收集有關太極拳的文字和描述太極拳的段落

即使它被複製，人們也不容易聽，你的意思是這麼多。

皇太極算不算？

他是清朝的第二位皇帝。

我還不知道，我知道，我告訴你，88歲，我倒下了。

不詳細，我頭暈

身體直立，雙腳平放在肩膀上。 雙手放下，手掌輕輕放平，指尖向前，掌心向下，手腕在身體前方約腰部平坦。

扁平的拳頭左右。 展望未來。

重點是頭懸在頭頂上，特意將百會穴心引上去。

下沉你的肩膀 有意識地將你的肩膀分別向左和向右拉 當你感到胸部舒適時，然後把你的肩膀拉開並下沉。 沉淪的方式是放鬆。

放下你的肘部 放下肩膀後，放鬆你的肘部，目的是讓它們向下。

雙手腕也是如此。

手掌應具有“將展示但不展示”的意思。

胸部稍微包含胸部的意圖在胸部會感到舒適。

拉回 初學者不要嘗試。 回拉力輕盈而強勁。

重要。 拉出背部是為了凸出大椎體點。

鬆弛的膝凳是為了放鬆膝蓋。

下襠是為了放鬆胯部。 胯部是太極拳一步步。

基礎知識。 正確放下胯部 應該有鼓力。

大地和腿支撐著你的腰。

呼吸時，小腹向內收縮，呼氣時，氏族的螞蟻微微腫脹。

開閉吸氣，上下吸氣）。

呼吸總比“不呼吸”好。 先呼吸

後來，它與吞嚥和呼吸的開啟和關閉合二為一，然後呼吸。

它變成了“不呼吸”）。

含義：意思是到達四個尖端（兩個手指的尖端，兩個腳趾的尖端）來思考毛皮。

氣從丹田經腿內側降到雍泉穴，再從。

腿的外側向上延伸到帶靜脈並合併為一體，而橫紋則筆直向上

在肩膀上，分成兩個內力，將雙手直接注入指尖。

其餘的經脈繼續向上走到百人的祭壇上

然後下到丹田。 此時，滾穗大隊的內在力量充滿了恐懼。

而且整個身體也積聚了乙個看起來像松樹但不是松樹的棚子（<手“字邊）。

強。 外在舒適，內在堅實。

中間有乙個大西瓜。

把它切成兩半。 一半給你。

一半給我。 接收——”。

一大片西瓜餡餅在塵土飛揚中，在中間切了乙個基礎損失，一半給你，一半給他。 ”

詩名：太極圖王朝： Ming全文：

歹徒圍成一圈，一圈不見蹤影。

什麼是一萬種聲音，我希望沉默。

什麼是一萬個營地，取決於共同休息。

太蘇是王，他已五彩繽紛。

對中間的光來說，五種味道一直是乙份工作。

有些東西不分人，也有不被認可的人。

迷失在古西煌，費了九牛二虎之力添了一幅畫。

一幅畫裡有很多畫，而且有那麼多畫。

展覽轉而尋找六十四，數千億美元從這裡開始。

溶解燧石繩，製作倉頡字。

文字完整，書籍興旺發達。

穗柔有德，兇有劍。

野鹿垂下櫻花，披腰帶，標準枝條分城。

姚琪，舜哭了。

俞卡洛， 唐湛.

文武兩用受到周兆成的制約，鐘妮由孟克發表宣告。

太保宮，王義宮。

如果不收水，小公尺就很難被舔了。

在馬陵路中間的食品信函會議上。

前者是這樣，然後就不一樣了。

飛禽走獸以牛群為恥，不會遮蓋你。

安第斯的聖人復活了，銀河系洗刷了世界。

馬身中間有一根毛，蝸牛頭的左角是透明的。

寂靜，掃除汙垢。

遠離朱的眼睛，雙手的鐐銬。

捂住野人的耳朵，捂住世惠石的嘴。

棲息在寧靜中，為鳥兒的名聲留下痕跡。

小圓圈被勾勒出來，大圓圈總是空的。

萬川倒映月亮，還是老樣子。

周連熙，不是創始人，找到了周伊犁的圈子。

清晰地將萬代寺皇帝包圍起來，並填空作為地上的圓圈。

默許聖賢六經，空意圈出。