分析：您好，根據您的描述，您可能患有慢性腸胃炎，因此首先選擇了大便頻繁、大便濃稠等症狀，其次中醫認為上述症狀是脾虛濕熱所致。

建議：建議飲食清淡有營養，定時進餐，避免吃辛辣、寒冷、油膩、乾硬的食物，戒菸戒酒，多吃新鮮蔬菜水果和易消化的粗纖維。

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