如何拯救乙個有學習想法卻沒有行動能力的女孩？

掌握有效的學習方法，在學習中取得成就和滿足感。 在學習的過程中，如果方法不合適，學習嚴重受挫，你就會越來越不感興趣，甚至心情不好。 學會掌握速讀記憶的能力，並通過訓練，實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶力、注意力的提高。

同時，學習時間大大縮短，平時需要幾個小時才能完成的學習任務，現在幾十分鐘甚至十分鐘就能完成，效率提公升了很多倍，成就感和自豪感自發公升起，學習興趣自然也會提高很多。 具體練習見《精英專項全腦速閱讀記憶訓練》，配合軟體練習，每天多乙個小時，乙個月的時間，就能讓你的閱讀速度翻倍，記憶力、理解力等也會相應提高，最終提高閱讀、學習效率和興趣。

問問老師或者同學，多和老師溝通，問同學學得怎麼樣，做不到就強迫自己去學，多和家長溝通，讓他們了解你現在的煩惱，這樣家長才能和你一起制定乙個比較好的方案，由他們監督執行， 有沒有獎勵，這取決於個人。

放下思考的包袱，給自己乙個計畫，定乙個目標，或者盲目地工作，最後，當你看到它不是你想要的時，你就會放棄。 把自己想象成乙個普通人，而不是乙個超人，乙個神。 腳踏實地，一步乙個腳印。

設定乙個目標，我上了兩年高中，但在高三時突然想開啟它，因為我有我喜歡的人，我想做的事情。 有一句話一直鼓勵著我：“因為我喜歡的東西很貴，我想去的地方很遠，我喜歡的人很優秀。

從高一50多到高三前五，只有努力。 你通常可以複製一些鼓舞人心的句子來鼓勵自己。

認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，以及不學習的危害是什麼。 然後給自己設定乙個合適的目標，並不斷調整以改進它。 使用各種方法，如激勵和獎勵，實施和完成計畫，養成學習習慣。

就個人經驗而言，如果沒有外在的強制，要想繼續學習，就必須不斷鍛鍊自己承受學習痛苦的能力，隨著承受能力的提高，學習質量也會慢慢提高。 當然，無論走多遠，這個過程都是痛苦的，因為人們不可能完全消除學習的痛苦。

我認為你最好先冷靜下來，想想你為什麼要學習，然後再想辦法增加學習的動力。 如果你不考慮清楚這一點，再多的動力也不會持久。 就好像遊戲再好玩，總有一天你厭倦了，風景再美，總有一天你看膩了。

只有我自己。 每次自學的時候，都會在B站開一場UP大師學習的直播，我不看，只是覺得有乙個很努力的人陪我學習，我自己的學習熱情也會提高。