身體多喝可樂不好嗎？

我想會的！ 焦糖、色素、咖啡因是最大的有害因素。 但是我很難準確地向你解釋。

所以我就把我找到的相關資料一一列舉出來，希望對大家有所幫助： 1、足量的二氧化碳能起到飲料的殺菌抑菌作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，起到降溫作用。 但是，如果喝太多碳酸飲料，對腸胃不利，還會影響消化。

由於大量的二氧化碳抑制飲料中的細菌，對人體中的有益細菌也有抑制作用，因此消化系統受到損害。 如果一次喝多了，釋放的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至引起腸胃疾病。 2.大量的糖分對牙齒健康有害。

此外，飲料中過多的糖分會被人體吸收，會產生大量的熱量，長期飲用極容易導致肥胖。 最重要的是，它給腎臟帶來了很大的負擔，這是糖尿病的隱患之一。 因此，糖尿病患者應盡量不要飲用。

3.磷酸引起骨質疏鬆症。 如果仔細觀察碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現其中大部分都含有磷酸。 通常人們並不在乎，但這種磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，喝碳酸飲料會威脅到你的骨骼健康。

4.一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂是最有代表性的，雖然有提神作用，但一般適合大人偶爾感到疲倦和精神不暢時飲用，不太適合小朋友飲用。 引用：

殺精子兒童不應飲酒過量。

眾所周知，喝太多蘇打水會導致肥胖和糖尿病，但現在，研究人員發現喝太多可樂會引發腎臟疾病。 由於可樂含有大量的磷酸鹽，與腎結石和腎臟疾病密切相關，那麼蘇打水和可樂有什麼區別呢？

專家們將465名慢性腎病患者與467名健康人進行了各種飲食的比較，發現每天喝兩杯以上的可樂導致慢性腎病的可能性是其兩倍，但每天不超過兩杯非可樂碳酸飲料。

研究人員還認為，還需要進一步詳細的研究，但這與另一項研究的結果相似，即Kala會減少骨骼中的鈣，這可能會增加患腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病的風險。

好處：首先，可樂含有無機鹽，比簡單地喝水更能解渴。

其次，可樂含有大量的二氧化碳，會帶走你身體的熱量，讓你打嗝後感覺涼爽。

第三，味道還可以，所以可樂的好處只是解渴。

缺點：第一，殺精子劑。 這是男孩子常說的一句話。 最好相信它。 畢竟，沒有什麼比這更重要了。

第二，對大腦的損害。 含有糖替代品。

第三，它會導致骨質疏鬆症。 因為它含有磷酸。

第四，它傷害了胃。

第五，它對精神狀態有負面影響。 為了你自己。 為了戀人。 為了家庭。 給朋友。

主要危害是：

可樂含有咖啡因，長時間飲用會上癮。 含有碳酸，喝多了體質呈酸性。 由於可樂含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

可樂含有大量的糖分，糖分吸收很快，容易導致熱量攝入過多。 長時間喝酒會讓你發胖。

可樂中含有高含量的咖啡因，會危害胎兒的大腦、心臟等器官，還會導致胎兒畸形或先天性疾病。 可樂中的磷酸可能是骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。 可樂中所含的咖啡因也具有脫鈣作用。

有害，不利於消化，可樂中所含的磷容易帶走人體內的鈣質，造成鈣質的流失。

如果你喜歡，可以喝它。

如果你真的喜歡它，它是有害的，你不會停止喝酒。

吃多喝不是一件好事。

我不喜歡的是它對身體有好處。

你討厭的是強迫你。

你也不會吃它。